chooseyourself.me

Terapi seks dapat membantu mengatasi pelbagai masalah seksual, mulai dari disfungsi seksual seperti mati pucuk dan anorgasmia (kesukaran / tidak dapat orgasme), libido rendah, hingga ketagihan seks.

Pada masa ini, ramai orang masih berfikiran negatif ketika mendengar kata terapi seks. Tidak jarang juga dikaitkan dengan aktiviti cabul atau iklan pelacuran. Sebenarnya, apa yang berlaku semasa terapi bukan seperti yang anda bayangkan. Namun, apa yang berlaku semasa terapi ini?

Terapi seks sama seperti berunding dengan psikologi secara umum

Kursus terapi seks tidak jauh berbeza dengan berunding dengan pakar psikologi untuk masalah psikologi pada umumnya. Semasa kaunseling psikologi, ahli terapi atau kaunselor biasanya akan menanyakan beberapa soalan mudah untuk mengenali anda dengan lebih baik. Mulailah dari apa yang sedang berlaku dalam hidup anda, apa yang membuat anda menjalani terapi, apa yang mengganggu kehidupan anda, dan tujuan apa yang ingin anda capai.

Ahli terapi juga boleh bertanya mengenai sejarah kehidupan seks anda secara terperinci, mungkin termasuk berapa kerap anda melakukan hubungan seks dan apa yang anda rasakan adalah masalah dengan tempat tidur anda. Sebabnya, kebanyakan masalah atau gangguan seksual umumnya berakar pada masalah psikologi, seperti tekanan, kemurungan, dan kegelisahan. Orang yang mempunyai masalah seks kerana keadaan perubatan, kemalangan, atau pembedahan tertentu juga boleh berjumpa dengan ahli terapi seks.

Pada asasnya, terapi seks adalah sama dengan jenis terapi lain kerana anda perlu membuka melalui sesi ventilasi sehingga ahli terapi dapat mengesan akar masalah untuk membantu anda menguruskan emosi dan pandangan anda mengenai akar masalah, maka dia akan menolong anda mencari jalan penyelesaian. Sama ada dengan mengubah diri, menjauhkan diri dari sumber masalah, atau belajar teknik baru untuk mengawal emosi anda.

Apa yang perlu difahami, terapi ini tidak dapat menyembuhkan atau merawat batasan dan masalah fizikal yang menyebabkan disfungsi seksual. Dalam banyak kes, terapi seks hanya dapat membantu masalah seksual yang berpunca dari masalah mental atau emosi.

Ahli terapi boleh memberi anda 'kerja rumah'

Satu sesi terapi seks biasanya berlangsung selama satu jam setiap minggu, dan biasanya dilakukan selama 5-20 sesi bergantung pada perjanjian. Setiap ahli terapi, kaunselor, atau psikologi mesti mempunyai cara yang berbeza untuk menangani masalah pelanggannya.

Semasa sesi, ahli terapi akan memberi anda kerja rumah yang perlu dilakukan di rumah. Beberapa tugas biasa yang diberikan oleh ahli terapi termasuk:

• Baca buku yang berkaitan dengan organ pembiakan dan fungsinya, hingga seksualiti
• Belajar untuk berehat dan menghilangkan tekanan dan gangguan semasa hubungan seksual
• Berlatih kemahiran komunikasi dengan pasangan anda dengan cara yang positif seperti yang anda mahukan
• Berlatih teknik menyentuh bukan seksual, iaitu latihan yang dirancang untuk membantu menghilangkan tekanan semasa melakukan hubungan seks dengan pasangan. Latihan ini biasanya dilakukan secara beransur-ansur, bermula dengan menyentuh atau membelai tubuh pasangan, kecuali di kawasan kemaluan. Tujuannya adalah untuk membantu kedua-dua pasangan memahami bagaimana mengenali dan menyampaikan pilihan seksual mereka daripada berusaha mencapai orgasme.

Anda dibenarkan membawa pasangan

Dalam kebanyakan kes, masalah seksual berpunca dari apa yang berlaku di sekitar anda, bukan dari penyakit atau keadaan perubatan tertentu. Sama ada tekanan setiap hari untuk konflik atau masalah komunikasi dengan pasangan yang akhirnya menurunkan semangat. Oleh itu, ahli terapi mungkin mencadangkan agar anda membawa pasangan anda dengan anda untuk sesi kaunseling seterusnya.

Bercakap dengan ahli terapi dengan jujur ​​mengenai apa yang berlaku antara anda dan pasangan anda. Sebagai contoh, terapi seks mungkin berguna untuk membantu mengatasi disfungsi ereksi yang disebabkan oleh tekanan dari pekerjaan, masalah kewangan, konflik hubungan, dan komunikasi yang buruk. Ahli terapi pasti akan senang mendengar masalah anda dan membantu memberikan penyelesaian untuk anda berdua.

Tetapi anda juga dapat menyelesaikan masalah peribadi anda terlebih dahulu dengan kaunseling sebelum membawa pasangan anda.

Anda tidak akan diminta menanggalkan pakaian anda

Satu perkara yang pasti, tidak ada kaunseling yang meminta pesakit untuk menanggalkan pakaian di pejabat terapis. Lebih-lebih lagi, mereka diminta untuk menunjukkan alat kelamin mereka atau melakukan sebarang aktiviti / kedudukan seksual.

Yvonne K. Fulbright, PhD, seorang pendidik seks dan profesor seksualiti di American University, yang dipetik dari laman Everyday Health, mengatakan bahawa ini tidak seharusnya berlaku. Sekiranya anda diminta untuk melakukannya, tinggalkan segera dan dapatkan bantuan undang-undang.