Fraktur tulang selangka: 3 Langkah Mengatasinya
Fraktur tulang selangka adalah keadaan kecederaan biasa yang sering berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak. Tulang selangka yang patah adalah kecederaan biasa pada kanak-kanak dan remaja kecil. Pada kanak-kanak berlaku kerana tulang selangka tidak semestinya kuat dan keras sehingga dewasa.
Apakah tulang selangka?
Tulang selangka adalah tulang panjang dan nipis yang bergerak di antara dada dan bahu anda, juga dikenali sebagai klavikula. Setiap manusia normal mempunyai dua tulang selangka, satu di setiap sisi dada anda. Fungsi tulang selangka ini membantu menjaga bahu anda sejajar.
Apa yang menyebabkan keretakan tulang selangka?
Tulang selangka yang patah atau patah selalunya disebabkan oleh keadaan berikut:
- Pukul di bahagian atas dada atau bahu
- Jatuh dengan tangan terentang memegang dada dan berat badan
- Jatuh dan mendarat di bahu anda
- Kemalangan kereta, motosikal atau basikal
Tanda dan gejala patah tulang selangka
Gejala tulang selangka yang retak ringan termasuk:
- Sakit ketika anda bernafas
- Bersusah payah menggerakkan bahu atau lengan anda, dan sakit ketika anda menggerakkannya
- Bahu terasa seperti kendur
- Suara retak atau klik semasa anda mengangkat tangan
- Lebam, bengkak, atau membonjol di atas tulang selangka
- Mengurangkan rasa atau kesemutan di lengan atau jari
- Kawasan tulang selangka kelihatan miring, terpisah atau beralih
Bagaimana merawat patah tulang selangka?
Sebenarnya, apabila anda mengalami patah tulang selangka, anda mesti mengehadkan pergerakan badan yang dapat meningkatkan rasa sakit pada tulang selangka. Agar tidak banyak pergerakan tulang selangka yang patah, anda mungkin perlu memakai pembalut di lengan dan dada
Waktu penyembuhan itu sendiri bergantung pada seberapa parah kecederaannya. Penyatuan tulang memerlukan masa sekitar 3 hingga 6 minggu untuk kanak-kanak, dan 6 hingga 12 minggu untuk orang dewasa. Walau bagaimanapun, tulang selangka bayi yang patah semasa bersalin biasanya dapat sembuh hanya dengan kawalan kesakitan dan rawatan yang teliti.
Berikut adalah cara yang boleh dilakukan untuk merawat patah tulang selangka:
1. Ambil ubat
Untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan yang disebabkan oleh tulang selangka yang cedera, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mengambil ubat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk, anda mungkin memerlukan preskripsi untuk dos ubat yang tinggi untuk beberapa hari sembuh.
2. Terapi
Setelah anda didiagnosis mengalami kecederaan tulang selangka, anda boleh menggunakan terapi sebagai salah satu langkah rawatan yang diambil. Dalam kebanyakan kes, terapi penting untuk bersenam dan mengurangkan kekakuan bahu. Anda juga akan disarankan untuk menggunakan pembalut atau selempang untuk mengelakkan pergerakan bahu yang berlebihan.
Selepas sling dikeluarkan, doktor anda boleh mengesyorkan senaman, tambahan atau terapi fizikal lain untuk mengembalikan kekuatan otot, pergerakan sendi dan kelenturan.
3. Operasi
Anda mungkin memerlukan pembedahan sekiranya tulang selangka yang patah menonjol melalui kulit. Pembedahan patah tulang selangka ini biasanya meletakkan alat fiksasi seperti plat, skru atau batang untuk mengekalkan kedudukan tulang selangka yang betul semasa penyembuhan.
