7 Cara Mencapai Orgasme Untuk Menjadikan Seks Lebih Nikmati
Mencapai orgasme bersama pasangan bukanlah sesuatu yang mudah. Ia tidak mudah, tidak bermaksud sama sekali tidak dapat dilakukan. Anda memerlukan trik dan petua untuk mencapai orgasme agar seks terasa lebih menyeronokkan. Lihat petua di bawah.
Beberapa cara untuk mencapai orgasme yang boleh anda lakukan
Inilah kaedah yang tepat untuk mencapai orgasme dengan lebih mudah:
1. Fokus pada rangsangan pada waktu melakukan foreplay
Jangan lupa untuk "memanaskan badan" sebelum melakukan hubungan seks, kerana foreplay juga merupakan peranan penting untuk mencapai orgasme.
Penyelidikan yang dilakukan oleh Kajian Sosiologi Amerika , menyatakan bahawa wanita (yang biasanya lebih sukar untuk mencapai orgasme) akan lebih senang orgasme jika dilakukan foreplay pertama.
Peluang untuk wanita dengan orgasme melalui foreplay akan menjadi 18% lebih banyak, dan 2% lebih banyak dengan melakukan seks oral.
2. Tahan syahwat
Kajian dari Jurnal Penyelidikan Seks mendapati bahawa puncak orgasme, jika dipegang dan dibebaskan pada waktu yang tepat, terasa jauh lebih baik daripada orgasme yang tidak dapat dikawal.
Petua yang satu ini khusus untuk lelaki yang cenderung mendapat orgasme dengan lebih senang daripada wanita.
3. Ketahui titik rangsangan dalam badan anda sendiri
Mencapai orgasme boleh dilakukan sekiranya anda mengetahui titik rangsangan dalam badan anda sendiri. Anda boleh memberitahu pasangan anda, bahagian tubuh mana yang ingin anda capai.
Terutama wanita, kerana mencari titik G-Spot pada vagina dapat membantu mencapai orgasme dengan mudah dan arah.
4. Lakukan senaman Kegel
Persiapan untuk mencapai orgasme juga boleh dilakukan dengan latihan, iaitu latihan Kegel. Latihan klasik ini berguna untuk melatih kekuatan otot pelvis untuk lelaki dan wanita.
Dengan melatih otot-otot pelvis, anda akan dilatih untuk memiliki kualiti badan (terutama pinggang dan pinggul) yang berguna untuk meningkatkan kualiti seks, terutama mencapai orgasme.
5. Menggunakan mainan seks
Cynthia Ruberg, ahli terapi seks di Kanada, menasihati pasangan yang menginginkan kepuasan seks melalui syahwat, agar tidak teragak-agak atau malu menggunakan alat permainan seks.
Salah satu tujuan membuat mainan seks adalah untuk membantu seseorang mencapai kepuasan orgasme yang sukar dicari.
Ruberg juga mengatakan, ketika anda semakin tua, kepekaan terhadap rangsangan menurun, jadi mainan seks sering diperlukan untuk mencapai orgasme.
6. Tukar kedudukan seks
Biasanya, melakukan posisi seks yang sama tidak akan meningkatkan keseronokan bercinta yang anda lakukan. Cuba ubah gaya dan kedudukan seks anda.
Seperti yang diketahui, kedudukan seks bukan hanya kedudukan mubaligh, masih banyak posisi seks di luar sana yang dapat membantu anda mencapai orgasme.
Cuba kedudukan wanita di atas , jika wanita ingin mengawal di tempat tidur dan merangsang orgasme. Lakukan kedudukan yang selamat dan selesa agar tidak saling mencederakan.
7. Biarkan kepala anda tergantung
Menggantung bermaksud membiarkan kepala anda tergantung di sisi katil. Menurut Ruberg, sebilangan wanita dan lelaki suka melakukan hubungan seks dengan membiarkan kepalanya tergantung di tilam.
Pose ini dianggap mencetuskan orgasme yang lebih baik, kerana ia menjadikan aliran darah menuju ke otak sehingga dapat merangsang orgasme dengan lebih baik.