Kesihatan Pergigian Ternyata Mempengaruhi Pengaruh Keseluruhan Tubuh

Kesihatan bukanlah segalanya, tetapi tanpa kesihatan, semuanya tidak bermakna. Tidak jarang orang berpendapat bahawa kesihatan itu mahal, sebenarnya, yang membuatnya mahal adalah pulih dari penyakit, bukan kesihatan. Kesihatan juga bukan hanya untuk sembuh dari penyakit, tetapi juga tentang mencari cara untuk mencegah penyakit. Tetapi bagaimana?

Cara mudah untuk kekal sihat adalah dengan hidup, makan makanan yang sihat dan berkhasiat, tidur yang cukup, meningkatkan pengambilan air, bersenam secara teratur, dan mengelakkan tekanan. Dengan cara ini, kesihatan fizikal akan terjaga. Namun, tahukah anda bahawa gigi dan mulut juga sangat penting untuk menjaga kesihatan?

Bagaimana kesihatan gigi dan mulut berkaitan dengan kesihatan anda secara keseluruhan?

Satu kajian menunjukkan bahawa kesihatan mulut dan pergigian yang buruk boleh menyebabkan pelbagai komplikasi penyakit berbahaya. Sehingga gigi dan mulut adalah lima deria penting yang perlu diutamakan untuk pemeliharaan.

Rongga mulut adalah salah satu pintu masuk bakteria penyebab penyakit ke bahagian lain badan, baik aerobik dan anaerobik. Bakteria di rongga mulut dapat menyebar melalui aliran darah, yang dikenali sebagai bakteremia.

Sekiranya kesihatan mulut anda optimum, bakteria yang dapat memasuki aliran darah adalah sedikit dan tidak membahayakan tubuh. Tetapi jika kesihatan mulut anda tidak dalam keadaan baik, maka jumlah bakteria yang akan memasuki aliran darah meningkat dua hingga sepuluh kali ganda. Ini dapat meningkatkan kemungkinan bakteremia menjadi lebih besar.

Tanpa kebersihan mulut yang betul, bakteria juga dapat mencapai tahap yang menyebabkan jangkitan mulut, seperti kerosakan gigi dan penyakit gusi. Sebenarnya, teori jangkitan fokus menyatakan bahawa jangkitan pada rongga mulut bertanggungjawab untuk berlakunya tiga penyakit sistemik, iaitu penyakit kardiovaskular, diabetes mellitus, dan aterosklerosis.

Kesan kesihatan pergigian dan mulut yang buruk

Beberapa penyakit yang berlaku kerana kesihatan gigi dan mulut yang buruk adalah:

  • Penyakit gusi, yang walaupun ringan tetapi boleh menjadi lebih teruk jika tidak dirawat dengan baik. Penyakit gusi atau penyakit periodontal boleh menyebabkan kehilangan gigi, jangkitan, dan komplikasi lain.
  • Keradangan bahagian dalam jantung, dipanggil endokarditis. Penyakit ini berlaku akibat bakteria di mulut yang dibawa oleh aliran darah melalui gusi berdarah.

Bagaimana menjaga kesihatan gigi dan mulut?

Memandangkan pentingnya menjaga gigi dan mulut yang sihat, disarankan agar anda menjaga gigi dan mulut anda. Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjaga kesihatan gigi dan mulut adalah:

  • Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan ubat gigi fluorida
  • Makan makanan yang sihat, elakkan pengambilan makanan manis / masam yang berlebihan
  • Tukar berus gigi anda sekurang-kurangnya setiap tiga atau empat bulan
  • Jangan merokok
  • Periksa kesihatan pergigian dan mulut anda secara berkala sekurang-kurangnya setiap enam bulan kepada doktor gigi

Kesihatan pergigian yang baik adalah gabungan dari penjagaan harian yang betul bermula dari memberus gigi dan pemeriksaan kesihatan gigi dan mulut secara berkala kepada doktor gigi sekurang-kurangnya setiap enam bulan. Oleh itu, jika anda ingin mempunyai kesihatan badan yang optimum, jangan lupa menjaga gigi dan mulut anda. Kerana, menjaga kesihatan mulut anda adalah pelaburan untuk kesihatan keseluruhan anda.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found