chooseyourself.me

Bagi ibu bapa yang mempunyai anak yang mempunyai penyakit jantung kongenital, menjaga kesihatan anak-anak mereka perlu lebih berhati-hati. Anda harus selalu berjumpa doktor dan menjalani gaya hidup sihat. Lihat panduan untuk menjaga kesihatan kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital di bawah.

Petua untuk menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital

Kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital mempunyai kelainan pada fungsi dan struktur jantung. Sebenarnya, jantung diperlukan untuk mengepam darah dan nutrien yang kaya dengan oksigen ke seluruh badan.

Keadaan ini menjadikan anak anda mengalami gejala keletihan, sesak nafas, bengkak badan, dan juga pingsan. Tanpa rawatan yang betul, kecacatan jantung boleh berakhir dengan komplikasi yang mengancam nyawa.

Oleh itu, ia memerlukan perhatian tambahan daripada ibu bapa agar dia sentiasa sihat dan kualiti hidupnya menjadi lebih baik.

Anda perlu memahami bahawa merawat anak dengan penyakit jantung kongenital tidak sama dengan anak yang sihat normal. Anda perlu melakukan perundingan lebih lanjut mengenai perkara ini dengan pakar kardiologi, pakar pemakanan, dan juga ahli psikologi yang menangani keadaan anak.

Di samping itu, anda juga boleh menerapkan petua berikut untuk menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital.

1. Ikuti rawatan yang disyorkan oleh doktor

Kanak-kanak yang mengalami kecacatan jantung benar-benar perlu mendapatkan rawatan perubatan. Bukan hanya untuk mencegah komplikasi maut seperti kegagalan jantung kongestif, rawatan doktor juga memastikan kesihatan anda terkawal.

Rawatan ini merangkumi penggunaan ubat untuk prosedur perubatan, seperti kateterisasi jantung untuk pemindahan jantung.

Peranan ibu bapa dalam menyokong kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital dalam hal ini adalah membuat janji temu dengan doktor, menemani anak-anak mereka menjalani rawatan, dan mengawasi penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Ingat, kanak-kanak dengan penyakit ini mesti mengikuti rawatan penyakit jantung kongenital secara berkala. Ini bermakna, anda dan pasangan anda perlu meluangkan masa untuk menemani mereka menjalani rawatan susulan dan pemeriksaan kesihatan secara berkala.

Anda juga perlu memperdalam pandangan anda mengenai jenis penyakit jantung kongenital yang dihidapi oleh anak anda. Dengan cara itu, anda akan mengetahui cara menjaga kesihatan anak dengan penyakit jantung kongenital dan memahami keadaan mereka dengan lebih baik.

2. Pastikan pengambilan nutrien yang mencukupi

Kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital sering kekurangan berat badan. Penyebabnya adalah selera makan yang rendah dan ini boleh mempengaruhi kesihatan dan pertumbuhan badan secara keseluruhan kemudian.

Kekurangan pengambilan nutrien juga boleh menjadikan anak kecil anda lebih mudah sakit dan letih. Itulah sebabnya ibu bapa benar-benar perlu menerapkan diet khas untuk penyakit jantung kongenital.

Anda mesti terus menyusui dan memberikan susu ibu untuk anak kecil anda sehingga usia 1-2 tahun atau seperti yang disyorkan oleh doktor. Susu ibu sangat penting bagi si kecil yang masih bayi kerana menyediakan makanan, cecair, dan juga komponen yang menguatkan sistem imun badan.

Susu ibu boleh diberikan sebanyak 8 hingga 12 kali sehari jika keadaan bayi cukup sihat. Penyusuan susu ibu melalui puting susu diketahui memudahkan bayi belajar menghisap dan menelan susu ibu, selain lebih berat daripada bayi yang diberi susu formula.

Dalam beberapa kes, bayi mungkin memerlukan tiub nasogastrik untuk mendapatkan makanan tambahan. Prosedur penyusuan ini dilakukan oleh pakar perubatan di hospital.

Melaporkan dari halaman Perkhidmatan Kesihatan Nasional, kanak-kanak dengan keadaan ini dilarang memakan makanan yang tinggi garam, gula, dan lemak. Mereka juga tidak digalakkan makan makanan yang diproses, seperti sosej, nugget, atau daging asap.

Baris makanan ini dapat meningkatkan tekanan darah dan menyukarkan jantung bekerja sehingga berisiko mencetuskan kerosakan organ jantung yang lebih teruk.

Pilihan makanan yang dapat menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital termasuk:

• Bijirin untuk sarapan pagi, seperti roti, kentang kukus atau panggang, oatmeal, dan pasta.
• Buah-buahan dan sayur-sayuran, boleh dimakan secara langsung, ditambahkan ke menu, atau dijadikan jus.
• Produk tenusu rendah lemak, termasuk keju atau susu dan yogurt tanpa rasa.
• Daging tanpa lemak dan ikan kaya dengan omega 3s, seperti tuna atau salmon.

3. Jaga kebersihan gigi

Menjaga kebersihan gigi adalah salah satu petua untuk menjaga kesihatan badan. Terutama pada kanak-kanak yang mengalami kecacatan jantung.

Sebabnya adalah kerana pada usia ini pelbagai masalah pergigian dan mulut cenderung berlaku, salah satunya adalah rongga. Sekiranya tidak dirawat, jangkitan boleh merebak, membiarkan bakteria yang menjangkiti sampai ke jantung dan akhirnya menyebabkan endokarditis.

Endokarditis adalah sejenis penyakit jantung yang sangat sering terjadi pada orang dengan penyakit jantung kongenital, yang dapat merosakkan injap jantung, menyebabkan kegagalan jantung.

Untuk menjaga kesihatan gigi kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital, ajar mereka untuk menggosok gigi dengan kerap. Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida dan lakukannya 2 kali sehari; pada waktu pagi dan malam sebelum tidur.

Jangan lupa membawanya ke doktor gigi sekurang-kurangnya setiap 6 bulan. Kadang kala anda boleh memberi makanan manis kepada si kecil. Namun, ingat anda masih harus mengehadkan pengambilan makanan manis agar gigi anda tidak rosak.

4. Galakkan anak-anak untuk aktif mengikut kemampuan mereka

Aktiviti fizikal, seperti bersenam, dapat membantu anak anda menguatkan otot dan menjaga kesihatannya. Ini termasuk kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital. Hanya saja pilihan jenis latihan mesti sesuai dan intensiti tidak boleh berlebihan. Kenapa?

Walaupun sihat, senaman melibatkan prestasi jantung kerana jumlah oksigen yang diperlukan lebih banyak. Semakin banyak oksigen yang diperlukan oleh badan, jantung mesti mengepam lebih kuat dan cepat.

Itulah sebabnya, kanak-kanak yang mempunyai masalah jantung harus berhati-hati ketika bersenam. Jika tidak, degupan jantung boleh menjadi tidak teratur (aritmia), sesak nafas, dan juga pingsan. Rujuk kepada doktor untuk mendapatkan pilihan senaman yang selamat untuk jantung si kecil anda, serta ketentuan jangka masa.

Sekiranya senaman tidak dapat dilakukan, pastikan si kecil tetap aktif tetapi tidak berlebihan. Terutama, bagi kanak-kanak yang menjalani pembedahan atau mengikuti program pemulihan jantung.

Untuk menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital, pakar kesihatan mengesyorkan aktiviti fizikal selama 60 minit. Anda boleh menetapkannya kepada 4-5 aktiviti fizikal yang berlangsung 10-15 minit sehari.

5. Pastikan anak anda mendapat tidur yang cukup

Selain memastikan anak anda mengikuti aktiviti dengan baik, anda juga perlu menjaga kualiti tidurnya. Tidur yang cukup adalah salah satu cara untuk menjaga kesihatan tubuh secara keseluruhan pada kanak-kanak dengan penyakit jantung kongenital. Semasa tidur, badan diberi masa untuk berehat sehingga dapat kembali bekerja pada keesokan harinya.

Elakkan anak kecil anda dari pelbagai perkara yang mengganggu tidurnya, seperti membaca buku atau menonton TV kegemarannya. Tetapkan masa untuk melakukan aktiviti ini tidak dekat dengan waktu tidur.

Sekiranya anak anda menghadapi masalah tidur kerana dia mengalami gangguan tidur, berbincanglah dengan doktornya. Doktor akan membantu anda menangani gangguan tidur dengan tepat. Jangan biarkan ini berlaku, kerana ia boleh menjadikan badan anda lemah dan mudah sakit.

6. Pastikan anak anda gembira dan bebas tekanan

Di samping kesihatan fizikal, cabaran bagi ibu bapa dalam menjaga anak-anak yang mengalami kecacatan jantung adalah menguruskan emosi. Laman web kesihatan Mayo Clinic menyatakan bahawa kanak-kanak akan terus mengalami kesukaran ini sehingga mereka mencapai usia sekolah.

Kesukaran emosi ini perlu menjadi perhatian ibu bapa. Sebabnya, ini akan menjadikan si kecil anda mudah stres, cemas, dan tidak selamat. Emosi jenis ini tidak baik untuk kesihatan tubuh dan jantung.

Oleh itu, untuk memastikan anak dengan penyakit jantung kongenital sihat, anda perlu membantunya menghilangkan kegelisahan, kesepian, ketakutan, dan tekanan. Sebaliknya, buat si kecil berasa selamat dan bahagia.

Cuba tenangkan si kecil ketika dia mula merasa cemas dan takut. Caranya ialah menenangkannya dengan kata-kata yang dapat membuatnya merasa lebih baik dan memeluknya. Hubungan dan komunikasi fizikal ini membantu si kecil menangani emosinya.

Cara seterusnya adalah dengan mengajak rakan anak anda bermain atau melakukan aktiviti bersama di rumah. Ini dapat mengurangkan perasaan kesepian. Kemudian, ikuti komuniti kanak-kanak dengan keadaan yang sama. Dengan ini, anak-anak dapat berkawan dengan anak-anak lain yang berada dalam keadaan yang sama.

Anda juga boleh bertukar maklumat dan aduan mengenai menjaga anak pada masa yang sama dengan ibu bapa yang menjadi anggota masyarakat. Ini akan menjadikan cakrawala anda lebih luas dalam menghadapi anak kecil anda.

7. Beri vaksinasi selesema

Vaksin adalah salah satu cara untuk mengelakkan kanak-kanak mendapat penyakit tertentu. Ini menjadikan badan lebih kebal atau walaupun terdedah, simptomnya tidak bertambah buruk dan badan pulih dengan cepat.

Vaksin juga merupakan cara penting untuk menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital. Salah satunya adalah vaksin influenza, yang merupakan penyakit yang sangat menular.

Memandangkan kanak-kanak mempunyai masalah jantung, selesema yang dialami oleh kanak-kanak boleh menjadi lebih teruk. Oleh itu, pemberian vaksin ini sangat digalakkan.

Sebilangan besar kanak-kanak dibenarkan menyuntik vaksin influenza pada usia 6 bulan hingga 2 tahun. Sementara itu, pemberian vaksin dalam bentuk semburan hidung, dapat diberikan kepada anak-anak berusia 2 hingga 17 tahun. Vaksin ini secara amnya diberikan sekali dalam setahun.

8. Bantu anak memahami keadaan hatinya

Menjaga kesihatan anak-anak dengan penyakit jantung kongenital bukan hanya pekerjaan anda dan pasangan anda. Ini juga merupakan tugas khas untuk anak kecil anda yang mula menjadi lebih besar. Tujuannya adalah untuk membantu kanak-kanak menyesuaikan diri antara keadaan badan dan persekitaran di sekelilingnya.

Ia bermula dengan menolong anak kecil anda memahami keadaan hatinya. Anda dapat menjelaskan bagaimana penyakitnya, apa yang mesti dilakukan untuk membuatnya sihat, perkara apa yang harus dielakkan, dan apa bahaya jika dia melanggar perkara ini.

Seiring bertambahnya usia, lebih mudah bagi anda untuk memberikan maklumat mengenai penyakit ini. Anda boleh melakukannya melalui sembang harian, membaca buku, atau menjemput mereka untuk datang ke komuniti. Sekiranya anda menghadapi masalah, jangan ragu untuk berjumpa doktor atau ahli psikologi.

9. Selaraskan rawatan semasa anak membesar

Semasa kanak-kanak, doktor atau hospital pakar merawat keadaan yang ditujukan kepada kanak-kanak. Namun, setelah anak membesar, penjagaan anak mesti disesuaikan dengan usianya.

Anda boleh menukar perkhidmatan kesihatan anak ke perkhidmatan kesihatan orang dewasa. Peralihan ini dapat dilakukan ketika anak berusia 12 tahun, sehingga dia benar-benar dewasa. Menyelaraskan rawatan ini akan memudahkan anak anda mendapatkan rawatan yang sesuai untuk gangguan jantung.