chooseyourself.me

Adakah anda salah satu penghidap refluks asid gastrik, atau apa yang dikenali sebagai penyakit refluks asid alias GERD? Sekiranya demikian, bagaimana anda mengatasi kenaikan asid perut ini? Baking soda telah lama dipercaya sebagai salah satu ubat asam lambung yang dapat digunakan untuk merawat refluks asid. Tetapi adakah rawatan baking soda ini selamat dilakukan? Adakah kesan sampingan yang boleh dialami dengan menggunakan baking soda sebagai ubat asid perut?

Mengapa asid perut boleh naik?

Pintu masuk ke perut anda adalah injap berotot dengan bentuk cincin yang dikenali sebagai sfinkter esofagus bawah (LES). Biasanya, LES ini akan ditutup sebaik sahaja makanan berlalu. Tetapi dalam beberapa keadaan, LES tidak menutup atau membuka terlalu kerap, sehingga asid yang dihasilkan oleh perut anda naik ke kerongkongan.

Keadaan ini boleh menyebabkan pedih ulu hati atau pedih ulu hati, dan jika ia berlaku lebih dari dua kali seminggu, keadaan ini boleh mencetuskan penyakit refluks asid (GERD).

Bagaimana cara menggunakan baking soda sebagai ubat asid perut?

Disokong dari sejumlah kajian yang telah dilakukan, baking soda diyakini memiliki fungsi yang sama dengan antasid, yaitu untuk meneutralkan asam lambung. Baking soda, juga dikenal sebagai natrium bikarbonat, adalah serbuk putih tanpa bau yang merupakan gabungan antara natrium dan hidrogen karbonat.Sodium bikarbonat bahkan terdapat dalam antasid bebas. Serbuk putih ini mempunyai rasa pahit dan cenderung bersifat alkali.

Cara menggunakan baking soda sebagai ubat asid perut adalah mencampurkannya dengan air hingga larut. Kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa kombinasi baking soda dengan omeprazole, ubat penghalang asid, mengurangkan gejala refluks asid dalam 30 minit berbanding dengan pengambilan omeprazole sahaja.

Kesan sampingan penggunaan baking soda sebagai ubat asid perut

Kandungan garam tinggi

Seperti disebutkan di atas, baking soda mengandungi kadar garam yang cukup tinggi. Oleh itu, minum soda penaik mungkin tidak digalakkan jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau menjalani diet rendah garam.

Kandungan gas tinggi

Baking soda juga mengandungi kandungan gas yang cukup tinggi, ini boleh menyebabkan anda membuang gas lebih kerap setelah menggunakan rawatan baking soda. Kesan sampingan ini sesuai dengan buku Take Care of Yourself yang menyatakan bahawa rawatan soda penaik berfungsi dengan melepaskan gas yang terperangkap di dalam perut anda untuk meneutralkan asid perut yang naik.

Jadi, adakah baking soda selamat sebagai ubat asid perut?

Oleh kerana kemungkinan kesan sampingan dari rawatan soda penaik ini, anda harus membincangkannya dengan doktor anda sebelum benar-benar menggunakannya sebagai ubat asid perut. Sekiranya anda sering mengalami kenaikan asid perut dengan kekerapan, lebih baik anda berjumpa doktor terlebih dahulu daripada mengambil inisiatif untuk mengambil baking soda sendiri.