chooseyourself.me

Bagi wanita hamil, adakah anda pernah atau sedang mengalami sakit tekak? Sebaiknya waspada jika anda merasa sakit tekak semasa mengandung. Kesakitannya mungkin ibu hamil mengalami peningkatan asid perut atau tidak cukup minum. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ini juga boleh menjadi tanda tonsilitis pada wanita hamil.

Apa yang menyebabkan tonsilitis pada wanita hamil?

Melancarkan A.S. Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional, tonsilitis disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria.

Jangkitan kemudian menyebabkan tonsil (amandel) anda membengkak dan meradang.

Pembengkakan ini sebenarnya adalah langkah pertahanan terhadap penyakit.

Tetapi jika tidak dirawat dengan segera, simptomnya berisiko bertambah buruk dan menurunkan kesihatan anda.

Menurut kajian dari jurnal Sempadan dalam Imunologi , wanita hamil cenderung lebih mudah terkena jangkitan virus daripada orang dewasa pada umumnya.

Ini kerana sistem ketahanan wanita hamil semakin berkurangan. Oleh itu, jangan terkejut jika semasa kehamilan anda menjadi sakit lebih kerap daripada biasa.

Oleh itu, pelbagai pengambilan nutrien tambahan diperlukan untuk menguatkan stamina dan daya tahan semasa kehamilan.

Anda harus berjaga-jaga sekiranya anda mengalami gejala ini semasa hamil:

• sakit tekak,
• amandel berwarna merah dan bengkak,
• terdapat nanah pada amandel dalam bentuk bintik putih.
• sakit kepala,
• mudah letih dan kekurangan tenaga,
• merasakan benjolan di pangkal leher ketika dipegang,
• demam,
• peluh sejuk,
• kurang selera makan,
• sakit tekak semasa menelan,
• batuk dan loya,
• nafas berat, dan
• sakit di bahagian dada.

Bagaimana mengatasi tonsilitis pada wanita hamil?

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, sakit tekak semasa kehamilan boleh disebabkan oleh radang amandel akibat jangkitan virus atau bakteria.

Untuk merawat sakit tekak akibat tonsilitis pada wanita hamil, pertimbangkan cara berikut.

1. Dapatkan rehat yang banyak

Cara terbaik untuk mengatasi radang amandel adalah dengan banyak berehat, terutamanya ketika anda hamil.

Kerana badan anda melawan jangkitan virus sehingga akan menghabiskan banyak tenaga untuknya.

Rehat dapat membantu menguatkan sistem ketahanan badan anda.

2. Minum banyak air

Melancarkan American College of Obstetricians and Gynecologists, wanita hamil memerlukan 8 hingga 12 gelas air setiap hari.

Selain mencegah dehidrasi akibat sakit tekak semasa hamil, air berguna untuk meningkatkan peredaran darah sehingga daya tahan tubuh akan meningkat.

3. Berkumur dengan air garam

Larutan air masin berpotensi membunuh kuman. Itulah sebabnya air garam berkumur dapat membantu merawat tonsilitis pada wanita hamil.

Cara menggunakan air garam untuk berkumur adalah dengan mencampurkan garam teh ke dalam segelas air suam.

Seterusnya, gunakan campuran untuk dijadikan ubat kumur ketika sakit.

4. Minum campuran lemon dan madu

Melancarkan laman web Penn Medicine, lemon dan madu mengandungi sifat anti-bakteria dan anti-radang. Untuk melegakan sakit tekak semasa hamil, ibu boleh mencuba membuat ramuan lemon dan madu.

Caranya tidak sukar, anda boleh mencampurkan 2 sudu madu dan satu sudu teh jus lemon ke dalam segelas air suam.

Minum sambil suam untuk merawat kesakitan akibat tonsilitis pada wanita hamil.

5. Makan makanan berkhasiat

Selain memenuhi pengambilan nutrien semasa kehamilan, pengambilan makanan berkhasiat juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan jangkitan.

Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mendapatkan vitamin dan antioksidan semula jadi.

6. Menghisap lozenges tekak

Sakit tekak adalah salah satu gejala tonsilitis pada wanita hamil. Untuk melegakan kesakitan, cubalah menghisap gula-gula yang mengandungi pudina .

Minumlah secara sederhana sehingga anda tidak mengalami gula berlebihan semasa hamil.

7. Minum jus halia

Anda juga boleh menghirup gula-gula halia atau minum jus halia untuk merawat sakit tekak semasa hamil.

Halia dapat memberikan rasa hangat di kerongkong wanita hamil sehingga rasa sakit di kerongkong akibat tonsilitis berkurang.

Di samping itu, sebatian anti-radang dapat membantu menyembuhkan jangkitan pada wanita hamil.

8. Mandi atau sauna suam

Anda juga boleh mengubati radang amandel pada wanita hamil dengan memanaskan badan.

Cuba lakukan sauna, spa, atau mandi air suam. Walau bagaimanapun, elakkan mandi air suam selama terlalu lama sehingga anda tidak mengalami hipertermia.

9. Menggunakan pelembap

Wanita hamil juga boleh mengukus bilik dengan pelembap sebagai usaha untuk menyembuhkan gejala sakit di tekak akibat radang amandel.

Tambahkan aromaterapi selamat ke campuran air untuk menyedut. Dengan cara itu, pernafasan yang tersumbat akibat tonsilitis pada wanita hamil dapat melegakan lagi.

10. Tetap berfikiran positif

Penyakit boleh mempengaruhi minda. Namun, jangan biarkan emosi kehamilan yang tidak stabil memburukkan kesihatan anda.

Wanita hamil harus tetap ceria, optimis, dan mengelakkan tekanan agar keadaan badan pulih dengan cepat.

Penting untuk berjumpa doktor

Sekiranya cara semula jadi di atas tidak mencukupi untuk menghilangkan tonsilitis pada wanita hamil, ubat-ubatan tertentu seperti antibiotik mungkin diperlukan.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil ubat secara sembarangan, terutamanya antibiotik semasa kehamilan.

Lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan jenis ubat yang selamat untuk wanita hamil.

Sekiranya radang tekak berlaku berulang kali, baik semasa kehamilan dan bukan kehamilan, anda mungkin mengalami tonsilitis kronik.

Doktor mungkin mencadangkan pembedahan membuang tonsil untuk menyembuhkannya.

Boleh mencegah radang amandel pada wanita hamil?

Anda perlu lebih waspada terhadap penyakit, selain penurunan imuniti semasa kehamilan, penyakit yang anda alami juga dapat memperburuk kandungannya.

Seboleh-bolehnya, ambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan dijangkiti penyakit ini. Untuk mengelakkan tonsilitis pada wanita hamil, cubalah cara berikut.

• Rajin basuh tangan dengan sabun.
• Elakkan berkongsi makanan dengan orang lain.
• Jauhkan jarak anda dari orang yang sakit.
• Elakkan pencemaran udara seperti habuk dan asap kenderaan.
• Selamat menjalani diet yang sihat dan berehat secukupnya.

Jangan lupa, jaga kesihatan badan anda secara keseluruhan semasa kehamilan, OK!