Pelbagai Punca Libido Rendah pada Lelaki •

Libido rendah pada lelaki adalah keadaan penurunan keinginan dalam aktiviti seksual. Adalah wajar untuk kehilangan dorongan seks dari semasa ke semasa, kerana tahap libido berubah semasa anda menjalani kehidupan. Namun, libido rendah pada lelaki dalam jangka masa yang panjang boleh menjadi perhatian. Libido rendah kadang-kadang juga boleh menjadi petunjuk keadaan kesihatan yang mendasari.

Tanda-tanda libido rendah pada lelaki

Kehilangan dorongan seks biasanya tidak berlaku secara tiba-tiba, ia akan muncul secara beransur-ansur. Walaupun sukar untuk mengukurnya, Edward Laumann, seorang pensyarah sosiologi di University of Chicago yang juga merupakan pengarang bersama buku berjudul Organisasi Sosial Seksualiti , menyatakan bahawa libido rendah dicirikan oleh penurunan dorongan seks selama beberapa bulan pada tahun lalu.

Untuk membantu anda mengenal pasti gejala awal penurunan libido, anda boleh membalas beberapa pernyataan di bawah dengan jawapan "benar" atau "salah":

  1. Sentuhan satu sama lain hanya berlaku di atas katil.
  2. Seks tidak memberi anda perasaan untuk bersama dan berkongsi.
  3. Hanya salah satu rakan yang mengambil inisiatif dan yang lain merasa tertekan.
  4. Anda tidak mengharapkan untuk melakukan hubungan seks lagi.
  5. Seks tidak bersemangat dan ia berlaku sepanjang masa.
  6. Anda tidak pernah memikirkan atau membayangkan pasangan anda secara seksual.
  7. Anda melakukan hubungan seks paling banyak 2 kali sebulan.

Sekiranya anda menjawab "benar" pada kebanyakan pernyataan di atas, maka anda secara beransur-ansur memasuki tahap libido rendah. Atas sebab ini, memahami pelbagai sebab adalah langkah pertama untuk mencari jalan keluar yang tepat.

Punca libido rendah pada lelaki

1. Testosteron rendah

Testosteron adalah hormon lelaki yang penting untuk membina jisim otot dan tulang, serta merangsang pengeluaran sperma. Testosteron juga merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi dorongan seks anda. Tahap testosteron dianggap rendah jika berada di bawah 300-350 nanogram per desiliter (ng / dL). Apabila tahap testosteron menurun, keinginan anda untuk melakukan hubungan seks juga menurun. Walaupun testosteron sering menurun dengan penuaan, ia akan menyebabkan libido rendah pada lelaki apabila menurun secara drastik.

2. Ubat-ubatan

Mengambil ubat tertentu dapat menurunkan kadar testosteron, yang seterusnya menyebabkan penurunan libido. Contohnya, ubat tekanan darah, seperti Perencat ACE dan penyekat beta Ia dapat mencegah ejakulasi dan ereksi.

3. Kemurungan

Depresi mengubah semua bahagian kehidupan seseorang. Orang yang mengalami kemurungan mempunyai keinginan menurun untuk aktiviti yang biasanya menyenangkan, seperti seks. Libido rendah juga boleh menjadi kesan sampingan beberapa antidepresan, terutamanya perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI).

4. Penyakit kronik

Apabila anda tidak sihat kerana kesan penyakit kronik, seperti sakit kronik, maka seks mungkin akan menjadi yang paling utama dalam senarai keutamaan anda. Penyakit tertentu, seperti barah, dapat mengurangkan jumlah sperma anda, kerana tubuh anda fokus pada kelangsungan hidup.

5. Masalah tidur

Satu kajian dalam The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), mendapati bahawa lelaki dengan apnea tidur obstruktif mempunyai tahap testosteron yang lebih rendah. Pada akhirnya, ini menyebabkan penurunan libido dan aktiviti seksual.

6. Penuaan

Tahap testosteron yang berkaitan dengan libido berada pada tahap tertinggi pada akhir remaja, tetapi penurunan kadar testosteron akan dilihat pada usia 60-65 tahun. Apabila anda mencapai usia pertengahan, anda memerlukan masa yang lebih lama untuk terangsang, ejakulasi, dan orgasme.

7. Tekanan

Sekiranya anda terganggu oleh situasi yang tertekan, keinginan seksual anda akan berkurang. Ini kerana tahap tekanan boleh mengganggu tahap hormon anda. Arteri boleh menyempit apabila tertekan. Penyempitan ini menyekat aliran darah, berpotensi menyebabkan disfungsi ereksi.

8. Hubungan terlalu intim

Keintiman dalam hubungan tidak selalu menjadikan seks lebih baik. Kadang-kadang terlalu banyak keintiman sebenarnya menghalang rangsangan seksual. Jadi, apabila seseorang mempunyai gairah yang rendah, itu tidak berarti dia memiliki jarak dalam hubungan yang dialaminya, itu adalah hubungan yang terlalu intim yang dapat menghambat semangat.

BACA JUGA:

  • 9 Cara Mengatasi Libido Rendah pada Wanita
  • 8 Perkara Yang Mengganggu Kemampuan Ereksi
  • 8 Sukan yang Dapat Melatih Ketangkasan Seks pada Lelaki

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found