chooseyourself.me

Hampir setiap anak diberi susu formula, kerana jika anda hanya bergantung pada makanan, itu tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan pemakanan harian. Walau bagaimanapun, tidak semua kanak-kanak mendapat jenis formula yang sama. Terdapat formula berasaskan lembu dan soya. Adakah terdapat perbezaan faedah antara susu lembu dan soya, terutama pada perkembangan anak?

Membandingkan pertumbuhan dan perkembangan pada kanak-kanak yang minum susu lembu dan soya

Memberi susu formula tentunya bertujuan untuk anak-anak mendapat pertumbuhan dan perkembangan yang optimum. Walau bagaimanapun, tidak semua kanak-kanak boleh diberi jenis formula yang sama.

Susu formula berasaskan lembu sering menjadi pilihan pertama dan susu kedelai apabila anak itu mempunyai alergi susu lembu, intoleransi laktosa, atau atas alasan gaya hidup sihat, seperti vegan atau vegetarian.

Semasa membandingkan kanak-kanak yang minum susu lembu dan soya, berdasarkan kajian yang diterbitkan pada tahun 2017 dan dibincangkan di webinar IDAI, tidak terdapat perbezaan dalam pertumbuhan kanak-kanak.

Kajian ini mendapati bahawa pertumbuhan berat badan dan tinggi dan lilitan kepala kanak-kanak tumbuh dan berkembang pada kadar yang sama.

Ini sejajar dengan hasil kajian Andres, et al. yang diterbitkan pada tahun 2017. Kajian mendapati bahawa kanak-kanak dari kedua kumpulan peserta yang diberi susu lembu dan formula berasaskan soya mengalami pertumbuhan yang tidak jauh berbeza atau hampir sama.

Faktor pembezaan antara formula soya dan lembu

Walaupun tidak terdapat kesan yang signifikan terhadap pertumbuhan dari meminum susu lembu dan susu formula soya, formula soya mempunyai kelebihan kerana kandungan seratnya. Kandungan serat dalam formula soya sangat bermanfaat untuk kesihatan pencernaan.

Namun, seperti yang dikutip dari artikel ilmiah yang diterbitkan oleh Universitas Indonesia, mengingat kandungan serat dalam susu kedelai biasa tidak terlalu tinggi, disarankan untuk memilih formula dengan isolat protein kedelai yang telah melalui proses pembentukkan atau penambahan nutrisi. .

Rumusan dengan isolat protein kedelai telah melalui pelbagai proses sehingga dapat memberikan pengambilan nutrisi yang lebih lengkap dan seimbang untuk anak-anak, termasuk kandungan serat.

Serat adalah sumber bakteria baik yang tumbuh di saluran pencernaan bayi anda dan berperanan dalam menjaga sistem imunnya.

Kemudian, jurnal tersebut menyimpulkan bahawa formula soya dengan protein isolate dapat diberikan kepada anak-anak untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan yang optimum dan menjaga kesihatan pencernaan, terutama bagi mereka yang alah minum susu formula susu lembu.

Susu formula susu soya dan susu lembu dibezakan hanya dengan jenis protein. Sebilangan besar susu formula telah diperkaya sedemikian rupa untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimum.

Perbezaan antara susu soya biasa dan formula soya

Terdapat perbezaan yang cukup besar antara susu kedelai biasa dan formula soya. Berikut adalah beberapa perbezaan yang dipetik dari kajian yang diterbitkan oleh Universiti Pertanian Bogor (IPB) mengenai kandungan antara kedua-dua susu tersebut.

Berapa banyak nutrien yang diperlukan kanak-kanak untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimum?

Keperluan pemakanan untuk kanak-kanak pada dasarnya sama dengan orang dewasa. Anak kecil anda memerlukan nutrien yang terdiri daripada vitamin, mineral, karbohidrat, protein, dan lemak sama ada dari makanan, formula soya atau susu lembu.

Walau bagaimanapun, jumlah yang diperlukan oleh kanak-kanak sangat bergantung pada usia. Anda boleh mengikuti cadangan berdasarkan AKG 2019 berikut (Angka Keperluan Pemakanan):

• Berumur 1-3 tahun ; 20 gram protein, 45 gram lemak, 215 gram karbohidrat, dan 19 gram serat.
• Berumur 4-6 tahun ; 25 gram protein, 50 gram lemak, 220 gram karbohidrat, dan 20 gram serat.
• 7-9 tahun ; 40 gram protein, 55 gram lemak, 250 gram karbohidrat, dan 23 gram serat.

Semua nutrien ini boleh berasal dari makanan yang anda makan. Contohnya, sebiji pisang mengandungi kira-kira 3 gram serat. Kemudian contoh sayur-sayuran dengan kandungan serat tinggi seperti 70 gram brokoli mempunyai 5 gram serat dan 150 gram kacang polong mengandungi 9 gram serat.

Tidak mudah untuk mendorong kanak-kanak untuk dapat memenuhi cadangan harian ini jika hanya dari makanan. Anda harus selalu memastikan bahawa setiap hidangan makanan mengandungi sumber serat.

Di samping itu, anda boleh memberi susu formula. Walau bagaimanapun, pastikan untuk memilih formula berasaskan soya atau lembu yang tinggi serat kerana kandungan serat dalam formula biasanya rendah.

Susu formula umumnya juga dilengkapi dengan pelbagai vitamin dan mineral yang tidak kurang pentingnya untuk kanak-kanak. Dengan memberi susu formula, keperluan pemakanan harian kanak-kanak cenderung lebih mudah dipenuhi.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!