3 Jenis Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan DHF

Di negara-negara tropika seperti Indonesia, demam denggi (DHF) masih menjadi momok yang menakutkan. Indonesia masih tersenarai sebagai negara nombor satu di Asia Tenggara dari segi kes demam denggi. Sementara itu, di dunia, Indonesia berada di kedudukan kedua setelah Brazil. Jangan biarkan demam denggi menjadi komplikasi lebih lanjut. Sekiranya dirawat dengan betul, penyakit ini dapat disembuhkan.

Apa yang akan berlaku apabila seseorang menghidap demam denggi?

Apabila seseorang digigit nyamuk Aedes aegypti, ketika itulah nyamuk cenderung menjangkiti virus denggi yang hidup di dalam tubuh nyamuk.

Kira-kira empat atau enam hari selepas jangkitan, gejala denggi mungkin muncul.

Gejala demam denggi termasuk demam tinggi, sakit di belakang mata, mual, muntah, sakit sendi, keletihan, dan kemunculan ruam kulit dua hingga lima hari selepas demam.

Gejala ini biasanya berlanjutan selama sepuluh hari. Sebenarnya, mungkin terdapat pendarahan ringan, seperti pada gusi, hidung, dan lebam mudah di badan.

Gejala ini boleh berkembang menjadi serius yang menyebabkan kerosakan pada kelenjar getah bening dan saluran darah, hati yang membesar, kegagalan sistem peredaran darah, pendarahan berat dan juga kematian.

Makanan apa yang dapat mempercepat penyembuhan demam denggi?

Sekiranya nasihat rawatan dari doktor dijalankan dengan betul, biasanya gejala demam denggi akan mula menunjukkan tanda-tanda pulih dalam masa 3-5 hari.

Tambahan pula, DHF dapat pulih sepenuhnya dalam masa kurang dari dua minggu.

Kebanyakan orang akan merasa letih ketika mereka baru sembuh dari denggi, tetapi ini adalah perkara biasa dan hanya sementara.

Sebenarnya, ada sebilangan orang yang mengambil masa sehingga sebulan setengah sehingga keadaannya benar-benar sihat.

Selain mengikuti rawatan yang diberikan oleh doktor, terdapat beberapa makanan yang dapat membantu mempercepat pemulihan tubuh anda dari demam denggi.

1. Jambu batu

Jambu biji boleh menjadi pilihan pertama anda. Menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal Ubat Asli Jambu batu mampu merangsang pembentukan platelet atau platelet darah baru.

Jambu biji juga kaya dengan quercetin, yang merupakan sebatian kimia semula jadi yang terdapat dalam pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran.

Quercetin dapat menekan pembentukan mRNA virus yang merupakan bahan genetik penting untuk kelangsungan hidup virus.

Sekiranya virus tidak memiliki cukup mRNA, virus tersebut tidak dapat berfungsi dengan baik.

Ini akan menyukarkan virus untuk berkembang dan kemudian peningkatan jumlah virus di dalam badan dapat ditekan.

Oleh itu, tidak menghairankan bahawa memakan jambu biji dalam bentuk buah atau jus utuh dapat mempercepat penyembuhan demam denggi.

Agar anda cepat sembuh dari denggi, anda juga dapat meningkatkan daya tahan badan anda dengan mengambil cukup vitamin seperti vitamin C.

Vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan dan membantu proses pemulihan.

Lebih-lebih lagi, jambu biji mengandungi 377 mg vitamin C empat kali lebih banyak berbanding dengan oren.

2. Daun betik

Selain jambu biji, anda juga boleh mencuba daun betik untuk menambah platelet.

Satu kajian membuktikan bahawa ekstrak daun betik mempunyai sifat menstabilkan membran dan melindungi sel darah dari kerosakan tekanan yang dialami oleh pesakit demam denggi.

Oleh itu, ekstrak daun betik ini mungkin berguna untuk pesakit DHF dalam mencegah kekurangan atau penipisan platelet.

3. Tarikh

Kandungan gula semula jadi, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa, dalam kurma terbukti dapat mengembalikan tenaga kepada tubuh anda yang masih lemah atau lemah setelah mengalami demam denggi.

Bukan hanya itu, zat besi dalam kurma secara semula jadi dapat meningkatkan jumlah platelet dalam badan.

Selain itu, kandungan asam amino dan serat dalam kurma juga dapat memudahkan pencernaan.

Lawan COVID-19 bersama!

Ikuti maklumat dan kisah terkini mengenai pejuang COVID-19 di sekitar kita. Jom sertai komuniti sekarang!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found