Menstruasi Tidak Teratur Selepas Berkahwin, Apa yang Menyebabkannya?

Setiap wanita mempunyai kitaran dan panjang haid yang berbeza. Ada yang kitaran haidnya tetap, tetapi ada juga yang kitaran haidnya tidak teratur, kadang-kadang lebih lama atau lebih pendek. Bahkan, ada juga yang mengalami perubahan kitaran haid yang tidak teratur setelah menikah, walaupun sebelumnya berjalan normal, alias lancar. Apa yang anda fikir adalah penyebabnya dan adakah ini normal?

Kitaran haid yang tidak teratur selepas berkahwin, adakah normal?

Dilaporkan dari Healthline, kitaran haid normal berlaku setiap 28 hari secara purata. Namun, ada juga yang mengalami kitaran haid sekitar 25-35 hari dan ini masih dianggap normal.

Anda dianggap mempunyai tempoh yang tidak teratur jika kitaran haid anda kurang dari 24 hari atau lebih dari 38 hari. Penyebab haid tidak teratur berbeza-beza, mulai dari tekanan, pengambilan makanan, hingga kehidupan setelah berkahwin.

Ya, sebilangan wanita mengadu kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin, walaupun sebelumnya ia biasa atau lancar. Anda juga menjadi bimbang bahawa ini akan mempengaruhi kesuburan dan menyukarkan anda mempunyai anak. Apakah fakta sebenar?

Menurut kajian tahun 2015 yang diterbitkan dalam Journal of Health Education Research and Development, kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin adalah perkara biasa. Di samping itu, wanita yang baru berkahwin juga cenderung mengalami gejala PMS yang cukup mengganggu, mulai dari kekejangan perut hingga sakit kepala yang teruk.

Penyebab kitaran haid yang tidak teratur selepas berkahwin

Kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin boleh disebabkan oleh beberapa perkara, termasuk:

1. Tekanan

Hampir semua pasangan yang baru berkahwin cenderung mengalami tekanan selepas berkahwin. Bagaimana tidak, anda dan pasangan pasti harus menyesuaikan diri dengan kehidupan dan tanggungjawab baru dalam rumah tangga.

Tekanan menyebabkan hormon dalam badan tidak seimbang. Bukan sekadar membuat mood burukPerubahan hormon ini juga menyebabkan kitaran haid tidak teratur setelah berkahwin.

Tapi jangan risau. Setelah anda dapat melalui hari-hari selepas perkahwinan dengan lebih santai, kitaran haid anda biasanya akan kembali normal seperti sebelumnya.

2. Lakukan banyak tabiat baru

Setelah berkahwin, anda dan pasangan mungkin akan melakukan tabiat baru yang sangat berbeza dengan ketika anda bersendirian. Jika dulu anda boleh bangun pada waktu petang dengan bebas, sekarang harus bangun lebih awal untuk menyediakan makanan. Kemudian, terus membersihkan rumah dan melakukan kerja-kerja rumah yang lain.

Proses menyesuaikan diri dengan tabiat baru ini dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam badan. Apabila badan sering letih, ini menyebabkan kitaran haid anda menjadi tidak teratur setelah berkahwin, sama ada lebih lama atau lebih pendek daripada biasa.

3. Pertambahan berat badan

Kedua-dua wanita dan lelaki biasanya akan menambah berat badan setelah berkahwin. Sebenarnya, ia sering dijadikan tanda aras bahawa anda sudah menjalani kehidupan yang lebih bahagia bersama pasangan anda.

Tetapi memang, wanita yang sudah berkahwin biasanya tidak memperhatikan penampilan mereka lagi. Sekiranya sebelum ini anda sangat berusaha menurunkan berat badan untuk menarik perhatian pasangan anda, sekarang anda boleh menjadi lebih acuh tak acuh kerana anda berjaya menemui cinta sejati. Hasilnya, anda boleh makan dengan bebas dan menambah berat badan.

Tetapi nampaknya, kenaikan berat badan ini adalah penyebab kitaran haid tidak teratur setelah berkahwin. Wanita yang mempunyai berat badan berlebihan cenderung mempunyai lebih banyak estrogen di dalam badan. Semakin banyak estrogen dihasilkan, semakin tidak teratur kitaran haid.

4. Kesan alat KB

Kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin juga mungkin disebabkan oleh alat kawalan kelahiran yang sedang anda gunakan, salah satunya adalah pil kawalan kelahiran. Walaupun anda menggunakan suntikan kawalan kelahiran, anda akan berhenti mengalami haid.

Anda akan mengambil masa sekitar 3-6 bulan untuk kitaran haid anda kembali normal setelah anda berhenti mengambil pil kawalan kelahiran. Jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor jika anda ingin menukar kontraseptif yang lebih sesuai untuk anda.

Mengalami kitaran haid yang tidak teratur setelah berkahwin akan menyukarkan anda mengira tempoh subur. Anda pasti akan keliru dalam menentukan masa yang tepat untuk melakukan hubungan seks dalam tempoh subur anda sehingga anda dapat memiliki anak dengan cepat.

Untuk mengatasinya, anda harus selalu mencatat kitaran haid anda selama beberapa bulan. Kemudian, hitung purata. Anda juga boleh menggunakan kalkulator tempoh subur atau berjumpa pakar obstetrik terdekat untuk mengetahui tempoh subur anda.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found