Adakah Mengikis Bawang Merah Berkesan untuk Mengatasi Selsema?

Hujan atau berjaga sepanjang hari sering membuat anda demam. Nasib baik, keadaan ini dapat diatasi dengan mudah, salah satunya adalah mengikis dengan bawang merah. Namun, adakah sekerap menggunakan bawang merah berkesan melawan selesema menurut pihak perubatan?

Adakah berkesan menggunakan potongan bawang merah semasa anda selesema?

Dalam kesusasteraan perubatan, anda tidak akan menemui keadaan atau penyakit yang disebut selesema.

Ini hanya istilah Indonesia yang sebenarnya merujuk pada sekumpulan gejala, seperti demam, sakit badan, mual perut dan kembung, hidung tersumbat, dan tidak dapat mengeluarkan angin.

Keadaan ini dapat diatasi dengan ubat-ubatan, seperti parasetamol, ibuprofen, dekongestan, dan antihistamin.

Selain mengambil ubat, orang Indonesia juga sering mengobati selsema dengan memo menggunakan bawang merah.

Biasanya, kaedah mengikis menggunakan bawang merah dilakukan dengan mengupas bawang menjadi beberapa kepingan besar.

Kemudian, campurkan dengan minyak pati atau minyak bayi. Selepas itu, bawang akan disapu pada badan. Biasanya bahagian depan, belakang, dan sepanjang bahagian belakang belakang adalah kawasan untuk memo.

Walaupun telah dilakukan secara turun temurun, adakah sekerap dengan bawang merah benar-benar berkesan untuk mengatasi selesema?

Kajian tahun 2002 melaporkan faedah bawang dalam jurnal Penyelidikan Fitoterapi.

Bawang merah diketahui mengandungi sebatian antikanker, antiplatelet (mencegah pembekuan darah), dan antibiotik. Sekiranya dimakan, kandungan nutrien bawang merah pasti bermanfaat untuk kesihatan.

Walaupun tidak dimakan, bawang merah juga memberikan manfaat ketika digunakan sebagai sisa untuk merawat selsema.

Seperti dipetik dari laman Detik Health, Prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, menjelaskan kesan mengikis dengan bawang.

Menurutnya, sekerap dengan bawang mempunyai kesan vasodilating, yang meningkatkan peredaran darah dan mempunyai kesan yang menenangkan.

Kedua-dua kesan ini menjadikan pengikisan bawang merah berkesan untuk merawat selesema pada sesetengah orang.

Selain itu, bawang merah juga lebih selamat digunakan daripada menggunakan duit syiling dan minyak.

Menggosok duit syiling berulang kali boleh menyebabkan geseran kuat yang merengsakan kulit. Sementara itu, bawang mempunyai tekstur yang lebih tumpul sehingga risiko menjengkelkan kulit lebih kecil.

Oleh itu, bawang merah lebih disarankan sebagai bungkus untuk bayi, kanak-kanak, dan orang dewasa yang keadaan kulitnya tipis.

Kaedah lain untuk mengatasi selesema selain mengikis

Memo memang cukup kuat untuk menangkis selsema. Walau bagaimanapun, tidak semua orang akan pulih dengan segera dengan rawatan ini.

Agar anda cepat sembuh dari selesema, ikuti petua ini.

1. Tingkatkan pengambilan makanan berkhasiat anda

Setelah mengikis dengan bawang merah, tubuh pasti memerlukan masa untuk pulih dari selsema.

Untuk menyokong sistem imun yang lebih kuat, anda perlu makan makanan yang sihat dan berkhasiat. Jangan biarkan gejala selsema membuat anda malas makan.

Cuba buat sup kepingan ayam, rempah, dan kepingan sayur untuk meningkatkan selera makan anda. Jangan lupa makan buah sebagai makanan ringan.

2. Minum lebih banyak air

Selain makanan, badan juga memerlukan air. Air membantu organ tubuh berfungsi dengan normal, serta sistem imun.

Oleh itu, pastikan anda memenuhi keperluan cecair anda setiap hari. Tidak hanya dengan air, anda juga dapat memenuhi keperluan cairan tubuh melalui pengambilan buah atau jus secara langsung.

3. Cukup rehat

Langkah terakhir yang dapat menjadikan pengikisan bawang lebih berkesan untuk mengatasi selsema adalah mendapat rehat yang cukup.

Jangan sibuk dengan bermain di telefon anda atau menonton TV sepanjang hari.