Kecederaan Pemutar Rotator •
Definisi
Apakah kecederaan rotator cuff?
Kecederaan rotator cuff adalah kecederaan pada sebahagian atau seluruh ligamen pada putaran sendi bahu.
Bahu mempunyai 3 jenis tulang (seperti bilah bahu, klavikula dan humerus) dan 3 sendi (sendi lengan, tulang rawan artikular (ACJ), dan sternoklavikular). Bahu mempunyai jarak pergerakan sendi yang paling besar tetapi lebih terdedah kepada kecederaan.
Otot deltoid yang besar memberikan kekuatan terbesar untuk menggerakkan bahu. Di bawah deltoid terdapat empat otot putaran sendi yang menarik kembali pergerakan bahu. Ligamen adalah bahagian yang mengikat otot ke tulang. Rotator cuff dibuat oleh otot dan ligamen yang menyokong lengan atas pada sendi bahu.
Seberapa biasa kecederaan manset rotator?
Kecederaan rotator cuff adalah perkara biasa, tetapi lebih kerap berlaku pada orang yang berumur 40 tahun ke atas atau yang menggunakan fungsi lengan secara berlebihan dan berlebihan.
Ini dapat dicegah dengan mengurangkan faktor risiko anda. Bincangkan dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.
