chooseyourself.me

Terdapat situasi tertentu di mana anda mungkin memerlukan makanan tambahan vitamin C seperti ketika anda sakit atau pulih. Makanan tambahan vitamin C boleh didapati secara lisan atau melalui suntikan.

Apa itu suntikan vitamin C?

Suntikan vitamin C adalah prosedur yang dilakukan dengan memasukkan suplemen vitamin C cair dengan kaedah suntikan ke dalam kulit. Dengan kaedah suntikan, jumlah vitamin yang dapat masuk ke dalam tubuh dapat lebih banyak daripada dengan meminumnya.

Had harian maksimum vitamin C ialah 2,000 mg. Biasanya, vitamin C yang disuntik akan mempunyai dos 500-1,000 mg. Di Indonesia, prosedur ini lebih terkenal dengan penjagaan kulit dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C adalah sejenis vitamin larut air. Vitamin C terkenal dengan fungsinya untuk kecantikan dan kesihatan, mulai dari membantu penyembuhan luka, membentuk kolagen, membantu penyerapan zat besi, hingga menjaga kesehatan gigi dan tulang Anda.

Seberapa penting suntikan vitamin?

Sebenarnya, keperluan harian vitamin C untuk orang dewasa adalah sekitar 75-90 mg. Anda dapat memenuhi keperluan vitamin C dari makanan seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang mempunyai kandungan vitamin C yang baik.

Menyuntik vitamin ke dalam badan (terapi infusi vitamin) adalah kaedah memasukkan vitamin secara langsung ke saluran darah. Kaedah ini dianggap lebih berkesan kerana vitamin tidak melalui sistem pencernaan terlebih dahulu tetapi masuk terus ke sel-sel badan.

Suntikan vitamin C itu sendiri pertama kali diperkenalkan oleh dr. Linus Pauling sekitar tahun 1970. Penyelidikannya menyatakan bahawa prosedur ini dalam dos yang tinggi dapat membantu menyembuhkan terapi barah.

Ini kerana barah adalah sejenis penyakit yang disebabkan oleh perubahan sel tubuh yang tidak normal kerana kekurangan pengambilan vitamin C.

Selain terapi penyakit, prosedur ini juga terkenal untuk mencerahkan kulit. Ini berdasarkan fakta bahawa vitamin C adalah sumber antioksidan yang dapat mengatasi kesan buruk radikal bebas seperti menghitamkan warna kulit.

Apabila kulit terkena sinar ultraviolet, molekul radikal bebas terbentuk yang boleh menyebabkan masalah kulit, iaitu merosakkan tisu kolagen dan struktur lapisan kulit yang lain. Kerosakan ini akan menyebabkan penuaan awal kulit.

Pendedahan kepada sinar ultraviolet juga dapat mencetuskan melanogenesis. Melanogenesis adalah reaksi terhadap pembentukan melanin atau pewarna yang memberikan warna gelap pada kulit anda.

Apa itu Antioksidan dan Mengapa Penting Untuk Tubuh Kita?

Kesan suntikan vitamin C pada kulit

Kajian yang berkaitan dengan suntikan vitamin C diikuti oleh 200 wanita berusia 33 tahun menunjukkan faedah suntikan vitamin C. Sebelumnya, majoriti mereka mengadu kulit kering dan kusam.

Penyelidikan ini dilakukan dengan melakukan 7 suntikan dengan jarak 7-10 hari dari setiap suntikan. Perubahan pada kulit baru terasa selepas suntikan kedua.

Perbezaan yang mereka rasakan terutamanya pada kulit wajah. Dilaporkan bahawa terdapat peningkatan kelembapan kulit diikuti dengan warna kulit yang lebih cerah dan kurang kusam.

Namun, jika anda menjalani suntikan ini, hasilnya pasti berbeza bergantung pada setiap individu. Faktor yang boleh mempengaruhi hasil prosedur ini boleh menjadi luaran atau dalaman.

Faktor luaran termasuk berapa lama anda terdedah kepada sinar ultraviolet setiap hari dan perlindungan apa yang anda gunakan untuk mengelakkan kesan buruk sinar ultraviolet.

Contohnya, mereka yang menggunakan pelindung matahari ketika berada di luar rumah akan mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami melanogenesis jika dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakan pelindung matahari.

Walaupun faktor dalamannya terdiri daripada tahap tekanan, pola tidur, keadaan hormon, dan prosedur diet apa yang sedang anda lalui.