Merawat Kulit Wajah & Badan Perlu Dilakukan Lebih Awal •
Merawat kulit wajah sejak usia dini adalah penting. Lagipun, wajah adalah aset badan yang sangat penting. Dengan kulit wajah yang sihat, bahan pencemar yang menyebabkan penyakit dapat dielakkan.
Sejak bila kita mesti mula merawat kulit wajah? Sudah tentu jawapannya awal, iaitu bermula dari usia remaja. Penjagaan kulit yang dilakukan sejak awal menjadi pelaburan anda pada usia tua.
Risiko apabila kita tidak merawat kulit wajah lebih awal
Adalah menjadi keinginan semua orang untuk sentiasa kelihatan muda pada usia berapa pun. Sayangnya, hasrat itu tidak dapat direalisasikan kerana sekarang ada masalah penuaan dini yang boleh mengganggu penampilan kita.
Melancarkan Kesihatan Sehari-hari 90% penyebab penuaan pramatang adalah faktor seperti sinaran matahari dan asap rokok. Oleh itu, kita perlu mencegah kedua-dua faktor ini dengan rawatan sejak remaja.
Mungkin pada awal 20-an, kita tidak terlalu risau dengan keadaan kulit kita sekarang. Seolah-olah semuanya terasa baik, tanpa melakukan rejimen penjagaan kulit tertentu. Tetapi ingat, menjaga kulit anda bersinar pada usia 20-an dan seterusnya adalah pelaburan jangka panjang dalam hidup.
Debra Jaliman, seorang pakar dermatologi dan penolong profesor klinikal di Mount Sinai School of Medicine di New York, mengatakan bahawa membiarkan kulit tidak dirawat dapat mengumpulkan masalah kulit. Contohnya, tidak mengelupas kulit dapat mengumpulkan sel-sel kulit mati, sehingga kesihatan kulit tidak terjaga.
Kesan yang timbul ketika kita malas untuk mengelupas adalah kulit menjadi kusam. Sebenarnya, kulit perlu tumbuh semula.
Selain itu, jika seseorang tidak merawat kulit wajah sejak awal, ia dapat meningkatkan risiko penuaan pramatang. Selanjutnya, kulit juga terdedah kepada dehidrasi dan meningkatkan risiko barah kulit akibat sinaran UV.
Masalah kulit ini mungkin tidak dialami oleh anda sekarang, tetapi ia mungkin berlaku pada masa akan datang. Oleh itu, penting untuk melakukan perawatan kulit seawal mungkin.
Manfaat menjaga kulit dari usia dini untuk kesihatan badan
Tidak ada yang sia-sia apabila anda mula merawat kulit anda mulai sekarang. Salah satu kelebihan merawat kulit dari usia dini adalah anda dapat mengelakkan penuaan dini.
Walau bagaimanapun, kulit adalah organ terluar dari tubuh manusia. Kulit memberikan perlindungan untuk organ dalaman badan dengan melawan pencemaran, sinar UV, dan mikroorganisma penyebab penyakit.
Oleh itu, penting untuk menjaga kulit anda selagi masih ada masa. Menggunakan pelindung matahari yang memberikan perlindungan terhadap sinaran UVA dan UVB dengan minimum SPF 30 adalah cara mudah untuk merawat kulit wajah dan badan.
Apabila kesihatan kulit dijaga, ia akan mengurangkan mikroorganisma yang memasuki kulit. Oleh itu, kulit sihat dan bebas dari jerawat dan kerengsaan.
mengikut Institut Artritis Nasional dan Penyakit Muskloskeletal dan KulitMenjaga kulit yang sihat juga bermaksud melindungi tubuh kita dari pelbagai bakteria yang boleh membahayakan otot, organ dalaman, dan juga tulang kita.
Jadi dapat dikatakan bahawa menjaga kulit yang sihat selalu membawa manfaat untuk kesihatan tubuh secara keseluruhan.
Sejak bila anda mesti memulakan penjagaan kulit wajah?
Adalah baik bagi seseorang untuk mula merawat kulit wajah dan badan pada usia pra-remaja. Kulit yang sihat juga menjadikan wajah kelihatan lebih berseri. Melakukan pemeliharaan rutin juga dapat mencegah dan menyembuhkan pertumbuhan jerawat, serta komedo.
Bagi golongan muda, terdapat tiga rawatan muka yang perlu dilakukan, iaitu:
1. Cuci muka
Merawat kulit wajah dapat dimulakan dengan mudah dengan menjaga kebersihannya. Jerawat tumbuh kerana peluh, kotoran, minyak. Lebih baik, cuci muka dengan mencuci muka setiap pagi dan malam sebelum tidur.
2. Sapukan penghilang jerawat
Setelah mencuci muka, jangan lupa mengeringkan wajah dengan tuala. Kemudian gunakan krim untuk menyembuhkan jerawat. Anda boleh membelinya di farmasi atau atas cadangan pakar dermatologi biasa. Jangan lupa membaca arahan sebelum digunakan. Sekiranya tidak ada jerawat, langkau langkah ini dan teruskan ke langkah seterusnya.
3. Gunakan pelembap
Mencuci muka dan rawatan jerawat sering menjadikan kulit lebih tegang dan kering. Penting untuk menggunakan pelembap setiap hari untuk menjaga kulit lembut dan mencegah kusam.
Pilih produk yang tidak komedogenik atau bebas minyak, supaya pelembap dapat menyuburkan kulit dan tidak menyumbat liang.
Seiring bertambahnya usia, anda juga perlu lebih terperinci dalam merawat kulit wajah dan badan. Terutama pada usia 20 tahun, terdapat 4 siri perawatan kulit yang perlu diterapkan untuk menjaga kulit yang sihat, iaitu pencuci muka, pengelupasan, pelembap, dan pelindung matahari.
Ketika dalam perjalanan, tentu saja wanita menggilap solekan ke wajahnya. Walaupun kulit dilindungi oleh pelembap sepanjang hari solekan, jangan lupa untuk membersihkannya sebelum tidur.
Keempat langkah ini seperti wajib bagi anda, agar kulit dapat dijaga dan dapat menjalankan fungsinya secara optimum.
