chooseyourself.me

Ibu bapa apa yang mahu anak mereka sakit? Sudah tentu, sebagai ibu bapa anda akan melakukan pelbagai perkara untuk mengelakkan anak anda jatuh sakit. Sebenarnya, tidak perlu melarang anak kecil anda bermain di luar kerana takut mendapat bakteria. Anda hanya perlu melakukan pelbagai perkara mudah yang memang dapat mencegah serangan penyakit pada anak kecil anda. Jadi, apa?

Bagaimana untuk mengelakkan kanak-kanak jatuh sakit dari kuman?

Sebenarnya, terdapat banyak bakteria, virus, dan mikroba lain yang bersembunyi dalam kesihatan si kecil anda. Sudah tentu, jika anda tidak memberi perhatian, anak anda akan sangat mudah terkena penyakit berjangkit. Anda tidak mahu si kecil anda lemah dan lesu kerana penyakit berjangkit? Sebenarnya, ada banyak cara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan anak anda jatuh sakit. Ada apa-apa?

1. Jangan ketinggalan jadual imunisasi

Ramai ibu bapa masih memandang rendah imunisasi. Sebenarnya, kaedah ini telah terbukti dapat mencegah anak-anak daripada jatuh sakit dari pelbagai penyakit berjangkit. Ya, bahkan data dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa imunisasi telah menyelamatkan nyawa 2-3 bilion kanak-kanak di dunia setiap tahun dari kematian akibat penyakit berjangkit.

Terdapat banyak jenis imunisasi yang harus dilakukan oleh anak anda, dari kanak-kanak hingga usia sekolah. Setiap imunisasi mempunyai jadualnya sendiri dan tidak boleh dilewatkan jika anda mahu si kecil bebas dari penyakit. Oleh itu, pastikan bahawa anda selalu membawa anak anda ke kemudahan kesihatan untuk diimunisasi, mengikut jadual.

2. Biasakan si kecil mencuci tangan mereka

Adakah anda meminta anak-anak anda mencuci tangan mereka? Walaupun kelihatan remeh, ini sebenarnya sangat penting untuk mengelakkan anak-anak jatuh sakit. Sebenarnya, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat mencegah penularan bakteria penyakit. Berdasarkan tinjauan yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, didapati bahawa kebiasaan mencuci tangan dapat melindungi 1 dari 3 kanak-kanak dari cirit-birit dan 1 dari 5 kanak-kanak dari risiko jangkitan saluran pernafasan.

Mencuci tangan adalah perkara asas untuk mengelakkan anak-anak jatuh sakit, jadi jangan lupa untuk membiasakan diri, terutama sebelum makan, selepas bermain dan dari bilik mandi.

3. Jangan makan makanan yang jatuh ke lantai walaupun hanya beberapa saat

Ramai orang suka membuang makanan yang baru sahaja jatuh. Walaupun ada yang mengatakan bahawa makanan jatuh penuh dengan bakteria, banyak orang masih memakannya. Sebenarnya, adakah anda tahu berapa banyak bakteria dan kuman yang telah melekat pada permukaan makanan pada masa itu?

Satu kajian mendapati bahawa makanan ditutup dengan bakteria seketika walaupun ia hanya jatuh selama beberapa saat. Baiklah, inilah yang harus anda ceritakan pada si kecil. Biasanya, kanak-kanak tidak mengambil berat tentang perkara ini dan cenderung tidak menerima jika makanan kegemaran mereka jatuh. Jadi, dia tetap akan mengambilnya dan kemudian memakannya.

4. Hentikan kebiasaan menggigit kuku anda

Kuku adalah tempat pembiakan penyakit jika tidak dijaga kebersihannya, terutama jika mereka mempunyai kuku yang panjang. Anak anda sangat mudah terkena penyakit berjangkit kerana kebiasaannya menggigit kuku. Sebenarnya, terdapat banyak bakteria yang menempel pada kuku dan akan sangat senang ditransfer ketika si kecil menggigit kuku.

Bakteria yang melekat pada kuku boleh menyebabkan si kecil anda mengalami pelbagai penyakit berjangkit seperti cirit-birit atau gangguan pencernaan yang lain. Oleh itu, untuk mengelakkan anak anda jatuh sakit, anda mesti memberi amaran kepadanya agar tidak menggigit kuku, memotong kuku ketika panjang, dan selalu mencuci tangannya.

5. Sediakan makanan olahan yang bersih dan bersih

Kebersihan makanan dan minuman yang akan dimakan oleh anak anda juga penting. Pastikan semua makanan dan minuman yang anda berikan diproses dengan bersih. Sebabnya ialah bahawa pencemaran makanan disebabkan oleh bakteria sangat mungkin membuat anak anda menderita penyakit berjangkit.

Oleh itu, pastikan semua makanan yang dimakannya bersih dan bebas daripada pencemaran bakteria. Cuba memasak dan memproses makanan anda sendiri dan bukannya membeli makanan dari luar, sehingga anda dapat mengukur kebersihannya.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!