Mengalami Selsema Semasa Hamil? Inilah Yang Harus Dia Lakukan
Semasa mengandung, tubuh wanita akan mengalami perubahan. Segala perubahan yang berlaku boleh mempengaruhi sistem imun, jantung, dan paru-paru. Belum lagi penurunan kapasiti paru-paru dan peningkatan degupan jantung semasa kehamilan. Tidak jarang, ini akan menekan dan mempengaruhi sistem imun, menjadikan wanita mudah terkena selsema semasa hamil. Jadi, apa yang boleh dilakukan ketika anda demam sebelum melahirkan?
Mengalami selesema semasa hamil
Selesema atau influenza, adalah jangkitan virus pada saluran pernafasan. Influenza muncul secara tiba-tiba, berlangsung selama 7 hingga 10 hari, dan biasanya hilang. Sementara selesema yang berlaku semasa kehamilan, umumnya dapat menyebabkan komplikasi selesema, seperti radang paru-paru dan dehidrasi.
Selalunya orang menganggap selesema adalah penyakit ringan yang akan sembuh hanya dengan rehat sehingga selsema biasanya diabaikan untuk rawatan. Sebabnya, ketika seseorang hamil, wanita menjadi lebih rentan terhadap risiko penyakit dan boleh menyebabkan rawatan yang lebih sengit di hospital. Beberapa kajian mendapati bahawa menangkap selesema semasa kehamilan dapat meningkatkan kemungkinan keguguran, kelahiran pramatang, dan berat lahir rendah.
Apa yang perlu dilakukan jika anda demam sebelum melahirkan?
Sekiranya anda mula merasakan simptom seperti selesema, atau pernah mengalami selesema, ada baiknya segera menghubungi doktor anda. Doktor anda boleh menetapkan ubat antivirus yang selamat untuk merawat selesema. Ubat sejuk yang selamat diambil sambil mengurangkan demam dan merawat kesakitan semasa selesema adalah acetaminophen (paracetamol). Ubat lain yang mungkin selamat termasuk dextromethorphan, guaifenesin, atau ubat batuk yang dijual bebas.
Wanita hamil tidak digalakkan melakukan aktiviti berat terutama ketika mereka menghidap selesema, dan mesti berehat. Perbanyakkan pengambilan makanan sihat untuk ibu hamil yang berkhasiat seperti sayur-sayuran, buah-buahan, terutama yang mengandungi banyak vitamin C untuk meningkatkan daya tahan. Untuk merawat hidung tersumbat, gunakan minyak pati. Minum banyak air kerana selesema menjadikan ibu mudah mengalami dehidrasi.
Ingat, jangan gunakan ubat selesema, produk herba atau makanan tambahan tanpa kaunter tanpa berbincang terlebih dahulu dengan doktor anda. Kerana tidak semua ubat atau makanan tambahan boleh dimakan dengan selamat semasa kehamilan.
Cegah dengan menyuntik vaksin selesema semasa kehamilan
Dikutip dari American Pregnancy, wanita yang hamil disarankan mendapatkan vaksin selesema untuk mencegah selesema semasa hamil. Vaksin atau suntikan selesema cukup selamat untuk ibu dan janin. Anda boleh mendapat suntikan selesema semasa anda hamil.
Satu-satunya kesan sampingan dari suntikan vaksin selesema termasuk rasa sakit, kelembutan, dan kemerahan pada bahagian badan yang disuntik. Walau bagaimanapun, vaksin selesema semburan hidung (LAIV) tidak digalakkan untuk wanita yang sedang hamil, atau yang sedang hamil. Kerana arena semburan hidung mengandungi strain virus hidup, ia berbahaya bagi keadaan wanita.
