chooseyourself.me

Bagi kanak-kanak, berenang adalah aktiviti yang menyeronokkan dan juga menyihatkan badan. Namun, tidak semua kanak-kanak menikmati sukan air yang satu ini. Sebilangan kanak-kanak takut berenang. Sekiranya anak anda takut berenang, anda mungkin kehabisan idea untuk memujuk anak anda belajar berenang. Sebabnya, jika anda takut, biasanya anak akan degil dan pandai berfikir. Ini sangat malang kerana berenang adalah salah satu kemahiran yang harus dikuasai oleh semua orang.

Di samping itu, lebih awal anak anda belajar berenang, semakin cepat anak itu akan menguasai teknik ini. Jadi, jangan putus asa dulu. Anda boleh membantu si kecil mengatasi ketakutannya dengan mengetahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan ketakutan itu. Selepas itu, anda dan anak anda boleh berusaha mengatasi rasa takut itu dengan petua hebat ini.

Apa yang membuat kanak-kanak takut berenang?

Walaupun kelihatan jelas bahawa anak anda takut untuk berenang, ada baiknya anda memperhatikan faktor apa yang membuatnya merasa gementar berenang.

Terdapat banyak perkara yang tidak dijangka yang sebenarnya boleh membuat si kecil anda takut untuk berenang. Lihatlah beberapa contoh ketakutan yang sering dirasakan oleh kanak-kanak ketika berenang di bawah.

takut air

Anak-anak yang takut air tidak hanya merasa gelisah ketika berada di kolam renang. Walaupun ketika mandi atau di pantai, anak anda akan menjadi pemarah dan pemarah.

Ini boleh dicetuskan oleh pelbagai perkara. Contohnya, pengalaman buruk dengan air, seperti tergelincir atau jatuh atau anak-anak sering melihat ibu bapa atau penjaga mereka cemas jika mereka bermain di air.

Takut muka basah

Sebilangan besar kanak-kanak takut berenang kerana mereka tidak menyukainya ketika wajah atau kepala mereka bersentuhan dengan air. Biasanya ini berlaku kerana anak tidak mahu air masuk ke dalam mata, hidung atau telinganya.

Ini akan membuat mereka panik dan hilang kawalan terhadap badan mereka sendiri. Sekiranya anak anda pernah mengalami perkara ini sebelumnya, dia akan enggan memasuki air semula.

Takut pada kedalaman

Ramai kanak-kanak takut dengan kolam renang walaupun mereka tidak pernah mengalami pengalaman buruk dengan berenang atau air.

Mereka hanya merasa tidak selesa ketika mereka harus menyelam lebih dalam daripada lutut. Ini biasanya dipengaruhi oleh khayalan seperti sesuatu yang menakutkan di dalam air atau takut lemas.

Takut orang ramai dan tempat yang tidak dikenali

Mungkin anak anda tidak takut air, tetapi dia gugup kerana harus belajar berenang di tempat yang sangat sesak.

Anak anda mungkin merasa tidak selesa dengan bau bahan kimia seperti klorin di kolam atau jika kolam itu sesak, anak anda mungkin takut menabrak orang lain.

Sekiranya anak anda mengikuti pelajaran berenang, dia mungkin malu dengan rakan-rakannya atau tutor berenangnya.

Membantu kanak-kanak mengatasi ketakutan mereka untuk berenang

Sekiranya anda berjaya mengesan apa yang ditakuti oleh anak anda ketika berenang, sekarang adalah masa untuk menolongnya mengatasi ketakutan itu. Baca petua berikut dengan teliti.

1. Mulakan dengan perlahan

Sekiranya si kecil takut air, jangan memaksanya atau membawanya terus ke kolam yang dalam sehingga dia akan berani. Kanak-kanak hanya akan lebih panik. Sebaliknya, mulakan perlahan-lahan dengan sabar.

Ajak anak memakai pakaian mandi. Kemudian, duduk di tepi kolam yang cetek dan biarkan kakinya menyentuh air.

Sekiranya anda terbiasa dengan air di kakinya, ajak dia memasuki kolam melalui anak tangga, satu demi satu sehingga air sampai ke perutnya dan lehernya.

Sekiranya kanak-kanak itu menolak atau menangis, keluar dari kolam terlebih dahulu sehingga dia kembali tenang. Terus ulangi prosesnya sehingga anak selesa di dalam air.

2. Bercakap tentang ketakutan anak anda

Penting bagi ibu bapa untuk mendengar dan memahami ketakutan anak mereka. Dengan cara itu, anak anda akan lebih terbuka kepada anda dan bersedia mendengar bimbingan anda di kolam renang.

Namun, jangan melebih-lebihkan ketakutannya, misalnya ketika anda memberitahu orang lain. Daripada mengatakan, "Anak saya sangat takut berenang," lebih baik saya katakan, "Anak saya masih ragu-ragu kerana diajak berenang, tetapi tidak lama lagi dia akan dapat berenang dengan baik,".

Anda juga harus memberi pemahaman kepada anak untuk meluruskan apa yang dia takutkan.

Contohnya, anak anda takut lemas, jelaskan bahawa di kolam renang, badan akan terapung dengan sendirinya sekiranya anak itu tetap santai dan mengikuti pergerakan yang anda ajar.

Sekiranya bayi anda takut mendapat air di matanya, sediakan kacamata renang.

3. Pergi berenang bersama anak-anak

Sekiranya anak anda takut berenang, anda dan pasangan anda juga harus memasuki air. Ini akan meningkatkan keyakinan dan rasa aman dalam fikiran anak.

Jemput juga abang, kakak, atau abang anda untuk berenang bersama. Dengan cara itu, anak-anak akan didorong untuk menghadapi ketakutan mereka sehingga mereka dapat terlibat dalam aktiviti berenang bersama keluarga.

Taktik ini juga sangat berguna untuk kanak-kanak yang takut kepada orang asing seperti tutor atau tutor renang mereka. Sekiranya dia sudah mulai berani berenang sendiri, maka kamu boleh mendaftarkannya untuk pelajaran berenang.

4. Bersikap positif

Semasa berada di kolam renang, pertahankan sikap dan kata-kata positif. Puji anak setiap kali dia berani memasuki air atau menyelam.

Sekiranya anak anda masih takut, gunakan kata-kata yang yakin dan positif seperti, “Anda hebat kerana berani memasuki air, anda juga harus berani berjalan ke arah Ibu.

Ayuh, perlahan-lahan keluarkan tangannya dari tepi kolam, ". Namun, jika anak anda melihat sedikit pun rasa tidak sabar atau kesal, anak anda akan menjadi lebih takut dan akan ingat berenang sebagai pengalaman negatif.

5. Biasakan ke kolam renang

Adalah wajar bagi kanak-kanak untuk takut berenang jika mereka tidak pernah atau sangat jarang pergi ke kolam renang. Kanak-kanak akan merasa terintimidasi dalam persekitaran yang tidak dikenali.

Jadi, cubalah menjadikan berenang sebagai rutin, misalnya seminggu sekali.

Walaupun anak masih enggan berenang, lama-kelamaan bayi anda akan merasa lebih akrab dengan suasana dan akhirnya menjadi penasaran dengan kolam renang.

Untuk menjadikan rutin lebih menyeronokkan, anda boleh mengajak anak anda melakukan perkara yang disukainya setelah pulang dari kolam, seperti makan ais krim.

6. Berenang pada waktu yang kurang sesak

Kanak-kanak yang takut berenang pada amnya merasa tidak selesa sekiranya terpaksa berada di dalam air bersama orang yang kelihatan agresif. Contohnya, kanak-kanak yang lebih tua daripadanya sering melompat ke kolam berdekatan.

Anak anda juga mungkin merasa jengkel jika disimbah oleh orang lain. Oleh itu, cubalah berenang pada waktu yang cukup tenang agar kanak-kanak mempunyai lebih banyak kebebasan untuk berlatih dan membiasakan diri.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!