chooseyourself.me

Membersihkan vagina secara rutin adalah perkara wajib yang tidak boleh dilepaskan dalam menjaga kesihatan kawasan wanita. Namun, ternyata tidak semua bahagian faraj harus selalu dibersihkan. Malangnya, masih ramai yang tidak mengetahui bahawa membersihkan vagina mempunyai peraturan dan kaedah khas.

Bahagian faraj yang tidak perlu dibersihkan

Menurut Profesor Deborah Bateson, pakar obstetrik dan pakar sakit puan di University of Sydney, vagina dapat membersihkan dirinya sendiri. Ini benar terutamanya untuk faraj dalaman.

Keputihan yang anda alami adalah cairan dari dinding faraj dan lendir serviks yang bertanggungjawab menjaga kebersihan bahagian dalam faraj.

Dengan kata lain, keputihan adalah cara semula jadi tubuh membersihkan bahagian dalam faraj.

Oleh itu, bahagian dalam faraj adalah kawasan yang tidak boleh dibersihkan dengan apa-apa selain air.

Sekiranya bahagian faraj ini dibersihkan menggunakan pembersih kimia yang mengandungi antiseptik (douching), keseimbangan pH vagina akan terganggu.

Apabila ekosistem di bahagian dalam vagina tidak lagi seimbang dan selamat, vagina akan lebih berisiko dijangkiti bakteria atau virus berbahaya.

Kepentingan membersihkan bahagian luar faraj

Sekiranya membersihkan bahagian dalam faraj adalah cara yang sebenarnya dapat meningkatkan risiko jangkitan, sebaliknya untuk bahagian luar.

Bahagian luar faraj perlu dibersihkan untuk mengelakkan jangkitan. Terutama setelah membuang air kecil, buang air besar, atau melakukan hubungan seks.

Bahagian faraj luar yang perlu dibersihkan adalah vulva, labia majora (bibir faraj luar), dan minora (di dalam bibir faraj).

Walaupun tidak semua jangkitan yang berlaku pada vagina luaran boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, anda tetap tidak boleh mengabaikannya.

Sebabnya, bahagian luar vagina terdedah kepada kerengsaan sehingga boleh menyebabkan gatal yang membuat anda tidak selesa.

Peraturan untuk membersihkan bahagian luar faraj

Membersihkan bahagian luar faraj tidak boleh dilakukan secara sembarangan.

Ada cara yang betul yang perlu diketahui dengan baik agar proses membersihkan faraj tidak menjadi berbahaya bagi kesihatan organ ini.

1. Tidak menggunakan produk douching

Produk Douching atau pembersih kimia yang mengandungi wangian dan antiseptik bukan sahaja berbahaya bagi bahagian dalam faraj, tetapi juga bahagian luar.

Mirip dengan reaksi pada bahagian dalam vagina, kandungan antiseptik dan wangian yang terdapat dalam pembersih kimia dapat mengganggu keseimbangan pH bahagian luar vagina.

Ini boleh menyebabkan kegatalan, gatal-gatal, dan bau busuk.

2. Membersihkan secara berkala tetapi tidak terlalu kerap

Walaupun membersihkan vagina dengan cara yang betul adalah perkara wajib yang perlu dilakukan, elakkan melakukannya terlalu kerap.

Bahagian luar faraj boleh menjadi jengkel atau kehilangan kelembapan semula jadi apabila anda mencucinya terlalu kerap.

Anda boleh membersihkan vagina sekali sehari dengan air yang mengalir dengan gerakan ke hadapan ke belakang. Menggunakan cecair pembersih khas tanpa wangian juga boleh dilakukan sekali sekala.

Namun, ada kalanya anda benar-benar perlu membersihkan organ intim wanita ini dengan segera. Yaitu selepas melakukan hubungan seks dan bersenam untuk mengelakkan cairan vagina yang terkumpul.

3. Menjaga vagina tetap kering

Bahagian luar faraj mesti sentiasa bersih dan kering. Oleh itu, jangan lupa untuk selalu mengeringkan kawasan faraj setelah membersihkannya dengan tisu atau tuala khas.

Di samping itu, anda juga boleh mengelakkan memakai seluar dalam yang terlalu ketat, yang dapat meningkatkan kelembapan.