chooseyourself.me

Susu ibu adalah sumber makanan utama bagi bayi yang dapat menyokong pertumbuhan dan perkembangannya. Tetapi kadang-kadang, beberapa bayi boleh mengalami ruam merah, meludah, atau perut kembung setelah minum susu ibu. Gejala ini serupa dengan alahan susu lembu. Lalu, adakah benar bahawa bayi boleh alergi terhadap susu ibu?

Bolehkah bayi alah kepada susu ibu?

Dipetik dari Livestrong, susu ibu sendiri tidak boleh menyebabkan alahan. Namun, apa yang dimakan oleh ibu setiap hari dapat disalurkan ke dalam susu ibu sehingga boleh mencetuskan gejala alergi pada anak-anak. Ini mungkin berlaku apabila pengambilan makanan ibu mengandungi banyak protein susu, contohnya dari susu atau produk tenusu lain (keju, yogurt, mentega, dll.).

Protein susu adalah penyebab alergi susu lembu pada bayi yang disusui. Biasanya, protein dalam susu lembu dan produk berasaskan susu lain dapat menyumbang 2 hingga 3 peratus alahan pada bayi. Alergi ini pada bayi yang disusui biasanya dicirikan oleh sakit perut atau kembung, cirit-birit, dan ruam di sekitar mulut atau bahagian kulit yang lain.

Bukan hanya susu yang sebenarnya boleh menyebabkan bayi alergi terhadap susu ibu. Makanan lain seperti ikan, udang, kacang juga boleh menjadi penyebab alahan pada bayi terhadap susu ibu. Gejala biasanya muncul 2 hingga 6 jam setelah ibu memakan makanan ini dan menyusukan bayinya.

Walau bagaimanapun, ini tidak akan menjadi masalah jika ibu tidak mempunyai sejarah alahan makanan, jadi dia tidak perlu mengelakkannya. Namun, akan lebih baik jika anda melihat perubahan yang mungkin dialami bayi anda setelah memberi makan dan memberi perhatian lebih kepada apa yang anda makan setiap hari.

Makanan apa yang harus dihindari oleh ibu semasa menyusu?

Sekiranya memang bayi menunjukkan gejala alahan semasa menyusu, itu tidak bermakna anda harus berhenti menyusu untuknya. Juga tidak digalakkan untuk segera mengganti susu ibu dengan susu formula, kerana ia akan mengurangkan pengambilan nutrisi yang diterima oleh bayi anda.

Lebih baik menghindari makanan yang boleh mencetuskan alahan pada anak-anak ketika anda menyusu. Berikut adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh ibu semasa menyusu:

1. Makanan berkafein , seperti kopi, teh, dan coklat. Sebaiknya hadkan minuman yang mengandungi kafein anda tidak lebih dari 2 atau 3 gelas sehari. Kafein dalam susu ibu boleh mengganggu tidur bayi.
2. Alkohol . Alkohol tidak baik dalam susu ibu kerana boleh memberi kesan kepada perkembangan saraf dan otak bayi. Sebaiknya elakkan minum minuman beralkohol. Sekiranya ibu minum alkohol, lebih baik tidak memberi susu ibu kepada bayinya sehingga tahap alkohol dalam badan dan susu ibu hilang sepenuhnya. Mengepam susu tidak membantu kandungan alkohol dalam susu hilang dengan cepat.
3. Ikan merkuri tinggi . Ikan atau makanan laut adalah sumber protein dan asid lemak omega-3 yang baik untuk tubuh. Namun, sebilangan makanan laut mengandungi merkuri yang tidak baik untuk tubuh. Makanan laut yang tinggi merkuri termasuk ikan tenggiri, ikan todak, dan ubin. Tuna juga mengandungi merkuri tetapi tidak begitu tinggi dan anda harus mengehadkan penggunaan tuna tidak lebih dari 2 kali seminggu. Kandungan merkuri yang tinggi dalam ikan ini dapat mencemarkan susu ibu dan menimbulkan risiko perkembangan otak bayi.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!