chooseyourself.me

Hipnosis, di tangan yang baik boleh bermanfaat, dapat membantu mengatasi kesakitan, mengawal tekanan, kegelisahan, dan fobia. Namun, sebilangan orang sebenarnya menggunakannya untuk perkara yang salah. Anda mungkin berwaspada jika tiba-tiba dihipnotis oleh orang yang tidak dikenali, kemudian rompak. Namun, tahukah anda bahawa tidak semua orang mudah dihipnotis? Inilah sebabnya dan bagaimana untuk mengetahui.

Mengapa sebilangan orang mudah dihipnotis?

Hipnosis berfungsi dengan mengubah aktiviti di kawasan otak yang berkaitan dengan perhatian atau kewaspadaan. Pada masa itu, anda akan mencapai tahap tumpuan atau tumpuan yang sangat tinggi, jadi cadangan yang diberikan kepadanya akan lebih mudah diterima. Dengan cara itu, tujuan hipnosis (seperti mengawal tingkah laku atau fobia) dapat dicapai dengan lebih mudah kerana anda sangat fokus pada isi cadangan yang diterima.

Menurut dr. David Spiegel, pakar kesihatan mental dan profesor psikiatri dan sains tingkah laku dari Universiti Stanford, terdapat sekitar 25 peratus orang yang tidak mudah dihipnotis.

Spiegel menjelaskan dalam Archives of General Psychiatry bahawa terdapat perbezaan di kawasan otak pada orang yang sukar dengan orang yang mudah dihipnotis.

Pada orang yang sukar, kawasan otak aktif yang berkaitan dengan kawalan eksekutif dan perhatian cenderung kurang aktiviti. Sementara itu, orang yang mudah dihipnotis mempunyai kawasan otak aktif yang lebih besar di kawasan kawalan eksekutif dan bahagian yang berperanan dalam memusatkan perhatian.

Dengan kata lain, orang yang lebih senang menumpukan perhatian pada satu perkara pada satu masa cenderung lebih mudah dihipnotis. Sementara itu, orang yang sukar menumpukan perhatian akan lebih sukar untuk menghipnotis. Ini bertentangan dengan teori yang diyakini oleh banyak orang awam, iaitu orang yang sukar menumpukan perhatian yang mudah dihipnotis.

Cara menilai seseorang itu sukar atau lebih senang untuk dihipnotis

Sebenarnya tindakan ini mudah dilakukan sekiranya orang yang berkenaan menginginkannya. Sekiranya orang itu tidak menyukainya, maka ia juga sukar dilakukan.

Sekiranya anda belum menjadi diri sendiri, sukar untuk menentukan sama ada anda mudah dihipnotis atau tidak. Anda boleh mencuba ujian Hypnosis Motivation Institute di bawah untuk mengetahui.

Cuba jawab semua soalan di bawah dengan "ya" atau "tidak". Beri skor satu (satu) untuk semua jawapan "ya" dan tambahnya.

1. Adakah anda mempunyai banyak kenangan yang masih sering anda ingat sejak kecil?
2. Adakah anda cenderung terbawa-bawa ketika menonton filem atau membaca buku?
3. Adakah anda cenderung mengetahui apa yang akan disampaikan oleh seseorang sebelum mereka mengatakannya?
4. Adakah imej visual yang kuat pernah membuat anda merasakan sensasi fizikal untuk itu? Contohnya, anda merasa dahaga ketika menonton adegan filem di tengah padang pasir.
5. Adakah anda pernah pergi ke suatu tempat dan tertanya-tanya bagaimana anda sampai di sana?
6. Adakah anda kadang-kadang berfikir dalam gambar dan bukannya perkataan?
7. Pernahkah anda merasakan kehadiran seseorang di dalam bilik, bahkan sebelum melihatnya?
8. Adakah anda suka melihat bentuk awan?
9. Adakah anda suka mengingati kenangan yang kuat hanya kerana anda berbau?
10. Adakah anda pernah berfikir secara mendalam tentang sesuatu yang bersendirian dan dalam persekitaran yang menyokong?

Keputusan:

• Skor 0-2: Anda mungkin sukar untuk menghipnotis dan mungkin menghadapi masalah untuk menjawab cadangan ketika dihipnotis.
• Scots 3-7: Anda mungkin tidak mudah menghipnotis tetapi tidak sukar. Anda juga mungkin tidak menerima cadangan ketika dihipnotis.
• Skor 8-10: Anda mungkin mudah terhipnotis.

Namun, sekali lagi keputusan ujian di atas tidak tetap. Betapa mudahnya anda atau tidak bergantung kepada pelbagai faktor lain. Contohnya keadaan persekitaran sekitarnya, siapa yang melakukannya, dan apa tujuannya.