Cara yang betul untuk merawat organ seks wanita •

Artikel ini ditulis oleh dr. Yudo Irawan Sp.KK, dan dr. Dionysius Ivan YH.

Kebersihan organ intim wanita dipengaruhi oleh pelbagai faktor, mulai dari pemahaman setiap orang, norma, budaya, hingga penggunaan produk kebersihan wanita. Keadaan organ seks wanita akan berubah dari semasa ke semasa. Perubahan yang dialami merangkumi perubahan anatomi dan fisiologi, yang bermaksud bahawa selain perubahan bentuk terdapat juga perubahan fungsi. Oleh itu, cara menjaga organ seks wanita akan berbeza bagi setiap individu.

Perubahan pada organ seks wanita

Perubahan Anatomi

Organ seks wanita terdiri daripada pelbagai struktur yang kompleks. Alat kelamin wanita luaran yang kelihatan dari luar disebut vulva. Perubahan anatomi pada vulva dapat diperhatikan oleh setiap individu. Salah satu perubahan yang mempengaruhi penjagaan kebersihan alat kelamin adalah pertumbuhan rambut halus. Selain itu, perubahan keadaan hormon dapat mengakibatkan pengeluaran cairan vagina, kelenjar peluh, dan sebum mulai aktif. Sehingga pada wanita yang telah memasuki usia baligh dapat ditemukan adanya smegma.

Smegma adalah koleksi sel kulit mati dan pengeluaran peluh dan kelenjar sebum pada wanita. Cerucuk smegma yang tidak dibersihkan dengan betul boleh menyebabkan bau dan terdedah kepada jangkitan. Ia juga sangat dipengaruhi oleh peranan bakteria yang biasanya terdapat pada organ seks wanita.

Perubahan Fisiologi

Semasa bayi, persekitaran vagina tinggi glikogen, dengan rambut dan kelenjar minyak yang belum matang. Pada fasa ini, anda dapat menemui pelepasan putih terang atau bintik-bintik darah samar yang dipengaruhi oleh hormon ibu.

Selanjutnya, pada fasa kanak-kanak, dinding faraj nipis, ketat, dan pH vagina neutral atau cenderung beralkali. Ini disebabkan oleh tahap bakteria baik yang menghasilkan asid laktik. Keadaan ini akan berterusan sehingga mencapai tahap akil baligh. Ketika memasuki fasa akil baligh, akan terjadi perubahan pada anatomi dan fungsi organ seks wanita, misalnya pertumbuhan rambut, penebalan dinding vulvar, permulaan haid, dan penampilan rembesan vagina semula jadi.

Selama tahun pembiakan, pH di dinding vagina berasid (3.8 - 4.4), mewujudkan persekitaran untuk bakteria baik ( Lactobacillus sp.) boleh tumbuh. Kadang-kadang pada sesetengah wanita terdapat kehadiran organisma di dalam vagina yang boleh menyebabkan jangkitan, seperti ragi candida dan bakteria Gardnerella vaginalis, begitu juga Staphylococcus aureus walaupun tanpa gejala. Satu kajian melaporkan bahawa kehadiran air mani lelaki di dalam vagina akan meningkatkan pH dan mengubah susunan populasi bakteria, menyebabkan kejadian keputihan vagina yang tinggi.

Beberapa mikroba juga dilaporkan berubah semasa kehamilan. Ini kerana perubahan pH yang menjadi alkali membuat keadaan lebih mudah terkena jangkitan. Malah kaedah kelahiran yang digunakan boleh mempengaruhi mikroba yang tumbuh dan memberi kesan kepada sistem imun seseorang. Pada wanita pascamenopause, lapisan vagina menjadi lebih tipis, kering, dan mempunyai pH yang lebih beralkali, menjadikan keadaan rawan gesekan dan jangkitan. Kejadian inkontinensia (membasahi tempat tidur) pada wanita tua juga berpotensi menyebabkan eksim atau jangkitan.

Jangkitan vulvovaginal

Keputihan yang tidak normal (vulvovaginal), sering disebabkan oleh pelbagai faktor, seperti keadaan imun yang lemah, penyakit kongenital, perubahan hormon, tekanan, atau penggunaan sabun / douche faraj . Keputihan yang tidak normal secara umum boleh berbau, berlimpah, berbuih, tidak berwarna, dan boleh disertai dengan kemerahan dan gatal pada kulit organ intim.

Gunakan douche faraj adalah salah satu penyebab keputihan yang tidak normal akibat penurunan kuman baik pada vagina. Walaupun dubur faraj sering dilakukan oleh masyarakat, tetapi sehingga kini tidak ada bukti faedah yang sah. Di samping itu, tabiat ini dapat mengurangkan tindak balas imun semula jadi. Labuh faraj Ia juga meningkatkan risiko jangkitan radang pelvis. endometriosis dan jangkitan kelamin.

Cadangan cara menjaga organ seks wanita yang betul

Sekiranya anda mengalami gatal atau keputihan yang tidak normal, anda harus membersihkan vulva sekurang-kurangnya sekali sehari, cuba gunakan mandi , dengan sedikit air bercampur pengganti sabun . Gunakan sabun hypoallergenic khas yang rendah detergen, dengan pH 4,2-5,6. Mencuci dengan air sahaja boleh menyebabkan gatal menjadi lebih teruk, tetapi mencuci terlalu bersih juga boleh memburukkan lagi gejala. Elakkan menggunakan pancuran mandian atau sikat, gunakan tangan anda dengan lembut dan keringkan dengan tuala. Jangan gunakan sabun mandi, antiseptik, gel mandi, lulur, mandi buih, deodoran, tisu bayi, atau douching .

Cara lain untuk merawat organ intim adalah dengan memakai pakaian yang tidak terlalu ketat, gunakan pakaian dalam sutera atau kapas. Basuh seluar dalam secara berasingan menggunakan pencuci biologi tanpa perapi . Elakkan memakai seluar dalam setiap hari, kertas tandas berwarna, dan pastikan untuk mencuci seluar dalam yang baru dibeli. Jangan gunakan pengilat kuku jika anda sering menggaru kulit anda dengan kuku. Di samping itu, ganti seluar dalam atau selimut apabila diperlukan.

Ketahui dan fahami badan anda. Penting bagi seorang wanita untuk menjaga kebersihan organ kelamin di semua peringkat umur. Sekiranya anda mengalami keluhan kulit sensitif dan keputihan yang cepat merah, gatal, atau berulang, disarankan untuk segera mendapatkan bantuan dan berjumpa doktor.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found