chooseyourself.me

Setiap orang mungkin mengalami masalah lutut sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, tetapi biasanya hanya sakit ringan. Bagaimana jika sakit lutut anda tidak dapat ditanggung? Periksa pelbagai penyebab sakit lutut yang teruk, supaya anda dapat mengatasinya dengan lebih baik.

Punca sakit lutut yang teruk

1. Kecederaan lutut

Kecederaan lutut boleh berlaku pada bila-bila masa dalam hidup anda. Ia boleh mempengaruhi ligamen dan tendon di sekitar sendi lutut, dan tulang dan ligamen yang membentuk sendi lutut. Beberapa kecederaan yang menyebabkan sakit lutut yang teruk termasuk:

Kecederaan ACL

ACL bermaksud Ligamen Anterior Cruciate , yang merupakan salah satu daripada empat ligamen yang menghubungkan tulang shin ke femur. Kecederaan ACL adalah air mata pada ligamen ini. Kecederaan ACL biasanya berlaku pada orang yang bermain sukan yang memerlukan perubahan arah secara tiba-tiba, seperti bola keranjang, bola sepak, atau bola tampar. Wanita lebih cenderung mengalami kecederaan ACL berbanding lelaki.

Patah tulang

Apabila anda mengalami kemalangan, seperti jatuh dari pokok atau tangga, atau kemalangan jalan raya, anda boleh patah tulang. Orang yang mengalami osteoporosis lebih cenderung patah tulang daripada orang biasa.

Bursitis lutut

Beberapa pergerakan lutut yang berulang menyebabkan penumpukan cecair ke atas sendi lutut. Ini menjadikan kesakitan lebih teruk apabila anda menekuk lutut sepenuhnya. Bursitis lutut mempengaruhi orang dengan pekerjaan tertentu seperti pemain bola sepak.

Tendinitis patellar

Tendinitis patellar adalah masalah dengan tendon patellar. Tendon patellar adalah sekumpulan tisu berserat yang menghubungkan otot quadriceps di bahagian depan tulang paha ke tulang kering. Orang yang bermain sukan dengan melompat seperti bola keranjang dan bola tampar mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk keadaan ini.

2. Artritis

Artritis adalah penyebab biasa sakit lutut yang teruk. Berikut adalah beberapa jenis artritis:

Osteoartritis

Dengan usia atau berlebihan, lutut menjadi kurang fleksibel, kaku dan sakit. Kesakitan ini boleh menjadi lebih teruk apabila anda meletakkan berat badan di lutut. Osteoartritis juga boleh menyebabkan pembengkakan berisi cecair di bahagian belakang lutut, yang sangat menyakitkan.

Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis berlaku apabila sistem kekebalan tubuh menyerang tisu sendiri. Keadaan ini boleh berlaku pada mana-mana sendi badan. Rheumatoid arthritis adalah penyakit kronik tetapi boleh menjadi teruk.

Artritis kerana jangkitan

Ini berlaku apabila lutut anda dijangkiti. Anda mungkin mengalami demam, lutut anda akan menjadi bengkak, panas, dan sakit. Anda mungkin perlu mengalirkan cecair yang terkumpul di lutut sebelum mengambil antibiotik. Dalam beberapa kes, pembedahan lutut diperlukan.

3. Masalah mekanikal

badan kendur

Seiring waktu dan usia, tulang dan tulang rawan boleh merosot. Sebilangan tulang atau tulang rawan boleh pecah dan terapung di tempat sendi. Kesakitan mungkin berlaku semasa anda menggerakkan lutut.

Kehelan

Tulang yang disebut patella dipindahkan dari posisinya, dan dislokasi lutut berlaku. Keadaan ini biasanya berlaku di bahagian depan kaki dan lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Lutut akan menjadi bengkak dan anda akan merasa sakit dan mungkin tidak dapat berjalan.

Sakit pinggul atau kaki

Kadang kala anda mengalami sakit pinggul atau kaki, anda akan mengubah cara berjalan untuk mengelakkan kesakitan. Ini boleh memberi kesan pada sendi lutut.

4. Gout

Apabila anda menghidap gout, lutut anda boleh menjadi merah, panas, dan anda boleh mengalami kesakitan yang teruk.

Apabila badan menghasilkan terlalu banyak asid urik dan membentuk kristal pada sendi, lutut boleh meradang dan sakit. Anda mungkin tidak dapat berjalan dengan normal, dan mungkin juga tidak dapat menggerakkan lutut. Untuk mengubati gout, anda mungkin disarankan untuk menggunakan kompres sejuk dan ubat.

5. Penyakit Osgood-Schlatter

Ini adalah penyakit biasa pada remaja dan orang muda. Sekiranya anda mengalami kesakitan, bengkak, dan nyeri di kawasan di bawah tempurung lutut, anda mungkin menghidap penyakit Osgood-Schlatter.

Penyakit Osgood-Schlatter berlaku apabila tulang di bahagian atas kaki bawah pecah. Bermain sukan boleh menyebabkan penyakit ini. Anda mungkin disarankan menggunakan ubat penahan sakit dan mengurangkan aktiviti untuk menghilangkan rasa sakit dari penyakit ini.

Masalah yang disenaraikan di atas adalah penyebab sakit lutut yang teruk. Sebaik sahaja anda mengalami sakit lutut, anda mesti berjumpa doktor. Doktor anda dapat menjelaskan punca kesakitan anda dan mencari cara untuk merawat dan mengelakkan keadaan tersebut sehingga anda tidak mengalaminya lagi.

Kumpulan Kesihatan Hello tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.