chooseyourself.me

Sebelum melahirkan, adalah wajar bagi banyak wanita hamil untuk merasa cemas, terutamanya jika ini adalah kelahiran pertama mereka. Tetapi jangan risau, dengan menjawab semua pertanyaan dan kebimbangan mengenai kelahiran anak, wanita hamil biasanya akan siap ketika tiba waktunya untuk melahirkan.

Berikut adalah beberapa soalan yang sering ditanya mengenai melahirkan bayi.

1. Apakah perubahan fizikal yang akan saya alami sebelum melahirkan?

Pada kehamilan pertama anda, janin akan mula turun ke bawah dan kepalanya akan memasuki pelvis anda kira-kira selepas 32 minggu kehamilan. Anda akan lebih mudah bernafas, tidur lebih nyenyak, dan membuang air kecil lebih kerap kerana janin lebih banyak memberi tekanan pada pundi kencing.

Walau bagaimanapun, pada kehamilan kedua dan seterusnya, kepala bayi yang baru lahir biasanya jatuh tepat sebelum kelahiran.

Anda juga akan sering merasakan sakit seperti kekejangan di bahagian bawah perut anda kerana rahim sedikit meregang. Kekejangan ini akan berlaku berulang kali tetapi tidak mengikut jadual biasa. Kemudian, faraj juga akan menjadi lebih basah atau lembap.

2. Apakah tanda-tanda bahawa saya akan melahirkan?

Oleh kerana hampir tiba masanya untuk melahirkan, anda akan mengalami:

• Pedih ulu hati dari bahagian belakang pelvis ke arah depan. Ia lemah pada mulanya dan jaraknya panjang, tetapi kemudian secara beransur-ansur menjadi lebih kuat dan jaraknya menjadi lebih pendek, hingga akhirnya menjadi biasa ketika tiba waktunya untuk bersalin.
• Rahim terasa sesak ketika disentuh, terutama ketika pedih ulu hati.
• Pelepasan lendir bercampur darah dari saluran kelahiran.
• Pembuangan cecair amniotik kekuningan yang jelas dari saluran kelahiran.

3. Bagaimana proses kelahiran berlaku?

Proses buruh terdiri daripada 4 peringkat, iaitu:

• Tahap 1: masa yang diperlukan untuk dilatasi serviks sehingga diluaskan sepenuhnya 10 cm 2. Semasa kelahiran anak pertama, pembukaan saluran kelahiran yang akan dilengkapkan berlangsung 12-18 jam. Semasa kelahiran anak kedua dan seterusnya, bukaan ini biasanya lebih cepat, iaitu 6-8 jam dari permulaan pedih ulu hati hingga bayi dilahirkan.
• Tahap 2: masa pengusiran janin, iaitu ketika rahim dibantu oleh kekuatan pedih ulu hati dan kekuatan mendorong, mendorong bayi sehingga ia dilahirkan.
• Tahap 3: masa pembebasan dan pengusiran plasenta.
• Tahap 4: masa 1-2 jam selepas kelahiran plasenta (plasenta).

4. Apa yang harus saya lakukan apabila saya berasa pedih ulu hati?

• Buang air kecil sekerap mungkin agar pembukaan saluran kelahiran tidak terganggu. Pundi kencing yang penuh akan menekan rahim sehingga pergerakan otot rahim terganggu.
• Jalan-jalan ringan jika boleh.
• Sekiranya rasa pedih ulu hati meningkat, tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan keluar melalui mulut anda.
• Jangan mendorong sekiranya bukaan kelahiran tidak lengkap.
• Makan dan minum antara pedih ulu hati seperti biasa jika boleh. Sekiranya tidak dapat, cuba minum. Ini perlu dilakukan supaya anda mempunyai tenaga untuk mendorong kemudian.

5. Apakah kedudukan menolak yang baik?

Posisi yang baik untuk mendorong adalah sesuai dengan keinginan dan keselesaan anda, tetapi ada beberapa posisi yang baik yang dapat dilakukan.

• Duduk atau duduk separa, selalunya merupakan posisi yang paling selesa, juga memudahkan doktor atau bidan memimpin persalinan semasa melahirkan kepala bayi dan memerhatikan perineum.
• Menmengging atau merangkak, bagus untuk dilakukan sekiranya anda merasakan kepala bayi tersangkut di punggungnya. Kedudukan ini juga bermanfaat bagi bayi yang mengalami kesukaran untuk berpusing.
• Mencangkung atau berdiri. Kedudukan ini membantu menurunkan kepala anda jika tenaga kerja lambat atau jika anda tidak dapat mendorong.
• Berbaring di sebelah kiri badan. Kedudukan ini selesa dan dapat mengelakkan anda dari tegang ketika bukaan tidak lengkap.

Posisi yang tidak baik untuk anda adalah berbaring lurus di punggung anda, kerana boleh memberi tekanan pada saluran darah yang membekalkan darah ke janin dan anda.

6. Apakah ciri-ciri sekiranya pembukaan saluran kelahiran selesai?

Apabila pembukaan saluran kelahiran selesai, anda akan merasa seperti buang air besar. Apabila ini berlaku, bidan atau doktor anda akan meminta anda untuk mendorong seperti yang anda lakukan semasa buang air besar, apa-apa perasaan pedih ulu hati.

Apabila pedih ulu hati hilang, anda tidak boleh mendorong. Rehat, tarik nafas, diselingi dengan minuman untuk menghidrat semula.

Setelah menekan beberapa kali, kepala bayi akan ditolak dan bayi akan dilahirkan. Untuk anak pertama, masa menolak maksimum adalah 2 jam, sementara untuk anak kedua dan seterusnya adalah maksimum 1 jam.

7. Apa yang akan dilakukan oleh bidan atau doktor sebaik sahaja bayi keluar?

• Keringkan badan bayi dan bersihkan mulut dan hidung bayi di atas perut anda.
• Potong dan jaga tali pusat.
• Memanaskan atau membungkus bayi dan memberikannya untuk anda makan dengan segera.
• Membantu anda mengusir plasenta yang biasanya dilahirkan 15 minit selepas bayi dilahirkan.
• Memeriksa integriti plasenta yang keluar sehingga tidak ada yang tersisa di rahim, untuk mengelakkan pendarahan semasa nifas.

8. Apakah tanda-tanda bahawa bayi dilahirkan sihat?

Bayi yang baru lahir dikatakan sihat jika:

• Segera menangis
• Nafas spontan segera
• Bergerak banyak
• Warna kulit merah jambu
• Berat 2.5 kg atau lebih