chooseyourself.me

Merawat janggut tidak sukar jika anda melakukannya dengan betul. Apabila janggut anda telah tumbuh atau menjadi lebih tebal, bagaimana merawatnya tetap sama.

Menumbuhkan janggut boleh menjadi kebebasan bersuara bagi anda, tetapi merawatnya memerlukan komitmen. Janggut hanya dapat dijaga jika anda menjaga kesihatan dan tentu saja rapi, seperti kata pepatah stylist selebriti Sandy Poirier ke WebMD .

"Sekiranya anda tidak memperhatikan janggut anda, cepat atau lambat, anda akan kelihatan seperti pengembara dari alam liar," kata pemilik salun Shag, di Boston, Amerika Syarikat.

Untuk menjaga janggut anda dengan baik, ada beberapa cara mudah yang boleh anda lakukan.

1. Melawan gatal

Dipetik Kecergasan Lelaki , Kevin Kellet, tukang gunting rambut dari Frank's Cop Shop, sebuah kedai gunting rambut terkenal di New York City, mengatakan bahawa kulit anda mungkin "memberontak" di tengah-tengah janggut tebal anda. Anda akan merasa gatal, tetapi anda harus bertahan. Mencuci janggut dan melembapkannya akan menjadikan kulit anda lebih selesa.

2. Biarkan ia tumbuh, jangan ganggu

Sekiranya anda ingin menanam janggut, biarkan ia terus tumbuh pada bulan pertama. Tahan keinginan untuk membentuknya dengan cepat atau memotongnya dengan kemas. Poirier menyarankan untuk menunggu beberapa bulan sebelum anda membentuk janggut. Pemula pada amnya melakukan kesalahan dengan tergesa-gesa untuk membentuknya. Sekiranya salah, anda akan memerlukan masa berminggu-minggu atau bulan untuk membetulkannya.

"Biarkan janggut anda menjadi liar terlebih dahulu. Apabila janggut anda tumbuh 1 cm atau 1.5 cm lebih, anda hanya boleh mula membentuknya, "saran Poirier.

3. Gunakan syampu dan perapi, dan potong dengan kerap

Poirier mengatakan bahawa setiap lelaki dengan janggut mencuci janggut mereka dengan syampu, sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Selain itu, perapi juga penting agar janggut anda tidak kasar. Penting juga untuk memotongnya secara berkala, agar tidak berantakan.

"Walaupun anda menanam janggut dengan panjang, sekurang-kurangnya memotongnya setiap dua bulan. Sekiranya anda lebih suka memendekkan janggut, potonglah setiap beberapa minggu sekali, ”nasihat Poirier.

Poirier menambah, jika anda mencukur diri, anda harus menggunakan perapi elektronik. Untuk bahagian yang lebih tebal, anda harus menggunakan gunting rambut agar tidak mengalami kemalangan dalam bentuk apa pun.

4. Pastikan janggut anda lembap

Kellen menegaskan bahawa lelaki menjaga janggut mereka lembap. Walaupun terdapat banyak produk pelembap di pasaran, menurut Kellet, salah satu yang terbaik adalah produk dengan minyak kelapa.

"Pada pendapat saya, tidak ada yang lebih baik daripada minyak kelapa. Minyak ini semula jadi, berbau harum, mudah dibersihkan, dan telah menambahkan semua nutrien yang anda perlukan untuk menjaga janggut anda, ”kata Kellet.

5. Makan makanan yang sihat

Seemal R. Desai, MD, ahli dermatologi di University of Texas Southwestern Medical Center, mengatakan bahawa tidak ada makanan khusus yang mendorong pertumbuhan janggut. Keseimbangan dalam makan makanan sihat adalah kunci, menurut Desai, kerana makanan yang sihat umumnya baik untuk rambut dan kulit.

Sebilangan orang mengatakan bahawa makanan tambahan seperti biotin, vitamin kompleks B, dapat menguatkan rambut. Walau bagaimanapun, masih belum ada bukti kukuh mengenai makanan tambahan ini. Anda harus selalu berjumpa doktor sebelum menggunakan suplemen harian.

6. Dapatkan tidur yang cukup

Kedengarannya agak pelik. Namun, ada satu kajian yang menunjukkan bahawa kurang tidur atau kurang tidur dapat memperlambat pertumbuhan janggut. Oleh itu, jika anda mahu janggut anda sihat dan tebal, anda harus ingat waktu tidur anda.

7. Makan dengan teliti

Poirier menasihati anda untuk makan dengan teliti agar makanan anda tidak memercik dan mengotorkan janggut anda. "Selalu minta serbet tambahan ketika makan di restoran," katanya.