Punca testis Mengecil Selain Udara Sejuk

Pernahkah anda terfikir mengapa testis menyempit dalam keadaan sejuk? Bagi lelaki ini adalah perkara biasa, tetapi tidak banyak yang mengetahui penjelasan yang tepat. Lihat kajian semula punca-punca testis yang menyusut di bawah.

Mengapa testis berkerut di udara sejuk?

Testis secara semula jadi berkontraksi atau mengecil apabila terkena suhu sejuk. Sebaliknya, testis juga boleh menjadi elastik ketika berada dalam suhu yang hangat. Ini kerana sperma yang tersimpan di testis perlu diatur pada suhu tertentu.

Kenapa begitu? Tubuh anda diprogramkan untuk mengatur panas dan tenaga yang masuk untuk menjaga aliran darah ke seluruh badan, terutama di organ penting anda. Nah, untuk mengatur aliran darah ke seluruh badan, badan anda mesti mengurangkan aliran darah ke bahagian lain badan seperti jari, jari kaki, malah, ya, testis anda. Selain itu, alasan zakar berkerut adalah untuk melindungi sperma dari selesema.

Memandangkan testis adalah tempat spermatogenesis atau lokasi pengeluaran sperma, suhu yang ideal untuk menjaga sperma selamat dan mencegah penyusutan testis adalah sekitar 36 darjah Celsius, suhu badan normal. Sementara otot yang berperanan dalam pengecutan dan pelonggaran testis dikendalikan oleh otot cremaster, yang berguna dalam mengatur rangsangan suhu dari persekitaran di mana testis berada.

Punca lain dari testis yang berkerut, selain udara sejuk

1. Kurang tidur

Beberapa kajian menunjukkan bahawa kurang tidur dapat menyebabkan testis mengecut. Dalam kajian tahun 2014, para penyelidik di University of Southern Denmark meninjau kira-kira 1,000 lelaki muda mengenai jadual tidur mereka, gangguan tidur, dan kebiasaan lain. Mereka juga mengambil sampel darah dan jumlah sperma lelaki itu diukur.

Lalu, apa hasilnya? Kajian itu mendapati bahawa lelaki yang mengalami masalah tidur (seperti insomnia), yang tidur lewat, atau bahkan mengalami waktu tidur yang tidak teratur, mengalami penurunan jumlah sperma mereka sebanyak 29%.

Lebih-lebih lagi, para penyelidik mendiagnosis sperma yang mereka ada. Akibatnya, 1.6 peratus berkualiti rendah, dan testisnya mengecil dan menjadi lebih kecil.

2. Badan terkena bahan aluminium

Jangan salah, penggunaan bahan asas aluminium sebenarnya boleh membuat testis menjadi lusuh. Bagaimana ia boleh berlaku?

Terutama dalam soal makanan, banyak orang menggunakan aluminium foil untuk memastikan makanan jadi lebih lama. Sebenarnya, bahan aluminium masih banyak digunakan dalam proses pembuatan makanan.

Malangnya, pendedahan terlalu banyak aluminium ke dalam badan boleh menyebabkan jumlah sperma rendah dan juga kemandulan pada lelaki. Satu kajian meneliti dan mengkaji hubungan antara 62 sampel sperma dan kandungan aluminium di dalam badan. Hasilnya mendapati, rata-rata, lelaki yang terkena aluminium cenderung memiliki jumlah sperma yang lebih rendah dan bahkan dapat dinyatakan tidak subur.

Pendedahan pada aluminium boleh menyebabkan tekanan oksidatif pada testis, banyak sel sperma tidak sihat, dan bahkan kesan yang paling ketara ialah testis mengecil dan mengecil. Anda boleh mengehadkan penggunaan aluminium dan memilih bahan peralatan bebas bahan kimia. Gunakan juga alat makan yang menggunakan botol kaca plastik atau bebas BPA untuk kegunaan harian, yang selamat untuk badan dan tentu saja untuk testis anda.