Adakah benar bahawa Posisi Kelahiran Squat adalah Teknik Terbaik?

Tenaga kerja adalah saat yang tegang dan ditunggu-tunggu oleh wanita hamil. Setiap wanita ingin mempunyai pengalaman dan kedudukan penghantaran yang selesa. Walaupun kebanyakan wanita melahirkan dalam posisi berbaring, ternyata kedudukan jongkok diyakini sebagai posisi terbaik untuk melahirkan. Kenapa begitu? Apa faedah dan risiko melakukan kedudukan kelahiran jongkok? Ketahui melalui tinjauan berikut.

Manfaat melahirkan dalam kedudukan jongkok

Kedudukan penghantaran setinggan atau mencangkung adalah kaedah terbaik untuk mendapatkan penghantaran yang cepat dan mudah. Kerana dengan berjongkok, kedudukan rahim dan pelvis akan condong ke arah depan. Ini akan memudahkan bayi memasuki saluran kelahiran dan bersedia untuk fasa kedua persalinan, alias fasa mendorong.

Alana Bibeau, Ph.D, doula dan ahli Lembaga Pemegang Amanah Jaringan Kelahiran Rhode Island, memberitahu Ibu bapa bahawa mencangkung dapat meningkatkan diameter pelvis ibu sebanyak 20 hingga 30 peratus. Apabila diameter pelvis ibu melebar, kontraksi persalinan akan semakin meningkat dan menjadi tanda bahawa bayi akan dilahirkan dalam masa terdekat.

Selain itu, kedudukan mencangkung juga dapat meningkatkan jumlah oksigen pada otot rahim sehingga rasa sakit ketika melahirkan dikurangkan. Sebenarnya, kedudukan ini dapat mengurangkan risiko episiotomi atau gunting faraj. Sebabnya, berjongkok dapat membuat otot-otot lantai panggul menjadi lebih lentur dan santai, menjadikan bayi lebih mudah keluar dari faraj.

Walaupun kedudukan mencangkung adalah baik, pertimbangkan risikonya

Pada dasarnya, tidak ada kedudukan kelahiran yang sempurna tanpa risiko. Walaupun diyakini sebagai posisi melahirkan yang terbaik, posisi mencangkung juga membawa sejumlah risiko yang harus dipertimbangkan oleh wanita hamil.

Semasa wanita hamil mencangkung atau mencangkung, anggota badan atas akan menekan lebih ke bawah. Keadaan ini boleh menyebabkan saluran darah di kawasan pinggul, lutut, dan pergelangan kaki tersumbat. Akibatnya, wanita hamil cenderung merasa tidak selesa ketika melahirkan dalam keadaan berjongkok.

Nah, di sinilah peranan suami dan doula (pembantu kelahiran) untuk membantu memegang badan anda semasa berjongkok. Dengan cara ini, anda dapat lebih fokus pada teknik pernafasan sambil menjimatkan tenaga untuk proses persalinan.

Kedudukan kelahiran ini juga memerlukan persiapan yang baik

Pada dasarnya, apa sahaja kedudukan kelahiran yang anda pilih harus disesuaikan dengan kemampuan badan anda sendiri. Sekiranya anda masih ingin melahirkan dalam keadaan berjongkok, pastikan anda selalu berjumpa dengan pakar kebidanan atau bidan anda terlebih dahulu.

Kerana sekali lagi, ini dipengaruhi oleh keadaan tubuh anda dan bayi dalam kandungan, bersedia atau tidak untuk melalui proses kelahiran dalam keadaan berjongkok. Sekiranya doktor memberi lampu hijau, maka doktor mungkin memberikan trik khas agar proses persalinan anda berjalan lancar.

Kini doula dan pasukan perubatan telah mendorong banyak wanita untuk berjongkok sejak kehamilan. Ini supaya tapak kaki ibu lebih kuat ketika menekan sehingga mempercepat proses kelahiran.

Sekiranya perlu, minta bantuan doula yang mengetahui teknik melahirkan dengan selesa. Jadi, apa sahaja kedudukan kelahiran yang anda pilih, pastikan anda sentiasa memahami kemampuan dan keselesaan anda sendiri. Oleh itu, buruh akan kurang trauma dan berlaku dengan lebih tenang.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found