chooseyourself.me

Kulit wajah yang berkilat dan licin kadang-kadang disebabkan oleh pengeluaran minyak wajah yang berlebihan. Pada beberapa orang, keadaan minyak berlebihan pada wajah dapat dipicu oleh faktor luaran, seperti tekanan, cara yang salah untuk merawat kulit wajah, pencemaran udara, hingga penggunaan pil kawalan kelahiran hormon. Tetapi bagi orang lain, kulit berminyak adalah sifat semula jadi yang tidak dapat banyak berubah kecuali pengeluaran minyaknya berkurang. Bagi anda yang termasuk dalam kumpulan terakhir, jangan risau. Terdapat pelbagai cara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan dan mencegah minyak berlebihan pada wajah. Lihat petua di bawah.

Pelbagai cara untuk mengurangkan pengeluaran minyak pada wajah

1. Jangan terlalu kerap mencuci muka

Sekiranya anda berfikir bahawa mencuci muka sebanyak mungkin dapat mengurangkan minyak di wajah anda, anda salah. Sebenarnya, minyak sebum pada kulit tidak selalu buruk, anda tahu. Ini berlaku kerana fungsi minyak untuk melindungi dan melincirkan kulit. Dan jika anda terus membersihkan minyak di wajah anda, minyak tersebut akan menghasilkan lebih banyak minyak untuk terus berusaha melindungi kulit wajah anda. Dianjurkan untuk mencuci muka tidak lebih dari dua kali sehari, ya!

2. Basuh muka anda dengan air suam

Air yang terlalu panas atau terlalu sejuk, sebenarnya tidak sesuai digunakan sebagai bilas muka berminyak. Selain air panas dapat membuat kulit melepuh, air sejuk dapat membuat wajah berminyak jengkel. Anda boleh memperbaikinya dengan membilas dengan air suam. Air suam berguna untuk mengendurkan kulit dan menjaga kelembutan kulit, minyak di wajah dapat keluar dengan jumlah yang mencukupi.

3. Terus menggunakan pelembap

Secara amnya, banyak anggapan menyatakan bahawa kulit berminyak tidak perlu bersusah payah menggunakan pelembap kerana takut menyebabkan kulit lebih berkilau. Malangnya, itu tidak benar. Pelbagai jenis kulit, mesti menggunakan pelembap. Untuk pemilik kulit berminyak, anda hanya perlu dinasihatkan untuk menggunakan pelembap bebas minyak untuk mengurangkan pengeluaran minyak pada wajah. Sebaiknya gunakan hanya pada bahagian muka yang berminyak, seperti kawasan T (dahi, hidung, dan dagu).

4. Jangan kerap menggunakan kertas perkamen

Kertas minyak hari ini, telah menjadi keperluan penting bagi anda yang mempunyai wajah berminyak. Walau bagaimanapun, ada sesuatu yang perlu diberi perhatian. Sebaiknya jangan menutup wajah dengan minyak terlalu kerap dengan kertas perkamen. Kerana ia hanya akan menjadikan kulit menghasilkan lebih banyak minyak. Anda boleh menggunakannya dengan menekan perlahan ke kulit berminyak selama 15 hingga 20 saat. Tujuan utamanya adalah hanya untuk mengurangkan kilauan minyak pada kulit, bukan menghilangkan minyak di wajah.

5. Meningkatkan pengambilan makanan dan gaya hidup

Setelah anda memahami beberapa rawatan kulit untuk mengurangkan pengeluaran minyak pada wajah seperti yang dijelaskan di atas, sekarang adalah masa untuk anda merawatnya dari badan. Ya, anda masih perlu makan makanan yang sihat, dan mengelakkan tekanan. Kenapa begitu? Ini kerana pengeluaran rembesan minyak dapat dipicu oleh reaksi hormon yang dipengaruhi oleh diet dan gaya hidup anda.

Cuba perbaiki diet anda, seperti makan makanan yang kurang diproses dan makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Selain itu, faktor gaya hidup lain yang dapat membantu mengurangkan minyak di wajah antara lain boleh dilakukan dengan melakukan senaman lebih kerap. Bersenam dapat mengurangkan tahap tekanan, yang juga mempengaruhi kesihatan kulit wajah.