chooseyourself.me

Masalah kemandulan menjadi tumpuan pasangan, terutama mereka yang ingin mempunyai anak. Ketika wanita tidak hamil walaupun sudah lama berkahwin, mitos mengenai kesuburan sering menghantui. Salah satunya ialah mandi air panas dapat mengurangkan kesuburan dan merosakkan kualiti sperma. Adakah ini benar?

Mandi air panas dapat mengurangkan kesuburan

Ya betul. Merendam dalam air panas boleh mempengaruhi pengeluaran sperma. Malah, memakai seluar ketat yang meningkatkan suhu di pangkal paha juga mempengaruhi pengeluaran sperma.

Memetik dari Harvard Health Publishing Medical School, sel kuman di testis yang menghasilkan sperma, berfungsi paling baik ketika suhu badan normal.

Apabila suhu badan normal, sekitar 37 darjah celcius, sebenarnya terlalu panas untuk pengeluaran sperma yang optimum.

Oleh itu, testis, yang ditutupi skrotum, menjadi tempat pengeluaran sperma dan kedudukannya jauh dari perut, sehingga tidak terlalu panas.

Skrotum mempunyai suhu 1.5-2 darjah Celsius lebih rendah daripada suhu badan dan berperanan dalam pengeluaran sperma yang optimum.

Ketika lelaki menghabiskan terlalu lama di mandi air panas atau mandi, sauna, atau jakuzi, sel sperma juga menjadi panas dan mengganggu fungsi sperma.

Panas akan sangat mempengaruhi jumlah sperma, kerana peningkatan hanya satu darjah akan mengurangkan jumlah sperma sebanyak 40 persen.

Sekiranya anda mengelakkan mandi air panas kerana dapat mengurangkan kesuburan?

Pada dasarnya, kesan kualiti air panas dan sperma bergantung pada tempoh mandi, suhu air, dan seberapa kerap anda melakukannya.

memetik dari Healthy Male Andrology Australia, lelaki yang direndam dalam air panas dengan durasi 30 minit selama 12 hari berturut-turut mengalami penurunan pengeluaran sperma selama 5 minggu.

Jadi, jika pasangan anda kadang-kadang berendam dalam air panas dengan jangka masa yang tidak terlalu lama, tidak akan ada masalah.

Sebabnya, badan mempunyai cara tersendiri untuk menjaga testis agar tetap sejuk. Sekiranya anda perhatikan, skrotum akan berehat ketika suhunya panas.

Ini untuk menjauhkan skrotum dari testis dan menjadikannya lebih sejuk.

Kesan kemandulan ini hanya memberi kesan kepada lelaki yang sering mandi air panas berbanding mereka yang mandi.

Wanita hamil juga tidak boleh mandi dengan air panas

Apabila mandi air panas mengurangkan kesuburan pada lelaki, berbeza dengan wanita. Mandi air panas dapat meningkatkan suhu badan yang boleh membahayakan perkembangan janin.

Mengutip dari NHS, mandi air panas, jakuzi, atau sauna semasa mengandung boleh membuat ibu mengalami dehidrasi dan bahkan pingsan.

Di samping itu, peningkatan suhu badan semasa kehamilan awal meningkatkan risiko kecacatan kelahiran tiub saraf pada janin. Terutama apabila terdedah pada suhu tinggi sebelum 7 minggu kehamilan.

Kecacatan kelahiran tiub saraf adalah kecacatan kelahiran yang serius yang mempengaruhi tengkorak atau tulang belakang.

Mandi air panas memang dapat mengurangkan kesuburan pada lelaki dan membahayakan wanita hamil.

Walau bagaimanapun, jika anda mahu melakukannya sekali-sekala, tidak mengapa. Kami mengesyorkan mengurangkan tempohnya, tidak lebih dari 10 minit sehingga tidak ada kenaikan suhu badan.