Punca berdebar-debar jantung dan sesak nafas ketika terangsang

Ringkasnya, orgasme adalah lonjakan gairah yang dirasakan ketika seseorang berada di puncak keseronokan seksual. Orgasme biasanya berlaku semasa penembusan, melancap, foreplay, dan lain-lain. Malangnya, ada sebilangan orang yang merasa berdebar-debar jantung dan sesak di dada ketika badan mereka terangsang. Oleh itu, apa yang menyebabkan berdebar-debar disertai dengan sesak nafas ketika libido berada pada tahap paling tinggi? Biasa atau tidak, ya? Inilah penjelasannya.

Apa yang berlaku pada badan ketika terangsang?

Apabila seseorang terangsang, bahagian tubuh yang memberikan tindak balas pertama adalah organ pernafasan. Sebabnya, nafas akan terasa lebih dalam dan bertambah apabila libido meningkat. Anda juga mungkin terengah-engah seperti anda pernah bersenam atau menghela nafas.

Tubuh kemudian melepaskan hormon adrenalin sehingga aliran darah di dalam badan menjadi lebih cepat. Sensasi kegembiraan yang disebabkan oleh hormon adrenalin menjadikan kegembiraan seksual dan kemudian merebak ke seluruh bahagian badan.

Rangsangan yang diberikan kepada tubuh secara berterusan menjadikan degup jantung dan tekanan darah cenderung meningkat. Peningkatan degupan jantung inilah yang menyebabkan jantung berdegup kencang.

Bukan hanya itu, keadaan ini juga dapat merangsang asid perut meningkat. Akibatnya, seseorang dapat mengalami sesak dada sehingga mereka merasa tidak selesa ketika terangsang.

Apakah penyebab berdebar-debar dan sesak dada semasa terangsang?

Selain daripada faktor hormon, beberapa masalah kesihatan boleh menyebabkan berdebar-debar dan sesak dada ketika libido meningkat. Pelbagai masalah kesihatan ini adalah seperti berikut:

1. Fibrilasi atrium

Fibrilasi atrium adalah salah satu penyebab berdebar-debar jantung yang cepat, biasanya hanya berlaku dalam jangka waktu yang pendek. Keadaan ini boleh berlaku setelah seseorang menghabiskan terlalu banyak tenaga, termasuk selepas hubungan seksual atau dalam keadaan terangsang.

Dilaporkan dari laman Everyday Health, menurut dr. Peter Kowey, pakar kardiologi yang pakar dalam irama jantung di Sidney Kimmel Medical College, Thomas Jefferson University di Philadelphia, mengatakan bahawa keadaan ini tidak mempengaruhi keakraban semasa persetubuhan. Ini bermaksud bahawa berdebar-debar jantung yang terjadi ketika dirangsang dianggap selamat dan tidak mengandungi risiko tertentu terhadap kesihatan.

2. Asma

Asma adalah keadaan apabila saluran udara menjadi radang dan menjadi sangat sensitif. Penyakit ini menjadikan saluran udara menjadi sempit dan menghalang udara memasuki paru-paru. Sebilangan penghidap asma mengadu bahawa penyakit ini cenderung mengganggu kehidupan seks mereka. Kerana asma dapat menyekat rangsangan seksual dan mencetuskan suara mengi atau nafas mencicit ketika melakukan hubungan seks.

Baru-baru ini, satu kajian yang dibentangkan dalam pertemuan American Thoracic Society di Toronto mendapati bahawa separuh daripada responden mengalami ketidakpuasan seksual akibat asma. Di antara 258 responden yang aktif secara seksual, 58 peratus mempunyai hubungan seksual terhad kerana asma.

Ini kerana nafas mereka cenderung menjadi sesak nafas kerana bersenam semasa melakukan hubungan seksual. Oleh itu, jangan terkejut jika sebilangan responden menginginkan hubungan seksual tanpa terganggu oleh masalah asma.

Untuk mengatasinya, cubalah untuk lebih santai dengan melakukan teknik pernafasan yang baik dan betul. Oleh itu, kekerapan sesak nafas yang dirasakan akan menurun dengan perlahan walaupun libido anda berada pada tahap tertinggi.

3. Gangguan perut

Penyakit refluks asid (GERD) adalah gangguan pencernaan kronik yang menyebabkan asid perut kembali ke kerongkongan, juga dikenali sebagai refluks asid. Penyakit ini dicetuskan oleh pelbagai faktor, termasuk pengambilan makanan pedas, makan terlalu banyak, merokok, dan sebagainya.

Sebenarnya, asid perut yang meningkat juga boleh disebabkan oleh aktiviti fizikal yang terlalu kuat, salah satunya adalah melakukan hubungan seks. Sensasi rangsangan yang tinggi semasa hubungan seksual boleh menjadi penyebab berdebar-debar jantung dan mencetuskan asid perut. Inilah yang membuat seseorang mengalami sesak nafas sebelum atau semasa hubungan seksual.

Untuk mengurangkan sensasi sesak nafas kerana asid perut meningkat, anda boleh mencuba perkara berikut, termasuk:

  • Elakkan makanan yang mencetuskan asid perut
  • Elakkan kedudukan seks terlentang, kerana ia dapat memburukkan lagi gejala asid perut
  • Elakkan posisi seks yang memberi tekanan pada perut, kerana dapat meningkatkan pengeluaran asid perut
  • Ambil ubat asid perut seperti yang disyorkan oleh doktor

4. Keletihan

Keletihan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti tekanan, kerja berlebihan, pemakanan yang buruk, penurunan sistem imun, dan kurang rehat. Keletihan fizikal dan psikologi boleh menyebabkan jantung berdegup kencang, atau dalam istilah perubatan disebut sebagai takikardia. Ini berlaku kerana jantung cuba mengepam darah lebih cepat untuk mengisi kekosongan tenaga di dalam badan.

Menurut Pusat Perubatan Universiti Illinois, tekanan yang terkumpul adalah salah satu penyebab berdebar-debar jantung pada orang yang letih. Akibatnya, otak mengedarkan lebih banyak darah ke tisu badan dengan membawa sel-sel imun seperti sel darah putih dan makrofag ke seluruh badan untuk memerangi keletihan.

Jadi, bagaimana menangani berdebar-debar jantung dan sesak nafas ketika libido memuncak? Cukup lakukan gaya hidup sihat dengan menyesuaikan diet, bersenam secara teratur, dan berehat secukupnya. Di samping itu, memenuhi keperluan cecair harian untuk meningkatkan stamina untuk menjaga kesihatan badan.