chooseyourself.me

Dikatakan bahawa payudara wanita akan berubah seiring bertambahnya usia. Ada yang mengatakan bahawa ketika anda tua, payudara anda akan lebih kendur dan mengecut. Namun, adakah ini benar? Berapa banyak perubahan payudara wanita ketika mereka bertambah tua?

Perubahan bentuk dan ukuran payudara wanita seiring bertambahnya usia

Semasa penuaan, payudara wanita akan mengalami perubahan. Biasanya, apa yang berlaku pada payudara wanita ketika mereka berumur adalah kehilangan lemak payudara, tisu, dan kelenjar susu. Perubahan ini biasanya berlaku kerana penurunan hormon estrogen setelah wanita mengalami menopaus.

Selain itu, disebabkan oleh penurunan jumlah estrogen, kulit menjadi lebih anjal dan kering. Akhirnya, tisu di kelenjar payudara akan menyusut, menjadikan payudara mengecut dan kendur.

Apabila itu berlaku, bentuk puting juga akan berubah. Tanda regangan juga muncul pada kulit di sekitar payudara.

Perubahan ini adalah perkara biasa, jadi anda tidak perlu risau tentang perubahan payudara ketika anda meningkat usia. Namun, ada juga perubahan yang tidak normal yang harus anda perhatikan.

Perubahan yang tidak normal pada payudara ketika anda meningkat usia

Adalah normal bagi payudara wanita untuk mengalami perubahan ketika mereka meningkat usia, tetapi beberapa perubahan tidak normal. Perubahan bentuk payudara yang tidak normal termasuk:

• Payudara kemerahan
• Penebalan kulit di kawasan payudara
• Pelepasan dari puting susu
• Sakit payudara
• Ketulan keras pada payudara
• Satu payudara kelihatan sangat berbeza dengan payudara yang lain

Sekiranya anda mengalami perubahan tidak normal yang dinyatakan di atas, segera hubungi doktor anda.

Peningkatan risiko penyakit payudara ketika anda meningkat usia

Bukan hanya bentuk dan ukuran payudara, perubahan yang berlaku ketika penuaan juga berkaitan dengan pelbagai penyakit payudara yang dapat dialami oleh setiap wanita.

Seiring bertambahnya usia wanita, pembentukan benjolan di kawasan payudara akan menjadi lebih besar. Benjolan ini boleh menjadi sista, tumor, fibroid dan banyak lagi. Biasanya, ketulan ini tidak berbahaya dan dimiliki oleh hampir semua wanita. Walau bagaimanapun, untuk mengetahui sama ada benjolan itu berbahaya atau tidak, anda harus memeriksa keadaannya kepada doktor.

Benjolan yang muncul di payudara wanita yang mengalami perubahan ketika usia mereka boleh berada dalam keadaan berikut.

• Cyst. Biasanya, sista itu bulat dengan benjolan lembut. Benjolan sista biasanya diisi dengan cecair. Walau bagaimanapun, terdapat juga sista yang mengandungi cecair dan pepejal pada masa yang sama.
• Fibroid. Benjolan fibroid biasanya tidak berbahaya. Secara amnya, benjolan ini mengandungi tisu penghubung berserat.
• Duktal atau Hiperplasia Lobular, yang merupakan benjolan yang muncul ketika sel-sel yang melapisi kelenjar susu tumbuh berlebihan.
• papilloma intraduktal, yang merupakan tumor jinak yang muncul di kelenjar susu. Biasanya, keadaan ini menjadikan puting berdarah.
• Adenosis, yang merupakan benjolan yang muncul akibat pembesaran kelenjar susu.

Selain ketulan di payudara, perubahan dengan penuaan juga dapat terjadi dengan peningkatan risiko barah payudara. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), wanita berusia lebih dari 50 lebih cenderung menghidap barah payudara daripada wanita yang lebih muda. Gejala penyakit ini boleh merangkumi pembengkakan payudara, kulit kemerahan di kawasan payudara, keputihan dari puting susu.

Cara mengelakkan payudara berubah secara drastik

Walaupun tidak dapat dielakkan, sekurang-kurangnya anda dapat mencegah perubahan drastik pada payudara anda ketika anda meningkat usia. Dengan begitu, perubahan yang berlaku tidak akan terlalu cepat dan drastik. Sudah tentu, pencegahan ini harus dilakukan lebih awal.

Beberapa perkara yang boleh anda lakukan ialah menggunakan coli yang dapat membantu menegangkan payudara anda, kemudian bersenam dengan kerap. Di samping itu, makan makanan yang sihat dengan pemakanan seimbang juga dapat membantu anda mengelakkan perubahan drastik pada payudara anda ketika anda meningkat usia.

Mengatur berat badan agar tetap terjaga, menggunakan pelindung matahari ketika berada di luar rumah, dan berhenti merokok juga merupakan perkara yang dapat membantu anda mencegah perubahan payudara yang berlebihan.