chooseyourself.me

Tinggal di Indonesia, yang memiliki iklim tropis, Anda mungkin tidak begitu biasa dengan istilah hipotermia dan hanya melihatnya dalam filem Barat. Sebilangan besar filem biasanya menggambarkan hipotermia dengan orang yang membeku sejuk daripada terperangkap dalam ribut salji Antartika. Walau bagaimanapun, masalah ini tidak hanya boleh berlaku di tempat yang bersalju atau sejuk. Walaupun anda tidak dapat mengurus diri sendiri semasa melakukan aktiviti di Indonesia, anda juga boleh mengalami hipotermia. Apa yang boleh menjadi penyebab hipotermia?

Pelbagai penyebab hipotermia yang perlu anda ketahui

Hipotermia adalah istilah untuk menggambarkan penurunan suhu badan yang drastik dan cepat. Suhu badan manusia normal sekitar 37.5º Celsius, tetapi hipotermia dapat menurunkan suhu badan hingga di bawah 35º Celsius.

Hipotermia berlaku apabila badan gagal memanaskan dirinya kerana suhu berubah dengan sangat cepat. Kebiasaannya, badan akan menggigil sebaik sahaja terasa sejuk. Selanjutnya, badan akan membakar lemak untuk menghasilkan haba agar dapat mengekalkan suhu teras yang normal. Tetapi apabila anda selalu terkena sejuk, mekanisme pemanasan diri ini tidak dapat berfungsi dengan baik kerana haba yang dihasilkan tidak akan mencukupi. Akibatnya, pelbagai gejala hipotermia muncul.

Hipotermia adalah keadaan kecemasan perubatan yang perlu segera dirawat agar tidak membawa maut. Apabila suhu badan turun secara drastik, kerja jantung, sistem saraf, dan organ perlahan-lahan akan mula gagal berfungsi dengan perlahan. Tanpa rawatan, hipotermia boleh menyebabkan kegagalan jantung dan kegagalan paru-paru yang berakhir dengan kematian.

Penyebab utama hipotermia adalah pendedahan kepada udara sejuk atau air. Pelbagai penyebab hipotermia lain yang mungkin berlaku, seperti yang dilaporkan oleh Very Well, termasuk:

1. Rendam dalam air sejuk

Merendam dalam air sejuk untuk jangka masa panjang boleh menyebabkan hipotermia. Air sejuk akan menghilangkan haba yang dihasilkan oleh badan, bahkan 25 kali lebih cepat daripada udara sejuk.

Anda juga boleh mengalami hipotermia jika berenang terlalu lama atau terus memakai pakaian yang basah oleh peluh selepas bersenam.

2. Pendedahan kepada udara sejuk

Hipotermia adalah ancaman besar bagi pendaki gunung, yang sering diremehkan. Semakin tinggi pendakian anda, semakin rendah suhu persekitaran dan semakin berangin. Angin sejuk bukan sahaja membuat anda menggigil, tetapi juga mengurangkan suhu badan dari masa ke masa.

Sekiranya udara sejuk dan hujan berlaku semasa anda mendaki gunung, kombinasi keduanya meletakkan anda pada risiko lebih tinggi terkena hipotermia.

3. Operasi

Hipotermia tidak selalu disebabkan oleh cuaca, tetapi juga ketika anda mendapatkan rawatan perubatan seperti pembedahan, terutama pembedahan besar.

Suhu bilik operasi standard boleh berkisar antara 19-24ºC dengan kelembapan yang cukup rendah (45-60 persen). Ini bermaksud bilik operasi sangat sejuk dan kering. Tambahan lagi, anda akan sentiasa tidak sedarkan diri dan telanjang (hanya ditutup dengan gaun pembedahan) semasa pembedahan. Ini dapat menghalang mekanisme badan untuk memanaskan dirinya sendiri.

Selain itu, kulit yang sepatutnya menjadi pelindung haba di dalam badan akan dipotong dan dibuka. Kesannya, udara sejuk dapat memasuki organ dalaman badan.