chooseyourself.me

Sebilangan besar kanak-kanak, baik kanak-kanak lelaki dan perempuan, sering tidak tahu masa bermain permainan video. Sekiranya anda sudah sibuk bermain di depan televisyen atau skrin komputer, anak anda mungkin lupa makan, mandi, atau melakukan kerja sekolahnya.

Dimainkan permainan video ia menyeronokkan dan berguna. Anak-anak dapat mempelajari banyak perkara baru, seperti mengatur strategi, membuat keputusan, dan bertanding secara bebas adil. Jadi, tidak mengapa jika anak anda suka bermain permainan video . Namun, bermain terlalu lama permainan video boleh memberi kesan negatif kepada kanak-kanak.

Lalu, berapa banyak masa untuk bermain permainan video yang sesuai untuk kanak-kanak?

Berapa lama kanak-kanak boleh bermain permainan video?

Menurut kajian yang dilakukan oleh pakar di Universiti Oxford, England, kanak-kanak tidak boleh bermain permainan video lebih dari satu jam setiap hari. Ramai ibu bapa takut bahawa anak-anak mereka tidak akan belajar kerana terlalu sibuk bermain permainan video sehingga anak-anak hanya dapat bermain pada hujung minggu. Sebenarnya, ini tidak perlu selagi anda dapat mengehadkan masa bermain dengan tegas permainan video untuk kanak-kanak.

Perhatikan juga jika anak anda sering menghabiskan masa di belakang skrin komputer, telefon pintar, atau televisyen. Mungkin setelah selesai bermain permainan kegemaran di komputer, anak akan bergerak dan bermain di telefon pintar- miliknya. Oleh itu, menurut pakar pediatrik di The American Academy of Pediatrics, ibu bapa harus mengehadkan masa yang diluangkan oleh anak-anak mereka dengan alat elektronik tidak lebih dari dua jam sehari.

Apa yang berlaku sekiranya anak bermain terlalu lama? permainan video?

Menurut kajian 2013 dalam jurnal Pediatrics, bermain permainan video berjam-jam setiap hari ia tidak mendatangkan faedah kepada anak. Bermain terlalu lama di depan skrin televisyen dan komputer memberi kesan buruk terhadap keadaan psikologi kanak-kanak. Pelbagai masalah yang sering dijumpai pada kanak-kanak yang terlalu kerap bermain permainan video hiperaktif, gangguan tumpuan dan perhatian (perhatian), dan kesukaran membina empati dengan orang di sekelilingnya.

Dalam beberapa kes yang teruk, kanak-kanak yang tidak terhad dalam waktu bermain boleh mengalami dehidrasi dan pembekuan darah. Sekiranya anda bermain terlalu banyak permainan video Di rumah, kanak-kanak kurang aktif secara fizikal. Risikonya juga bervariasi, mulai dari sistem kekebalan tubuh yang lemah, kegemukan dan depresi.

Petua untuk mengawal dan mengehadkan masa permainan permainan video

Supaya anda dapat mengawal masa bermain anda permainan video anak anda, sila salin petua berikut tanpa bersikap garang atau kejam dalam mendisiplinkan anak-anak.

1. Tegaskan kepada anak sebelum mula bermain

Sebelum kanak-kanak menghidupkan permainan, minta anak untuk melihat pukul berapa. Kemudian tekankan bahawa satu jam dari sekarang dia seharusnya mematikannya. Dengan begitu, anak itu tidak dapat beralasan, "Tapi saya hanya bermain sebentar, sungguh!"

Anda juga tidak seharusnya diprovokasi oleh rengekan anak, seperti, “Lima minit lagi, oke? Terlalu banyak untuk ditanggung. " Sekiranya anak itu mengeluarkan senjata, balas dengan sesuatu seperti, "Anda boleh berjimat dan bermain lagi esok. Mari bunuh sekarang. "

2. Jangan meletakkan komputer atau televisyen di bilik kanak-kanak

Untuk memudahkan anda atau pengasuh bayi memantau waktu bermain permainan video, jangan sediakan komputer atau televisyen di bilik tidur. Kanak-kanak boleh mencuri waktu bermain tanpa pengetahuan anda. Sekiranya kanak-kanak bermain permainan melalui tablet, telefon pintar, atau konsol permainan mudah alih, minta anak anda menyimpan alat ini semasa dia tidur, makan, atau melakukan kerja sekolah.

3. Lakukan aktiviti yang menyeronokkan setelah bermain permainan video

Elakkan bermain permainan video sebelum belajar, mandi, atau membuat kerja rumah. Anak-anak akan lebih enggan berhenti ketika waktu bermain habis. Kerana, setelah bermain permainan dia mesti melakukan perkara-perkara yang dianggap tidak menyenangkan. Oleh itu, pastikan bahawa anak itu telah menyelesaikan pelbagai tanggungjawabnya sebelum bermain.

Anda juga dapat melakukan aktiviti dengan menawarkan alternatif yang menyeronokkan setelah waktu bermain berakhir. Contohnya, setelah sejam bermain permainan video, bawa anak itu berkeliling rumah atau bersenam pada waktu petang.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!