Apakah Kedudukan Tidur Bayi Terbaik? -

Sebilangan besar masa bayi dihabiskan dengan tidur. Bayi berumur 0-3 bulan biasanya tidur selama 16-20 jam sehari. Walaupun begitu, bukan hanya kuantiti, tetapi tidur bayi juga berkualiti. Seperti orang dewasa, sebelum tidur, bayi biasanya memusingkan badannya untuk mencari posisi tidur yang paling selesa. Memandangkan anak anda berada dalam keadaan terdedah, sangat penting untuk memperhatikan kedudukan bayi anda yang sedang tidur.

Kedudukan tidur bayi yang salah boleh membawa maut

Kedudukan tidur bayi di bawah usia 6 bulan harus menjadi perhatian utama setiap ibu bapa. Sebabnya, ini akan meningkatkan risiko anak anda mengalami Sindrom Kematian Bayi secara tiba-tiba (SIDS) atau sindrom kematian bayi secara tiba-tiba.

Ini juga sejajar dengan hasil penyelidikan yang dilakukan oleh American Academy of Pediatrics. Mereka mendapati bahawa persekitaran tidur yang selamat dan posisi tidur yang betul dapat mengurangkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba, sesak nafas, dan kesukaran bergerak. Oleh itu, itulah sebabnya sebagai ibu bapa anda harus selalu memperhatikan kedudukan tidur si kecil anda untuk meminimumkan pelbagai risiko yang telah disebutkan sebelumnya.

kedudukan tidur terlentang

Kedudukan tidur bayi di belakang adalah posisi yang sangat biasa. Biasanya kedudukan ini akan dialami oleh bayi berusia sekitar 0 hingga 3 bulan. Sebabnya, pada usia itu bayi belum dapat berguling. Institut Kesihatan Kanak-kanak dan Pembangunan Manusia Nasional AS (NICHD) melabelkan kedudukan terlentang sebagai posisi tidur terbaik untuk bayi. Malah sangat digalakkan untuk bayi tidur dalam keadaan terlentang selama 6 bulan pertama.

Kedudukan tidur terlentang untuk bayi terbukti dapat mengurangkan sindrom kematian bayi secara tiba-tiba sebanyak 50 peratus. Namun, jika anda berada dalam posisi tidur terlentang terlalu lama, ia boleh menyebabkan plagiocephaly, atau dalam bahasa sehari-hari ia disebut "kepala bengkak".

Untuk mengekalkan bentuk kepala bayi untuk mengelakkan kepala peyang, kemudian ubah posisi tidur secara bergantian menghadap kiri dan kanan dan bayi diposisikan di perutnya ketika bermain. Di samping itu, anda juga boleh menggunakan bantal kepala khas yang sering disebut "bantal peyang". Fungsi bantal ini adalah untuk menjaga bentuk kepala bayi.

Kedudukan tidur sisi

Sebilangan ibu sering membiarkan bayi mereka tidur di sebelah mereka. Sebenarnya, posisi tidur sebelah boleh membahayakan kesihatan bayi anda, anda tahu! Bayi yang tidur di sebelahnya memungkinkan untuk bergerak dan selalunya akan tidur di perut mereka, yang meletakkan perut bayi anda di bawah badan mereka. Perkara yang akan meningkatkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS) dengan ketara.

kedudukan tidur yang terdedah

Kedudukan tidur ini masih diperdebatkan. Sebabnya adalah bahawa menurut data statistik, sindrom kematian bayi secara tiba-tiba banyak berlaku pada bayi yang tidur dalam keadaan rawan. Punca sindrom kematian bayi secara tiba-tiba adalah ketara kerana wajah bayi terlalu dekat dengan tilam yang secara tidak langsung menjadikan bayi mengalami masalah pernafasan kerana tidak mendapat cukup oksigen.

Perkara yang perlu diberi perhatian selain dari posisi tidur bayi

Selain kedudukan tidur, ada perkara lain yang juga harus dipertimbangkan, termasuk:

  • Jaga suhu bilik supaya si kecil dapat tidur lena.
  • Letakkan bayi di bilik dengan pengudaraan yang baik.
  • Jauhkan semua mainan dan anak patung dari tempat tidur bayi anda.
  • Gunakan pakaian tidur dan penutup lain daripada selimut.
  • Jaga kebersihan tempat tidur dengan menukar cadar dan sarung bantal secara berkala. Sekiranya perlu, anda juga secara berkala mengeringkan bantal pelindung bayi anda di bawah sinar matahari.
Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found