chooseyourself.me

Testosteron adalah hormon yang sangat penting bagi lelaki. Hormon ini tidak hanya diperlukan oleh organ pembiakan, tetapi juga oleh pelbagai organ yang membentuk badan. Secara amnya, tahap testosteron akan menurun seiring bertambahnya usia. Dalam beberapa keadaan, kadar hormon ini dapat menurun dengan lebih cepat, jadi lelaki boleh kekurangan testosteron walaupun pada usia muda. Apakah kesan dan bagaimana mengenal pasti ciri-cirinya? Lihat ulasan berikut.

Pada usia berapa tahap testosteron pada lelaki akan mulai menurun?

Testosteron lelaki dihasilkan oleh gonad di testis. Kelenjar ini akan menghasilkan hormon seks dan akan mengalami kemuncak ketika seorang lelaki memasuki fasa akhir remaja atau berumur sekitar 18 tahun. Selanjutnya, testosteron akan terus mempengaruhi perubahan fizikal dan meningkatkan libido lelaki hingga awal dewasa.

Selepas usia 30 tahun, lelaki secara amnya akan mengalami penurunan kadar hormon seks ini secara berkala. Penurunan hormon yang berkaitan dengan usia tidak boleh mengakibatkan perubahan fizikal yang signifikan atau penurunan libido.

Tetapi jika ini berlaku, mungkin ada sejumlah hal lain yang menyebabkan kadar testosteron rendah, seperti kecederaan testis, radiasi kemoterapi, penyakit hipofisis, atau kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.

Punca keadaan ini juga umumnya berkaitan dengan gangguan hormon, iaitu hipogonadisme. Kelainan ini menurut Jurnal Teknologi & Penyelidikan Farmaseutikal Lanjutan merujuk kepada keadaan di mana badan tidak dapat menghasilkan testosteron yang mencukupi.

Apakah tanda-tanda jika tahap testosteron lelaki terlalu rendah?

Tahap hormon yang menurun sebelum waktunya boleh memberi kesan besar kepada kesihatan dan kehidupan seksual seorang lelaki. Berikut adalah beberapa tanda yang biasanya dialami lelaki ketika tubuh kekurangan testosteron.

1. Dorongan seks rendah

Testosteron mempunyai peranan utama dalam mengatur dorongan seks atau libido pada manusia, selain daripada faktor dan perubahan hormon yang lain mood seseorang. Dorongan seks yang rendah kerana tahap hormon lelaki yang terlalu rendah, dicirikan oleh ereksi spontan yang jarang berlaku, termasuk ereksi pada waktu malam dan ereksi pada waktu pagi.

2. Kesukaran mengekalkan ereksi

Mati pucuk atau disfungsi ereksi adalah masalah biasa apabila tubuh lelaki tidak menghasilkan testosteron yang mencukupi. Tahap hormon yang rendah tidak mencukupi untuk merangsang otak untuk menghasilkan molekul yang mencetuskan dan mengekalkan ereksi.

Walau bagaimanapun, disfungsi ereksi juga boleh dipengaruhi oleh masalah kesihatan lain yang dialami lelaki, termasuk penyakit kronik seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, dan diabetes.

3. Isipadu air mani terlalu sedikit

Air mani adalah cecair yang keluar dengan sel sperma ketika seorang lelaki mengalami ejakulasi. Cecair ini berperanan membantu sperma berenang untuk menyuburkan telur semasa hubungan seksual.

Semakin banyak testosteron seorang lelaki, semakin banyak air mani yang dapat dihasilkannya. Itulah sebabnya tahap testosteron yang terlalu rendah dapat diketahui dari berapa banyak air mani dihasilkan ketika seorang lelaki mengalami ejakulasi.

4. Mudah letih

Testosteron juga memainkan peranan penting dalam menghasilkan dan mengatur tenaga badan. Ciri-ciri lelaki yang kekurangan hormon ini dapat dicirikan oleh kelemahan yang berlebihan dan penurunan tenaga daripada biasa. Ini boleh berlaku walaupun anda cukup tidur pada waktu malam. Selain itu, ciri lain adalah kurangnya motivasi untuk melakukan aktiviti fizikal.

5. Rambut gugur

Merangsang pertumbuhan rambut adalah salah satu peranan hormon testosteron. Kebotakan pada kulit kepala tidak semestinya rendah testosteron pada lelaki, kerana keadaan ini juga merupakan gejala semula jadi penuaan.

Namun, jika keguguran rambut juga mempengaruhi rambut di bahagian tubuh selain kepala, seperti rambut muka, ketiak, atau kaki, ini boleh menjadi tanda kuat tahap hormon lelaki yang rendah atau menurun.

6. Peningkatan lemak badan

Tanda-tanda peningkatan lemak badan biasanya adalah kenaikan berat badan yang cepat dan pengumpulan lemak di sekitar perut. Lelaki yang mempunyai tahap testosteron yang terlalu rendah juga mungkin melihat peningkatan lemak dada yang menyebabkan pembesaran payudara (ginekomastia).

7. Kehilangan jisim otot

Testosteron memainkan peranan penting dalam merangsang pertumbuhan dan ketumpatan otot. Gejala kehilangan jisim otot kerana tahap testosteron yang terlalu rendah biasanya dicirikan oleh ukuran lilitan lengan atas dan ukuran kaki menjadi lebih kecil.

Di samping itu, kemampuan mengangkat berat juga dikurangkan. Ini terutama dapat dilihat jika lelaki secara rutin mengangkat beban untuk membina otot lengan dan kaki. Tanpa tahap hormon yang mencukupi, tentu saja, proses membina otot akan menjadi lebih sukar walaupun selepas bersenam.

8. Penurunan ketumpatan tulang

Pembentukan sel tulang baru pada lelaki memerlukan tahap hormon testosteron yang mencukupi. Jadi, apabila seorang lelaki mempunyai tahap testosteron yang rendah, lapisan tulang mereka menjadi lebih tipis, yang boleh menyebabkan osteoporosis atau kehilangan tulang.

Seorang lelaki yang mengalami penurunan kadar hormon ketika dewasa akan mempunyai kepadatan tulang yang lebih rendah, jadi dia lebih berisiko mengalami patah tulang ketika memasuki usia tua.

9. Gangguan mood

Testosteron juga merupakan hormon penting yang mempengaruhi otak untuk mengatur emosi, mood dan keupayaan mental seseorang. Walau bagaimanapun, pelbagai gangguan mood Apa yang dialami lelaki juga boleh berlaku kerana gangguan pada tahap testosteron.

Pengumpulan simptom-simptom ini akan menjadikan seorang lelaki tidak selesa dengan keadaannya. Tahap hormon ini yang rendah dapat membuat lelaki merasa kurang bertenaga, menjadikan lelaki rentan terhadap kemurungan, mudah marah, dan kurang fokus.