Lelaki Dihukum Barren? Atasi Perasaan Sedih dengan Cara Berikut

Selalunya terdapat salah faham dalam menentukan siapa yang dihukum tidak subur dalam pasangan. Umumnya, wanita sering dituduh atau dinyatakan mempunyai masalah dengan kemandulan. Bagaimanapun, perkara ini tidak berlaku. Lelaki juga boleh mengalami kemandulan kerana sebab-sebab tertentu.

Menurut American Society of Reproductive Medicine, faktor risiko kemandulan antara lelaki dan wanita mempunyai bahagian yang sama. Kedua-duanya mempunyai potensi subur yang sama sebanyak 30%, dan selebihnya disebabkan oleh penyakit atau faktor lain yang tidak dapat dijelaskan.

Beberapa perkara yang menyebabkan lelaki tidak subur

Lebih daripada 90% kes ketidaksuburan lelaki disebabkan oleh jumlah sperma yang rendah, kualiti sperma yang buruk, dan juga gabungan kedua-duanya. Apabila lelaki dihukum tidak subur, perkara lain juga boleh mempengaruhi mereka, seperti masalah anatomi, hormon tidak seimbang, dan kecacatan kongenital.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab di atas, terdapat beberapa faktor risiko yang boleh menyebabkan seorang lelaki dihukum tidak subur, termasuk:

  • Mengalami varikosel, iaitu keadaan di mana terdapat urat varikos pada testis lelaki. Ini boleh menyebabkan pembengkakan testis.
  • Penyakit kelamin atau jangkitan lain, yang boleh menyebabkan kerosakan pada sistem pembiakan lelaki atau mengganggu fungsi sperma.
  • Faktor gaya hidup seperti merokok dan penyalahgunaan bahan.
  • Pendedahan jangka panjang terhadap radiasi, haba, bahan kimia, ubat-ubatan, atau bahan toksik.

Apa yang anda boleh lakukan apabila anda dihukum mandul

Apabila seorang lelaki dihukum tidak subur, itu pasti dapat membuatnya merasa rendah diri, malu, merasa tidak berdaya, dan bahkan tidak dapat menerima kenyataan. Dikhuatiri lelaki akan beralih kepada perkara negatif seperti beralih kepada alkohol atau dadah. Untuk pasangan, anda mesti menemani dan menguruskan masalah kesuburan lelaki ini. Berikut adalah cara menangani masalah lelaki yang juga boleh memberi kesan pada emosinya.

1. Percaya pada orang yang dipercayai

Dihukum mandul tentunya akan membuat mereka yang merindui anak-anak sedih. Adalah idea yang baik untuk membincangkan perasaan anda dengan orang yang paling dekat dengan anda. Menindas perasaan sedih anda tidak sihat, terutamanya jika ia berlarutan. Anda harus meminta pertolongan profesional sekiranya perasaan anda menghalang anda dalam aktiviti seharian.

Ingat, mempercayai atau berunding dengan ahli psikologi bukanlah tanda bahawa seorang lelaki lemah atau tidak berperikemanusiaan. Sebaliknya, dengan jujur ​​meluahkan perasaan anda adalah bukti keberanian anda dalam menghadapi masalah dan mencari jalan keluar.

2. Susun rancangan seterusnya

Daripada terus bersedih, anda boleh menentukan langkah-langkah yang boleh diambil seterusnya. Sebagai contoh, mungkin anda dan pasangan anda boleh melakukan rawatan kesihatan tertentu, seperti IVF.

Oleh kerana rawatan kesuburan ini tidak murah, ada baiknya anda berfikir dengan teliti. Sebabnya, rawatan kesuburan di klinik juga boleh membuat anda dan pasangan anda stres kerana kos atau merasa tidak sabar.

3. Anda boleh mempertimbangkan pilihan lain

Selain rawatan kesuburan, anda juga dapat menentukan alternatif lain. Contohnya, seperti mengadopsi. Ini dapat mengurangkan kegelisahan dan perasaan putus asa jika kehamilan semula jadi tidak berlaku.

Semasa mencuba fizikal dan material, anda dapat mencari kumpulan, komuniti atau berkongsi dengan orang yang mempunyai masalah yang sama dengan anda. Kunjungi perkhidmatan kaunseling untuk membantu anda bertahan dan meringankan beban semasa usaha yang dinyatakan di atas.

4. Menguruskan dan mengurangkan tekanan

Berlatih teknik mengurangkan tekanan seperti melakukan yoga, meditasi, atau terapi urut. Ekspresikan diri anda dengan cara lain, seperti berjalan-jalan dengan pasangan anda untuk merawat perasaan sedih, meneroka hobi, atau melakukan perkara lain yang dapat membuat anda bahagia.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found