chooseyourself.me

Gingivitis menyebabkan gusi menjadi radang dan kemerahan. Penting untuk mengubati radang gusi dengan segera kerana jika tidak dirawat, penyakit ini boleh menyebabkan periodontitis yang boleh menyebabkan gigi rontok sendiri. Sekiranya anda telah membuat janji temu untuk rawatan di doktor gigi terdekat, sebentar anda boleh mencuba ubat gingivitis semula jadi berikut untuk menghilangkan rasa sakit.

Tunggu sekejap. Sebelum mencubanya, pastikan anda telah melakukan rawatan oral yang baik. Sekiranya anda tidak menjaga gusi dan gigi anda dengan baik, walaupun semasa sakit, ubat semula jadi ini tidak akan menyembuhkan radang gusi anda. Menjaga kesihatan mulut yang baik sangat penting untuk mengatasi masalah radang gusi dan masalah pergigian yang lain.

Pilihan ubat gingivitis semula jadi yang boleh anda cuba di rumah

Ubat kediaman yang dijelaskan di bawah ini umumnya selamat digunakan untuk semua peringkat usia. Walau bagaimanapun, dapatkan nasihat perubatan sebelum digunakan jika anda hamil, menyusu, atau mempunyai keadaan perubatan lain.

Berikut adalah pilihan ubat gingivitis yang boleh anda dapatkan di rumah.

1. Air garam

Satu kajian menunjukkan bahawa berkumur air garam boleh sangat berguna sebagai ubat radang gusi. Air garam dapat menenangkan gusi yang meradang, mengurangkan rasa sakit, mengurangkan bakteria, membuang zarah makanan, dan mengurangkan bau mulut.

Cara menggunakan air garam untuk berkumur dengan menambah satu sudu teh garam ke segelas air suam dan gaul rata. Berkumur hingga 30 saat, buang air garam, dan ulangi 2-3 kali sehari.

Menggunakan air garam bilas terlalu kerap atau terlalu lama boleh memberi kesan negatif pada enamel gigi. Penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan gigi anda terhakis kerana garam adalah asid campuran.

2. Cuci mulut minyak Citronella

Kajian pada tahun 2015 melaporkan bahawa minyak sitronella berkesan mengurangkan plak dan gingivitis.

Cara menggunakan minyak serai sebagai ubat kumur adalah mencairkan 2-3 titis minyak pati serai dalam secawan air. Berkumur selama 30 saat, bilas mulut, dan ulangi 2-3 kali sehari.

Pastikan selalu mencairkan ubat kumur minyak serai agar tidak menyebabkan kerengsaan lebih lanjut.

3. ubat kumur lidah buaya

Penyelidikan dari tahun 2016 mendapati bahawa lidah buaya sama berkesannya dengan chlorhexidine dalam mengurangkan plak dan gingivitis. Kedua-dua kaedah tersebut dapat mengurangkan gejala gingivitis secara drastik.

Caranya adalah dengan memproses lidah buaya segar (pastikan 100% suci dan bersihkan getah terlebih dahulu) menjadi jus. Selepas itu berkumur dengan jus selama 30 saat, dan boleh diulang hingga 2-3 kali sehari.

Sekiranya anda mempunyai reaksi alergi terhadap lidah buaya, anda tidak boleh menggunakan bahan ini sebagai ubat kumur.

4. ubat kumur minyak pokok teh

Menurut kajian tahun 2014, ubat kumur minyak pokok teh dapat mengurangkan radang gusi yang berdarah.

Untuk menggunakan ubat kumur minyak pokok teh, anda perlu mencairkan minyak pokok teh dengan menjatuhkan tiga tetes minyak pokok teh ke dalam secawan air suam. Lakukan berkumur selama 30 saat, lepaskan kumur, dan ulangi 2-3 kali sehari.

Minyak pokok teh mesti dicairkan, kerana bentuk semula jadi dalam dos yang tinggi dapat menyebabkan reaksi alergi, atau ruam pada kulit. Minyak pokok teh juga dapat berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu, makanan tambahan, dan rempah.

Di samping itu, anda juga boleh menambahkan setetes minyak pokok teh ke ubat gigi semasa menggosok gigi.

5. ubat kumur daun jambu batu

Daun jambu batu telah lama menjadi ubat yang berkesan digunakan untuk merawat kebersihan mulut. Sifat antimikroba ubat kumur jambu biji dapat mengawal plak.

Pencuci mulut daun jambu biji juga dapat mengurangi keradangan, melegakan sakit, dan menyegarkan nafas.

Untuk menggunakan daun jambu biji sebagai ubat kumur, rebus daun jambu biji yang dihancurkan (kira-kira 5-6 daun jambu biji). Kemudian biarkan larutan sejuk, dan masukkan sedikit garam. Gunakan penyelesaian ini sebagai ubat kumur selama 30 saat, buang ubat kumur, dan ulangi 2-3 kali sehari.

6. Krim kunyit

Satu kajian pada tahun 2015 melaporkan bahawa krim kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi secara berkesan. Ini disebabkan oleh sifat anti-radang.

Kunyit juga mempunyai sifat antimikroba yang dapat membantu menyembuhkan pendarahan dan kegatalan pada gusi.

7. Menarik minyak

Oil Puling adalah teknik berkumur dengan minyak kelapa dara selama 30 minit. Minyak kelapa dapat mengurangkan bakteria penyebab plak dan gejala radang gusi.

Caranya ialah dengan sudu dua sudu minyak kelapa, masukkan ke dalam mulut anda dan berkumur selama 30 minit. Pastikan menjangkau setiap sisi gusi dan kawasan gigi yang paling dalam dengan lidah anda. Buang selepas 30 minit, dan tutup dengan minum segelas air. Selepas itu, bersihkan gigi seperti biasa, dengan ubat gigi dan berus gigi.

Berkumur selama itu mungkin membuat anda mual pada mulanya, jadi anda dapat melakukannya dalam masa yang lebih sedikit pada kali pertama.

Sekiranya anda mengalami gejala yang semakin teruk, seperti sakit teruk atau pendarahan, atau jika gingivitis anda tidak bertambah baik dengan ubat gingivitis semula jadi ini, segera berjumpa doktor gigi anda.