Penjagaan Faraj Sehingga Tidak Mudah Melembap dan Berpeluh
Penjagaan faraj adalah sesuatu yang mesti diketahui oleh wanita. Kelembapan dan peluh di kawasan wanita boleh menjadi perhatian utama yang sering membuat keyakinan diri menurun. Sebenarnya, berpeluh adalah reaksi biasa apabila badan ingin menyejukkan dirinya. Tidak kira ketika bersenam, duduk di dalam kereta, atau memakai lapisan pakaian, berpeluh tidak dapat dielakkan. Jadi bagaimana anda menjaga faraj agar tidak mudah lembap dan berpeluh?
Penjagaan faraj untuk mengelakkan kelembapan dan berpeluh
Beberapa bahagian badan anda berpeluh lebih senang daripada yang lain. Kawasan faraj terutamanya berpeluh kerana mempunyai banyak kelenjar peluh, berbulu, dan hampir selalu ditutupi.
Melaporkan dari Healthline, berikut adalah cara mudah untuk melakukan rawatan vagina agar tetap bersih dan kering:
1. Pakai seluar dalam yang berpeluh
Seluar dalam yang terbuat dari bahan penyerap, seperti kapas dan linen, akan menarik kelembapan dari kulit dan melepaskannya sebagai wap melalui liang kain. Ini membantu bahan seluar dalam menjadi kering.
Anda juga harus memilih seluar dalam yang secara khusus dapat menyerap bau, supaya miss V anda segar sepanjang hari.
Elakkan memilih seluar dalam yang diperbuat daripada bahan sintetik seperti poliester kerana bahan ini tidak membenarkan kulit 'bernafas' dengan bebas. Daripada membiarkan peluh menguap, bahan ini benar-benar menahan peluh dan membuatnya terperangkap di antara kulit anda.
2. Pakai pakaian yang longgar
Anda mungkin sangat suka memakai seluar jeans kurus , tetapi manfaatnya mungkin melebihi akibatnya, terutama pada vagina anda. Semua pakaian yang ketat di selangkangan akan membuat anda berasa lebih panas dan berpeluh.
Seluar yang longgar akan mengelakkan geseran di antara paha anda dan membiarkan udara masuk. Cuba ganti seluar jeans kurus Anda dengan jogger atau kulot yang longgar.
3. Tukar seluar dalam setiap kali anda berpeluh
Sehari-hari memakai seluar dalam yang lembap akibat peluh akan membuka peluang yang luas untuk membiak. Ragi vagina, juga dikenali sebagai ragi, adalah sejenis jamur yang tumbuh subur di persekitaran yang hangat dan lembap.
Ini boleh membuat vagina anda gatal, terbakar, dan menimbulkan tanda-tanda jangkitan yis.
Anda boleh mengurangkan kemungkinan jangkitan yis dengan menukar pakaian dalam setiap kali anda keluar dari aktiviti berpeluh. Bawa pertukaran pakaian ke pejabat, gimnasium, atau ke mana sahaja anda pergi.
4. Cukur rambut di sekitar faraj
Rambut kemaluan sebenarnya bermanfaat untuk mengurangkan geseran dari pakaian yang ketat dan menghilangkan peluh dari kulit anda. Namun, rambut juga mengumpulkan banyak bakteria yang boleh menjangkiti.
Sekiranya anda banyak berpeluh di kawasan faraj anda, cubalah mencukur rambut kemaluan anda dengan kerap agar tidak pendek. Tidak perlu mencukur atau Orang Brazilwaxing untuk faraj anda
5. Basuh dengan sabun neutral
Mandi rutin dua kali sehari dengan sabun dan air sebenarnya cukup untuk penjagaan faraj agar tidak cepat berpeluh. Tetapi untuk mencuci faraj, jangan gunakan sabun.
Kawasan di sekitar bahagian luar faraj (vulva) terdiri daripada tisu sensitif dan sensitif. Pastikan anda menggunakan sabun yang ringan, mengandungi sedikit bahan kimia, dan pelembap.
6. Tidak perlu digunakan seluar dalam seluar dalam kecuali kecemasan
Sekiranya anda tidak membawa pakaian dalam pengganti semasa anda dalam perjalanan, anda mungkin memerlukannya seluar dalam seluar dalam untuk menghilangkan kelembapan. Walau bagaimanapun, seluar dalam seluar dalam ia juga boleh membuatkan anda berpeluh lebih banyak. Sebagai penyelesaian untuk rawatan faraj, anda boleh menggunakan seluar dalam seluar dalam dengan kapas 100%.
7. Keringkan kawasan faraj anda dengan tisu
Sebagai rawatan faraj, pastikan anda sentiasa bersedia untuk membawa tisu kering ganti di mana sahaja anda berada. Keringkan kawasan faraj dengan tisu setiap kali anda merasa berpeluh dan / atau setelah membuang air kecil dan buang air besar sehingga vagina anda tidak terasa lembap sepanjang masa.
