chooseyourself.me

Sebilangan besar pesakit diabetes memerlukan suntikan insulin untuk membantu mengawal gula darah mereka. Walau bagaimanapun, lokasi suntikan insulin tidak boleh berada di mana sahaja. Anda juga tidak boleh menyuntik insulin selalu di tempat yang sama. Kenapa?

Lokasi suntikan insulin menentukan keberkesanannya

Anda tidak boleh menyuntik insulin secara cuai di bahagian badan yang dikehendaki.

Tempat atau lokasi suntikan akan mempengaruhi bagaimana insulin berfungsi dalam mengatur glukosa darah di dalam badan anda.

Insulin mesti disuntik ke kawasan tubuh yang mengandung banyak lemak, seperti perut, lengan atas, paha luar, dan punggung.

Walau bagaimanapun, dr. Mohammad Pasha, Sp. PD, pakar perubatan dalaman (internis) dari Hospital Pusat Pertamina (RSPP) mengatakan bahawa insulin akan berfungsi paling berkesan apabila disuntik di dalam perut.

"Kajian membuktikan bahawa perut mempunyai penyerapan insulin maksimum kerana mempunyai simpanan lemak yang paling banyak di antara bahagian badan yang lain," kata dr. Pasha ketika ditemui pasukan di Barito, Jakarta Selatan, Selasa lalu (13/11).

Mengapa anda tidak boleh menyuntik insulin di tempat yang sama?

Insulin yang ideal disuntik ke dalam perut. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengulangi suntikan di tempat yang sama.

Titik lokasi suntikan insulin mesti diubah atau diputar dari semasa ke semasa. Ini penting untuk mengelakkan risiko lipodystrophy daripada terus menggunakan tempat suntikan insulin yang sama.

Lipodystrophy adalah kesan sampingan insulin yang berlaku apabila tisu lemak rosak, membentuk tisu parut dalam bentuk ketulan di bawah kulit.

Benjolan ini dapat mengganggu penyerapan insulin, menjadikan tubuh anda tidak dapat mengawal gula darahnya.

Buat corak suntikan yang tidak dapat dilupakan

Penyelesaiannya, dr. Pasha mencadangkan agar jarak sekurang-kurangnya dua jari dari tempat suntikan sebelumnya.

Contohnya, anda memulakan suntikan pertama di bahagian kanan atas perut; betul-betul di bawah tulang rusuk. Anda boleh terus bergerak ke kiri kanan sehingga akhirnya melintasi lebar perut anda.

Seterusnya, turunkan pinggang ke kawasan pinggul dan teruskan sepanjang bahagian bawah perut sehingga kembali ke bahagian paling kanan perut.

Selesaikan laluan ini dengan kembali ke atas untuk membentuk corak segi empat tepat yang besar di perut anda.

Kemudian anda boleh terus mengulangi corak segiempat yang lebih kecil di dalamnya sehingga ia mencapai bahagian tengah perut.

Walau bagaimanapun, tinggalkan jarak dua sentimeter dari pusar. Pusar adalah tisu parut yang dapat menghalang penyerapan insulin.

Bergantung pada seberapa besar anda, luas permukaan perut dapat menampung sekitar 36-72 suntikan dengan pengiraan 6-12 suntikan secara melintang dari kanan ke kiri dan enam baris dari atas ke bawah antara tulang rusuk dan pelvis.

Anggaplah perut anda sebagai papan catur untuk memudahkannya.

Setelah menghabiskan "bidang" suntikan di perut, pindah ke bahagian badan yang lain sambil masih menggunakan prinsip jarak dua jari. Contohnya di lengan kanan atas yang paling hampir dengan bahu sehingga kemudian bergerak di sebelah kiri.

Begitu juga pada paha dan punggung. Semasa menyuntik ke paha, mulailah di bahagian depan paha, di antara lutut dan pinggul, kemudian jalankan arah ke arah bahagian luar kaki.

Sekiranya keempat-empat bahagian badan ini selesai satu pusingan, anda boleh kembali ke perut.

Lokasi suntikan insulin tidak boleh berada di tempat yang berotot

Insulin akan berfungsi dengan berkesan mengawal kadar glukosa darah jika disuntik di bahagian badan yang paling gemuk.

Sebaliknya, pemilihan kawasan ini juga bertujuan untuk mengelakkan risiko insulin diserap oleh otot.

"Insulin tidak boleh disuntik terlalu dalam ke otot kerana boleh menyebabkan hipoglikemia," kata dr. pasha.

Tisu otot akan memproses insulin terlalu cepat sehingga dosnya tidak akan bertahan lama di dalam badan.

Apabila penghidap diabetes tidak mempunyai simpanan insulin yang mencukupi, ini berisiko menyebabkan gula darah turun secara drastik.

Hipoglikemia adalah salah satu kesan sampingan yang paling biasa dari suntikan insulin tanpa pandang bulu.

Adakah anda atau keluarga anda menghidap diabetes?

Anda tidak keseorangan. Mari sertai komuniti pesakit diabetes dan cari kisah berguna dari pesakit lain. Daftarlah sekarang!