chooseyourself.me

Sekiranya wanita hamil tidak menunjukkan tanda-tanda melahirkan, walaupun sudah waktunya, ada beberapa cara yang boleh dilakukan untuk mencetuskan kelahiran. Salah satunya adalah dengan makan makanan pedas. Apa kata dunia perubatan mengenai jiran-jiran yang berbisik bahawa makanan pedas mencetuskan buruh?

Adakah benar makanan pedas mencetuskan buruh?

Ramai wanita percaya bahawa makan makanan pedas mencetuskan tenaga kerja. Makanan pedas secara umum membuat perut terasa sakit dan pedih ulu hati, sehingga dipercayai dapat mendorong kedatangan kontraksi buruh. Makanan pedas juga diduga dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon prostaglandin melalui proses pencernaan, yang akan mencetuskan kontraksi pada rahim.

Namun, teori bahawa makanan pedas dapat mempercepat kelahiran ditolak oleh dunia perubatan. Melaporkan dari WebMD, Tery Harper, MD, seorang pakar dalam perubatan ibu dan anak, bahkan mengatakan bahawa tidak ada hubungan antara makanan yang tersimpan di dalam perut dan kerja otot rahim untuk berkontrak. "Hingga kini, belum ada satu kajian ilmiah yang dapat membuktikan bahawa makanan pedas dapat memicu buruh," kata Harper.

Elizabeth Stein, seorang bidan di New York bersetuju dengan kenyataan ini. Stein berkata, "Tidak ada cara semula jadi yang berkesan dan selamat untuk mempercepat tenaga kerja." Tidak ada makanan yang boleh menyebabkan tenaga kerja. Satu-satunya cara yang boleh dipercayai untuk mempercepat kelahiran anak adalah dengan melakukan induksi perubatan di hospital yang melibatkan dadah.

Jadi, mengapa banyak wanita melaporkan bahawa makanan pedas boleh mencetuskan buruh? Perkara ini mungkin tidak termasuk dalam cadangan. Sebilangan orang boleh mengalami kekejangan perut setelah makan makanan pedas, yang sering dianggap sebagai tanda kontraksi awal. Sebenarnya, kekejangan perut disebabkan oleh penumpukan gas dari gejala ulser dan refluks asid gastrik. Kedua-duanya adalah masalah biasa bagi orang yang makan makanan pedas, terutama jika mereka mempunyai perut yang sensitif.

Oleh itu, adakah wanita hamil tidak dibenarkan makan makanan pedas?

Sekiranya anda ingin terus mencuba, tidak ada salahnya. Yang harus anda perhatikan adalah bahagiannya. Jangan terlalu banyak, sehingga percubaan dan kesilapan anda boleh menyebabkan pedih ulu hati atau cirit-birit.

Berikut adalah beberapa petua jika anda ingin makan makanan pedas, seperti:

• Temani makanan pedas dengan segelas susu untuk membantu mengurangkan pedih ulu hati.
• Satu sudu madu juga dapat membantu mencegah pedih ulu hati setelah makan makanan pedas.

Namun, penting bagi anda untuk mengetahui bahawa mengelakkan makanan pedas pastinya merupakan langkah terbaik anda untuk menjaga kesihatan anda dan janin anda. Terus mengambil makanan yang disyorkan oleh doktor supaya anda dan janin anda mendapat makanan yang betul.