chooseyourself.me

Biasanya orang yang menghabiskan 80% aktiviti harian mereka duduk di hadapan skrin komputer, cenderung mengalami gejala sakit belakang. Persatuan Kiropraktik Amerika menyatakan bahawa sakit belakang lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Sekiranya diabaikan, sakit belakang boleh melemahkan otot secara kekal, anda tahu. Apakah gejala sakit belakang yang tidak boleh diabaikan?

5 gejala sakit belakang yang tidak boleh diabaikan

1. Sakit belakang yang memancar ke paha

Sekiranya anda merasa sakit dari punggung anda yang memancar ke paha atau punggung anda, itu mungkin merupakan gejala kerengsaan pada saraf di bahagian belakang badan anda (sciatica). Walaupun sakit belakang boleh hilang sendiri, kerengsaan saraf di bahagian belakang dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan bahkan kelemahan otot.

Charla Fisher, M.D, pakar ortopedik di New York, mengatakan bahawa gejala ini masih boleh dirawat dengan ubat-ubatan seperti urut, terapi fizikal, untuk memulihkan kekuatan tulang belakang dan senaman regangan harian untuk mengurangkan gejala sakit belakang.

2. Sakit belakang yang menyebabkan lemas

Sekiranya gejala sakit belakang yang anda rasakan membuat satu kaki terasa lemah atau lemas, maka anda harus segera berjumpa doktor. Ini dikhuatiri berlaku kerana kerosakan saraf di punggung bawah kaki anda. Sekiranya anda mengabaikannya, anda boleh menghadapi risiko kelemahan otot kekal.

3. Menurunkan keseimbangan badan

Fischer memberi amaran bahawa bagi anda yang mempunyai gejala sakit belakang, dan badan mereka sering merasa tidak seimbang, ia harus segera diperiksa oleh doktor.

Fischer juga mengesyorkan berjumpa dengan ahli terapi bagi anda yang mula terganggu dengan penurunan keseimbangan badan. Seorang ahli terapi diperlukan untuk mencegah jika pada bila-bila masa anda jatuh, anda akan diajar cara mencegah dan jatuh dengan selamat tanpa menyebabkan masalah atau kerosakan badan yang lain.

4. Sakit belakang disertai dengan masalah kencing dan usus

Sakit belakang atau ketidakselesaan yang teruk ditambah dengan masalah pencernaan atau pundi kencing boleh menjadi tanda sindrom cauda equina. Keadaan ini berlaku apabila terdapat tekanan pada saraf di bahagian bawah saraf tunjang yang menyambung ke organ pelvis anda. Gejala ini pada amnya cukup serius, memerlukan pembedahan atau pembedahan secepat mungkin.

5. Sakit belakang yang mempengaruhi keadaan badan yang lain

Dalam beberapa kes, Fischer mengatakan bahawa seluruh tubuh pesakit mula bertindak balas terhadap kesakitan dari rasa sakit di punggung mereka. Respons berbeza, kadang-kadang disertai demam, menggigil, atau berkeringat malam.

Ini boleh menjadi tanda bahawa seluruh badan anda meradang atau bertindak balas terhadap sesuatu yang salah. Sangat disyorkan untuk berjumpa dengan perkhidmatan kesihatan tempatan.