chooseyourself.me

Pergi ke pantai sungguh menyeronokkan. Anda boleh menikmati ombak, bermain di pasir, berjemur di bawah sinar matahari, menyaksikan matahari terbenam yang indah, atau berenang di laut. Tetapi tunggu, jika anda suka berenang di laut, pastikan terlebih dahulu anda selamat. Selamat dari apa? Tenggelam? Tidak, selamat dari masalah kesihatan yang dapat anda alami setelah berenang di laut.

Apakah masalah kesihatan yang timbul setelah berenang di laut?

1. Cirit-birit

Pernahkah anda membayangkan mengalami cirit-birit setelah berenang di laut? Sudah tentu tidak ada yang mahu perkara ini berlaku. Sebabnya, cirit-birit biasanya disebabkan oleh pengambilan makanan yang kurang bersih. Nah, nampaknya berenang di laut boleh menyebabkan anda mengalami cirit-birit.

Apabila anda menelan air laut secara tidak sengaja atau tidak sengaja yang dicemari bakteria yang menyebabkan cirit-birit, anda boleh mendapat cirit-birit. Bakteria yang menyebabkan cirit-birit di laut termasuk Cryptosporidium, Giardia, Shigella, Norovirus, dan E. coli. Bakteria ini boleh menular oleh seseorang yang mengalami cirit-birit (atau telah sakit dalam dua minggu terakhir) dan memasuki air laut untuk berenang.

Bakteria Cryptosporidium adalah bakteria yang paling biasa yang menyebabkan cirit-birit selepas berenang. Bakteria ini dapat kekal hidup selama berhari-hari. Menurut Mindy Benson, jururawat dan penolong profesor di UCSF Benioff Children Hospital di Amerika Syarikat (AS), haiwan di air laut juga dapat menyebarkan kuman ini. Untuk memastikan anda selamat, pastikan anda mandi dengan sabun setelah berenang di lautan.

Cirit-birit melalui air boleh berlangsung dua hingga tiga minggu. Keadaan ini boleh menyebabkan dehidrasi yang serius, malah mengancam nyawa. Sekiranya anda mengalami cirit-birit yang berdarah atau berlanjutan lima atau lebih hari dengan demam, berjumpa doktor dengan segera.

Mulut kering, bibir pecah-pecah, kulit kemerahan, sakit kepala, kebingungan, atau membuang air kecil kurang dari empat kali sehari juga merupakan tanda bahawa anda harus mendapatkan rawatan perubatan sebaik sahaja berenang di lautan.

2. Botulisme

Botulisme adalah keadaan keracunan serius yang disebabkan oleh toksin yang dihasilkan oleh bakteria C lostridium botulinum. Bakteria Clostridium botulinum dapat dijumpai di tanah, debu, sungai, dan dasar laut.

Bakteria ini sebenarnya tidak berbahaya dalam keadaan persekitaran yang normal. Tetapi, apabila mereka kekurangan oksigen, mereka akan melepaskan racunnya. Bakteria Clostridium botulinum akan kekurangan oksigen ketika berada di dalam tin tertutup, botol, lumpur dan tanah yang tidak bergerak, atau di dalam tubuh manusia.

Toksin yang dihasilkan oleh bakteria ini menyerang sistem saraf seperti otak, tulang belakang, saraf lain, dan menyebabkan kelumpuhan otot. Lumpuh yang berlaku boleh menyerang otot-otot yang mengawal pernafasan, ini boleh mematikan dan mesti dirawat dengan segera.

Bakteria ini biasanya dapat memasuki tubuh melalui makanan atau melalui luka di badan. Bakteria ini juga dapat disebarkan oleh haiwan laut yang mati.

Oleh itu, jangan memindahkan haiwan mati yang anda dapati di lautan atau pantai dengan tangan. Kami mengesyorkan agar anda menghubungi penjaga pantai untuk memberitahu anda mengenai perkara ini. Anda juga tidak boleh berenang jika terdapat banyak haiwan mati atau terapung di permukaan laut.

3. Jangkitan telinga Otitis externa

Otitis externa adalah radang saluran telinga luar (saluran telinga luar ke gendang telinga). Gejala utamanya ialah bengkak, kemerahan, sakit, dan tekanan dari dalam telinga.

Sebagai tambahan kepada gejala ini, otitis externa juga boleh menyebabkan gejala berikut.

• Telinga gatal
• Telinga berair
• Kulit di sekitar saluran telinga luar kelihatan bersisik dan kadang-kadang disertai pengelupasan
• Kehilangan pendengaran kerana kulit menebal dan kering di saluran telinga
• Munculnya luka seperti jerawat jika jangkitan menyerang folikel rambut di telinga
• Kesakitan disertai dengan bengkak di kerongkong

Sekiranya anda menderita otitis externa disertai dengan penampilan "jerawat" di saluran telinga, jangan memerah kerana dikhuatiri boleh menyebarkan jangkitan.

Otitis externa biasanya disebabkan oleh bakteria. Kulat dan virus juga boleh menyebabkan penyakit ini. Secara amnya, bakteria atau kulat ini menjangkiti kulit lembut saluran telinga luar yang telah teriritasi oleh air. Itulah sebabnya otitis externa sering disebut sebagai "telinga perenang", kerana kemungkinan besar terjadi setelah berenang di laut.

4. Letusan Seabather

Adakah anda pernah mendengar tentang penyakit ini? Nama penyakit ini mungkin masih asing di telinga, tetapi mulai sekarang bagi anda yang suka berenang, berhati-hatilah dengan penyakit ini.

Letusan Seabather adalah keadaan ruam kulit yang disebabkan oleh larva yang hidup di laut. Larva yang menyebabkan letusan burung laut adalah ubur-ubur bidal (Linuche unguiculata) dan anemon laut (Edwardsiella lineata).

Tidak lama setelah disengat oleh larva ini, biasanya perenang akan mengalami ketidakselesaan kulit dan beberapa minit selepas atau tidak lebih dari 12 jam, perenang akan mengalami kemerahan pada kulit disertai dengan gatal-gatal.

Anda juga mungkin mengalami sakit kepala, loya, dan muntah. Ruam sering muncul pada bahagian badan yang tertutup, ini kerana larva dapat masuk ke baju renang anda. Sekiranya anda merasa gatal setelah berenang di lautan, jangan menggoresnya. Menggaru hanya akan memburukkan lagi ruam.

Tanggalkan pakaian mandi anda secepat mungkin, jangan mandi dengan baju renang, kerana ini tidak akan membantu. Gunakan sabun mandi dan sapu dengan lembut ke seluruh badan anda. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, segera berjumpa doktor.