Benarkah Terdapat Kandungan MPASI Segera Pengawet untuk Bayi?
Sebilangan ibu memilih untuk memberikan MPASI segera atau bubur segera untuk bayi mereka dengan alasan praktikal. Sudah tentu tidak ada yang salah dengan ini. Pilihan rasa bubur bayi segera juga berbeza-beza dan diperkaya dengan sumber nutrien yang diperlukan oleh bayi. Namun, ada juga ibu yang benar-benar menghindari makanan pejal segera kerana mereka berpendapat bahawa ia mengandungi bahan pengawet, penambah rasa, MSG, dan bahan tambahan lain.
Adakah benar MPASI segera mengandungi bahan pengawet?
Sebenarnya, walaupun mereka sering mendapat label buruk, makanan pejal segera tidak begitu buruk. MPASI segera telah dipelajari sedemikian rupa untuk mengikuti peraturan khas yang ditetapkan oleh WHO dan BPOM sehingga selamat untuk dipasarkan.
Peraturan ini menyangkut ketentuan mengenai keselamatan makanan, kebersihan, komposisi dan kandungan nutrisi yang terdapat dalam MPASI segera. Walaupun terdapat pengawet dalam MPASI segera, tentu saja bahan pengawet yang selamat untuk bayi dipilih. Juga dengan jenis dan dos yang masih dalam had selamat.
Lebih-lebih lagi, MPASI segera kini dibuat dengan pengeringan, sehingga kandungan air dalam bahan makanan tetap minimum. Ini membantu memanjangkan jangka hayat MPASI segera sehingga dapat disimpan dalam jangka masa yang lama.
Bagaimana dengan perasa dan bahan tambahan lain dalam MPASI segera?
Penambah perisa, seperti rasa buah, juga dapat ditambahkan ke dalam padatan segera. Sudah tentu, dengan had dos tertentu yang masih selamat untuk bayi. Selain penambah rasa, makanan pelengkap segera juga ditambah dengan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh bayi, seperti zat besi, kalsium, omega 3, dan lain-lain.
Selepas usia 6 bulan, bayi memerlukan lebih banyak vitamin dan mineral. Sebagai contoh, keperluan bayi untuk zat besi adalah 7 mg sehari berdasarkan Kadar Kecukupan Nutrisi (RDA) 2013, sementara susu ibu hanya mengandungi 2 mg zat besi. Jadi, ibu perlu memberi makanan lain selain susu ibu.
Selain bubur bayi buatan sendiri (Buatan rumah, makanan pejal segera sebenarnya boleh dijadikan makanan alternatif untuk bayi. MPASI segera dapat membantu ibu memenuhi keperluan pemakanan bayi kerana mereka diperkaya dengan beberapa nutrien penting yang diperlukan oleh bayi. Kandungan zat besi dalam satu hidangan MPASI segera biasanya lebih tinggi daripada kandungan zat besi dalam MPASI Buatan rumah. Ini memudahkan besi bayi perlu dipenuhi.
Di samping itu, persembahan praktikal makanan pelengkap segera juga dapat membantu ibu dalam situasi tertentu, misalnya ketika mereka dalam perjalanan atau bayi sukar makan. Hanya berikan air suam mengikut dos yang disyorkan, makanan pejal segera dapat dinikmati oleh bayi.
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
