Penjagaan Kulit Wajib untuk Mencegah Kedutan Bermula pada usia 20-an

Rawatan kulit seperti krim anti-kedut biasanya digunakan oleh orang berusia lebih dari 40 tahun, tetapi kini semakin banyak syarikat kecantikan memperkenalkan krim anti-penuaan untuk orang berusia 20-an dan 30-an. Betul, adakah benar bahawa orang berusia 30-an memerlukan krim rawatan untuk menjadikan kulit mereka kelihatan lebih muda? Apakah cara dan penjagaan kulit untuk mencegah kedutan? Lihat ulasan di bawah, ayuh!

Mengapa anda memerlukan penjagaan kulit untuk mengelakkan kedutan?

Pada akhir 20-an hingga pertengahan 30-an, anda akan memasuki masa pra-penuaan. Pada tahap ini anda mungkin mula melihat garis-garis di sekitar mata dan mulut anda, atau bintik-bintik gelap dari matahari. Ini sebenarnya normal, dan risiko terburuk masih dapat dielakkan melalui rawatan kulit tertentu.

Dua faktor utama yang menyebabkan pra-penuaan adalah kerosakan yang disebabkan oleh sinar matahari, dan (malangnya) genetik anda. Namun, jangan bimbang dulu. Anda masih boleh mencegah, melambatkan, memperbaiki, dan menghilangkan tanda-tanda penuaan pada kulit.

Sekiranya anda merasa bahawa kulit anda terkena sinar matahari terlalu banyak selama ini, anda harus menggunakan rawatan atau krim anti-penuaan secepat mungkin. Perlindungan dari sinar matahari dengan serum, krim, dan pelembap yang mengandungi antioksidan dapat menyelamatkan kulit anda. Selain itu, ada banyak lagi yang boleh anda lakukan untuk kulit anda.

Mencegah kedutan dengan pelbagai kaedah penjagaan kulit

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memulakan penjagaan kulit anti-penuaan:

1. Mulakan dengan pelindung matahari wajah istimewa

Langkah pertama dalam penjagaan kulit untuk mencegah penuaan adalah menggunakan pelindung matahari seperti pelindung matahari, sunblock, atau pelindung matahari yang akan melindungi anda dari sinaran UV yang berbahaya dari sinar matahari. Gunakan krim dengan SPF 15, 20, hingga 30 untuk setiap hari di wajah anda jika anda mahu keluar dari rumah.

2. Jangan lupa memakainya di leher dan tangan anda juga

Selain wajah, jangan lupa bahagian leher dan tangan. Kawasan itu adalah kawasan yang paling sering terkena sinar matahari, tetapi ironinya juga kawasan kulit yang paling sering dilupakan untuk dirawat. Jangan terkejut jika anda melihat banyak wanita paruh baya yang telah melakukan rawatan kulit yang mahal, tetapi kulit di leher dan tangan mereka masih penuh dengan keriput.

3. Kurangkan minum menggunakan straw kerana boleh menyebabkan kedutan

Menghirup minuman menggunakan jerami dipercayai menyebabkan garis halus di mulut anda. Sebarang pergerakan otot yang berulang-ulang akan menyebabkan kerutan. Untuk mengelakkan kerutan di sekitar mulut, kurangkan penggunaan jerami.

Selain itu, penjagaan kulit untuk mencegah masalah kedutan di kawasan kulit dan dahi dapat diatasi dengan menggunakan krim retinol pada waktu malam di sekitar mulut (terutama pada garis senyum) dan dahi.

4. Gunakan krim mata

Kulit di sekitar mata anda adalah kulit paling nipis di seluruh badan anda, yang bermaksud kawasan ini akan menjadi tempat pertama munculnya kedutan. Pada pertengahan usia 20-an, gunakan krim mata yang dapat menyuburkan kawasan di sekitar mata anda dan melindungi anda dari garis di sudut mata anda.

Jangan lupa juga memakai cermin mata hitam dengan perlindungan UV ketika anda pergi ke pantai atau di bawah terik matahari.

5. Ambil makanan yang mengandungi antioksidan

Selain penjagaan kulit dari luar, anda juga harus menjaga kulit dari dalam. Makan makanan yang mengandungi antioksidan dapat melambatkan penuaan dalam badan dengan ketara. Biasakan memakan teh hijau, sayur-sayuran, beri, kacang-kacangan, dan coklat gelap (coklat gelap).