Terlalu Melancap? Periksa Melalui 3 Tanda Ini
Melancap atau dikenali sebagai melancap adalah aktiviti seksual dengan merangsang diri sendiri, baik dengan bantuan alat atau tidak. Bukan hanya lelaki, wanita juga melakukan ini. Walaupun bermanfaat, sebenarnya melancap terlalu kerap tidak selalu baik. Berikut adalah tanda-tanda anda sering melancap.
Biasanya, berapa kerap seseorang melancap?
Setelah memasuki akil baligh, fungsi seksual seseorang akan menjadi lebih matang. Ia dicirikan oleh pemikiran seksual, keinginan, dan gairah seksual. Apabila keinginan seksual ini timbul, seseorang dapat menahannya dengan mengalihkan diri ke aktiviti lain. Bukan hanya itu, mereka juga dapat melampiaskan keinginan ini melalui onani.
Yang kemudian menjadi persoalan, berapa banyak sehingga anda dikatakan sering melancap. Sebilangan orang mungkin melancap sebulan atau seminggu sekali. Sebilangan yang lain, juga boleh melakukannya beberapa kali sehari.
Menurut Planned Parenthood, banyak orang risau melancap terlalu banyak. Sebenarnya, ini adalah pilihan anda sendiri. Sebilangan besar masa untuk melancap juga tidak penting selagi ia tidak mengganggu aktiviti anda harian anda.
Tanda anda melancap terlalu kerap
Melancap adalah salah satu cara untuk memuaskan keinginan seksual. Selain itu, melancap juga mempunyai faedah lain, seperti membuat mood lebih baik kerana menimbulkan keseronokan dan kepuasan.
Walaupun begitu, anda masih harus menyedari kemungkinan yang akan timbul sekiranya anda sering melancap.
Memahami beberapa tanda boleh membantu anda mencegah kesan sampingan yang tidak diingini, walaupun ini adalah kes yang jarang berlaku. Berikut adalah tanda-tanda yang mungkin anda rasakan semasa melancap terlalu kerap.
1. Rasa tidak selesa pada organ intim
Melancap dilakukan dengan memberi rangsangan pada organ intim. Aktiviti ini boleh menyebabkan tekanan dan geseran. Semakin kerap anda melancap, semakin besar geseran dan tekanan yang diberikan pada organ intim.
Keadaan ini boleh menyebabkan kerengsaan ringan, seperti sensasi terbakar akibat lepuh pada kulit kemaluan. Ini kemungkinan besar berlaku sekiranya anda melakukan kesalahan ketika melancap, terutama pada wanita.
Anda perlu tahu bahawa faraj mempunyai kulit yang nipis sehingga mudah tersinggung jika anda kerap mengalami geseran.
Sementara itu, dalam beberapa kes yang teruk, melancap pada lelaki juga sering menyebabkan Peyronie. Peyronie's adalah penumpukan tisu parut pada batang zakar kerana terlalu banyak tekanan ketika anda melancap.
Sekiranya anda merasa tidak selesa pada organ intim semasa melancap, anda harus menghentikan aktiviti ini terlebih dahulu sehingga rasa tidak selesa itu hilang.
2. Aktiviti terganggu
Keinginan untuk melancap yang muncul pada masa yang salah boleh mengganggu. Terutama jika anda perlu memikirkan "keseronokan" yang anda dapat ketika melancap.
Perkara seperti ini pastinya boleh mengganggu tumpuan dan mengurangkan produktiviti. Akhirnya, aktiviti anda akan diabaikan. Contohnya, menggunakan waktu makan tengah hari untuk melancap di tandas. Melancap yang mengganggu aktiviti ini, boleh menjadi tanda bahawa anda ketagih.
3. merosakkan hubungan dengan pasangan anda
Melancap boleh menyebabkan kepuasan seksual tanpa bantuan pasangan. Sekiranya melancap dilakukan terlalu kerap, terutama pada orang yang sudah berpasangan, kesannya boleh menjadi buruk.
Contohnya, anda mengganti hubungan seks dengan pasangan anda dengan melancap. Terutama jika melancap membuat anda tidak terangsang dengan permainan pasangan.
Bukan sahaja anda yang merasa tidak berpuas hati, pasangan anda juga akan merasa kecewa dengan perkara ini.
Apa yang harus anda lakukan sekiranya melancap secara berlebihan?
Menyedari bahawa anda telah melancap secara berlebihan adalah langkah pertama yang baik. Selepas itu, kaedah terbaik tentunya mengurangkannya secara perlahan.
Berhenti sepenuhnya mungkin sukar dilakukan kerana sudah menjadi kebiasaan. Sudah tentu, ini menyukarkan anda untuk menahan diri.
Daripada menjadi lebih normal, menahan diri dari melancap secara tiba-tiba boleh menjadikan keinginan anda menjadi lebih besar.
Cuba mengalihkan perhatian anda dengan aktiviti lain, seperti berlari, memasak, atau tempat lepak Dengan kawan. Sekiranya anda terlalu kerap menghadapi masalah melancap, cubalah berjumpa doktor.
