chooseyourself.me

Diambil secara harfiah, limau gedang bermaksud "anggur". Tetapi buah ini bukan anggur. Grapefruit adalah oren berkulit tebal dan besar dengan daging merah-ungu gelap dan mempunyai rasa masam yang sedikit manis. Selain enak dimakan, limau gedang juga mempunyai manfaat apabila dijadikan minyak pati. Apa faedah minyak limau gedang untuk kesihatan?

Kelebihan minyak limau gedang yang perlu anda ketahui

Grapefruit masih dalam keluarga yang sama dengan limau gedang, jadi ia sering disebut limau gedang merah.

Buah sitrus yang mempunyai nama Latin Citrus paradise, Citrus racemosa, dan Citrus maksima ia sering dijadikan minyak pati dengan mengeluarkan kulitnya. Beberapa kelebihan minyak limau gedang yang anda dapat, termasuk:

1. Meringankan tekanan dan penyakit bergerak

Menghirup aroma buah sitrus yang menyegarkan dapat membantu anda merasa lebih waspada dan fokus, serta meningkatkan mood anda.

Sebenarnya, menghirup aromaterapi limau gedang juga dapat membantu melegakan simptom mabuk dan melegakan kesan mabuk setelah minum alkohol.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal dalam talian Flavour and Fragfrance Journal menunjukkan bahawa aroma limau gedang dapat membantu mengaktifkan tindak balas kelonggaran dan menghantar isyarat emosi positif di otak. Hasilnya, selain bertambah baik mood, bau limau gedang juga dapat mengurangkan tekanan dan menurunkan tekanan darah.

2. Kulit dan rambut yang sihat

Minyak limau gedang merah mempunyai sifat antibakteria sehingga sering ditambahkan ke krim muka atau losyen badan. Sifat antibakteria minyak ini mampu melawan bakteria penyebab jerawat, melindungi kulit dari terkena bahan asing, dan mengurangkan keradangan.

Selain itu, minyak ini juga dipercayai dapat mengawal pengeluaran minyak di kulit kepala sehingga sering digunakan sebagai rawatan untuk rambut berminyak.

3. Mengurangkan selera makan

Tidak perlu bersusah payah memakan buahnya untuk mendapatkan faedah yang sama. Ternyata, menjadikan minyak limau gedang sebagai aromaterapi dapat membantu anda menjalani diet yang sihat dan menurunkan berat badan dengan mengurangkan selera makan.

Minyak pati limau gedang merah merangsang aktiviti saraf simpatik di otak yang membantu mengurangkan rasa lapar dan keinginan untuk makanan masin atau bergula. Sudah tentu ia akan lebih berkesan ditambah dengan senaman biasa, ya!

4. Penyegar udara

Aroma buah sitrus yang khas selain menyegarkan minda juga dapat menghidu ruangan. Aroma minyak pati yang menyegarkan ini dapat menghilangkan bau yang tidak menyenangkan yang sering berbau di dapur atau bilik mandi anda.

5. Melegakan kesakitan

Minyak limau gedang dilaporkan berpotensi untuk menghilangkan rasa sakit seperti sakit kepala, sakit sendi, sakit dan sakit, dan kekejangan perut akibat PMS ketika digunakan sebagai minyak urut.

Caranya mudah, hanya sapukan beberapa tetes minyak dan urut perlahan bahagian badan yang sakit sehingga anda berasa lebih baik.

Sumber: Kebenaran Mengenai Kanser

Sebelum menggunakan minyak limau gedang ...

Minyak pati limau gedang tidak boleh diminum atau dicampurkan dengan makanan. Pengambilan minyak pati boleh menyebabkan keracunan.

Juga, pastikan anda tidak mempunyai alergi terhadap buah sitrus dengan melakukan ujian sederhana. Sapukan 1-2 tetes minyak ini ke kulit di bahagian belakang tangan atau kulit di belakang telinga dan tunggu 1 jam. Jangan letakkan terlalu banyak titisan kerana minyak ini sangat mudah diserap pada kulit. Sekiranya selepas itu kulit menjadi merah, gatal, atau terasa panas, jangan gunakan minyak ini.

Sebelum digunakan pada kulit, larutkan terlebih dahulu dengan minyak pembawa, seperti minyak badam atau minyak jojoba.