Mati pucuk kerana merokok, inilah yang sebenarnya berlaku

Mati pucuk atau disfungsi ereksi akibat merokok bukan lagi rahsia terbuka. Malah, pengeluar rokok yang mengiklankan gambar produk mereka juga merangkumi risiko mati pucuk akibat merokok terlalu kerap.

Bagaimana bahan dalam rokok menyukarkan lelaki untuk mengalami ereksi? Lihat jawapannya melalui tinjauan di bawah.

Mengapa seseorang boleh mati pucuk kerana merokok?

Seperti yang telah anda ketahui bahawa merokok boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Mulai dari penyakit jantung hingga kerosakan pada saluran pernafasan.

Ini kerana hampir semua sebatian kimia dalam rokok sangat berbahaya, di antaranya boleh mencederakan lapisan saluran darah dan mengubah cara kerjanya. Akibatnya, jantung, otak, ginjal, dan tisu lain di seluruh badan menjadi lebih mudah diserang penyakit.

Mati pucuk akibat merokok sebenarnya disebabkan oleh bahan kimia dalam rokok, terutama nikotin, yang mempengaruhi saluran darah di zakar.

Biasanya, semasa ereksi, apa yang berlaku ialah arteri di zakar melebar (vasodilate) dan dipenuhi dengan darah ketika isyarat datang dari saraf zakar.

Semasa merokok, nikotin dan sebatian kimia dalam rokok membuat saluran darah menyempit (vasokonstriksi), sehingga aliran darah menjadi tersekat, termasuk ke arah zakar.

Semakin kerap anda merokok, semakin tinggi risiko mati pucuk

Ringkasnya, apabila seseorang merokok, sebatian nikotin akan memasuki aliran darah. Semakin banyak rokok yang anda merokok, semakin banyak nikotin akan masuk dan mengganggu aliran darah.

Sebenarnya, ini dibuktikan melalui kajian dari Australia yang melibatkan 8,000 lelaki dengan lingkungan usia 16-59 tahun. Dalam kajian itu didapati bahawa lelaki yang merokok kurang dari satu bungkus sehari mempunyai risiko mati pucuk 24% lebih tinggi daripada lelaki yang tidak merokok.

Sekiranya anda merokok lebih banyak, tentu saja risiko anda mengalami disfungsi ereksi juga meningkat. Mereka yang menghisap lebih daripada 20 batang rokok setiap hari adalah 39% lebih mungkin menderita mati pucuk.

Oleh itu, semakin kerap anda merokok, semakin tinggi risiko mati pucuk. Ingat, mati pucuk bukan hanya disebabkan oleh usia, tetapi juga gaya hidup yang tidak sihat, seperti merokok.

Petua untuk mengurangkan risiko mati pucuk kerana merokok

Sebenarnya, satu-satunya cara untuk mengurangkan risiko mati pucuk akibat merokok adalah berhenti merokok sendiri. Sekiranya tanda-tanda mati pucuk mula muncul, segera berjumpa doktor atau ahli urologi yang menangani kesihatan pembiakan lelaki.

Tidak perlu malu kerana disfungsi ereksi adalah masalah kesihatan yang biasa. Kemungkinan besar doktor anda akan mencadangkan mengurangkan berhenti merokok agar tidak memburukkan lagi keadaan anda.

Berhenti merokok mungkin terdengar sangat sukar, tetapi jika anda mengetahui strateginya, kemungkinan anda berjaya mematahkan kebiasaan.

Beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk membantu anda berhenti merokok termasuk:

  • Buat senarai sebab mengapa anda harus berhenti merokok.
  • Perhatikan kebiasaan apa yang sering mendorong anda merokok, seperti minum alkohol atau kopi.
  • Meminta pertolongan dan sokongan dari keluarga dan rakan rapat.
  • Rujuk doktor adakah anda memerlukan ubat yang dapat mengurangkan keinginan anda untuk merokok.
  • Selesaikan diri anda untuk mengurangkan keinginan untuk merokok, seperti bersenam atau meneruskan hobi yang belum selesai.

Mati pucuk akibat merokok tentunya merupakan risiko yang harus dielakkan oleh setiap lelaki. Sudah tiba masanya untuk menghentikan atau mengurangkan penggunaannya sebelum terlambat. Berjumpa dengan doktor anda atau jemput saudara anda yang suka merokok bersama untuk berhenti dan mengubah gaya hidup mereka menjadi lebih sihat.