5 Pilihan Ubat Narkolepsi dari Doktor dan Rawatan di Rumah

Terdapat sebilangan orang yang tiba-tiba tertidur di tengah-tengah aktiviti. Bukan kerana mengantuk, orang dengan keadaan ini mengalami gangguan saraf yang disebut narkolepsi. Gangguan saraf ini sangat berbahaya dan tentunya mengganggu kehidupan seharian anda. Oleh itu, anda perlu mengetahui pelbagai ubat narkolepsi yang diresepkan oleh doktor anda dan rawatan di rumah untuk menguruskan gejala narkolepsi.

Gambaran keseluruhan narkolepsi

Narkolepsi adalah gangguan tidur kronik di mana terdapat kelainan pada saraf seseorang yang boleh menyebabkan seseorang mengalami rasa mengantuk yang berlebihan pada waktu siang dan boleh tertidur pada bila-bila masa walaupun aktif. Masalah neurologi ini mengganggu kemampuan seseorang untuk mengawal waktu tidur dan bangun. Dalam kitaran tidur normal, seseorang biasanya memulakan tidurnya dengan tahap tidur ayam, menyebabkan tidur nyenyak, tidur nyenyak, dan tidur REM (mata cepatgerakan).

Orang dengan narkolepsi biasanya langsung masuk tidur REM, dan bukannya tidur ayam terlebih dahulu. Dalam tidur REM, anda boleh mengalami mimpi dan kelumpuhan otot. Gejala yang biasanya berlaku pada orang dengan narkolepsi adalah tidur sepanjang hari, cataplexy (kelumpuhan otot secara tiba-tiba dan tidak terkawal), halusinasi, dan kejang. lumpuh tidur (sering disebut sebagai "meremas" kerana sensasi bahawa anda tidak dapat bergerak kerana tekanan yang sangat besar pada tubuh anda).

Ubat narkolepsi yang ditetapkan doktor

Berikut adalah sejumlah ubat yang digunakan untuk merawat dan mengurangkan gejala narkolepsi, yaitu:

1. Ritalin (metilfenidat)

Ritalin dapat membantu mengatasi rasa mengantuk yang berlebihan pada waktu siang dan dapat meningkatkan kewaspadaan. Doktor biasanya menasihatkan untuk tidak mengambilnya terlalu kerap sehingga ubat ini tetap berkesan untuk anda.

Kesan sampingan: Sakit kepala, gelisah, gangguan sistem pencernaan, dan mudah marah.

2. Progivil (modafinil)

Ubat ini digunakan untuk mengurangkan rasa mengantuk yang berlebihan yang berlaku pada siang hari.

Kesan sampingan: Sakit kepala.

3. Nuvigil (armodafinil)

Nuvigil berfungsi sama dengan provigil, yang digunakan untuk mengurangkan rasa mengantuk pada waktu siang yang berlebihan.

Kesan sampingan: Sakit kepala dan loya.

4. Antidepresan trisiklik (anfranil dan tofranil) dan perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI)

Antidepresan digunakan untuk mengurangkan kemurungan yang mungkin terjadi pada orang dengan narkolepsi. Sementara Prozac yang tergolong dalam kumpulan SSRI sering digunakan untuk mengurangkan cataplexy, iaitu keadaan di mana otot anda tiba-tiba berehat atau lumpuh.

Kesan sampingan: Gangguan perut, mulut kering, keletihan, degupan jantung tidak teratur, masalah perut, dan disfungsi seksual.

5. Xyrem (sodium oxybate)

Ubat ini untuk narkolepsi digunakan untuk mengatasi rasa mengantuk dan cataplexy yang berlebihan (otot mengendur secara tiba-tiba) apabila ubat lain tidak lagi berfungsi.

Rawatan di rumah untuk narkolepsi

Perubahan gaya hidup sihat ditambah dengan ubat dari doktor anda dapat membantu anda mencegah gejala narkolepsi. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan, iaitu:

  • Banyak kes menyatakan bahawa seseorang mengalami peningkatan gejala narkolepsi ketika mereka tidur secara teratur dan secukupnya, iaitu sekitar 7-8 jam per malam.
  • Dikutip dari WebMD, sebuah kajian menunjukkan tidur malam yang cukup dan tidur siang selama kira-kira 15 minit adalah kombinasi tidur yang tepat untuk kesihatan.
  • Jangan makan terlalu kenyang dan elakkan alkohol, kafein, dan nikotin (rokok) kerana kedua-duanya boleh mengganggu tidur.
  • Bersenam secara berkala. Bersenam boleh membuat anda merasa lebih terjaga pada waktu siang dan mengantuk pada waktu malam.

  • Elakkan ubat-ubatan bebas yang boleh menyebabkan rasa mengantuk, kecuali jika diresepkan oleh doktor.