Cermin mata vs kanta lekap: Mana yang bagus untuk sukan?

Tidak semua orang mempunyai penglihatan yang sempurna, gangguan penglihatan boleh terjadi pada orang dewasa atau kanak-kanak. Bagi anda yang gemar bersukan tetapi mempunyai masalah penglihatan, pasti anda sering merasa bingung memakai kanta lekap atau cermin mata untuk bersukan? Anda mungkin ingin mempertimbangkan beberapa perkara dalam artikel ini dan mengetahui apa yang sesuai untuk anda.

Apa kelebihan dan kekurangan memakai kanta lekap semasa bersenam?

Kanta lekap mungkin merupakan pilihan paling selamat jika anda suka sukan. Anda tidak perlu menanggalkan cermin mata anda dalam masa yang singkat hanya kerana anda berpeluh. Sekiranya digunakan untuk aktiviti fizikal yang bergerak pantas, cermin mata biasanya kabur dan mengganggu penglihatan anda. Dr. Clay Mattson, pakar oftalmologi di Lexington, Kentucky menasihati anda untuk lebih suka menggunakan kanta lekap jika anda suka bersenam.

Kanta lekap jauh lebih selamat digunakan untuk aktiviti sukan. Kacamata menurut Clay Mattson lebih cenderung menyebabkan kecederaan daripada kanta lekap kerana cermin mata dianggap mudah pecah, terutamanya jika anda suka bola keranjang, bola sepak atau bola lisut.

Apabila anda memakai kanta lekap, anda juga boleh menggunakan kacamata sukan, cermin mata hitam, atau kacamata renang untuk melindungi mata anda. Ini memberi anda kebebasan untuk memilih memakai cermin mata tambahan tanpa merasa terkurang dengan memakainya.

Namun, menggunakan kanta lekap tidak bermaksud tanpa kelemahan, masih ada yang berpendapat bahawa kanta lekap boleh jatuh di tengah-tengah aktiviti sukan. Menurut Dr. Mattson, ini mungkin berlaku, tetapi jika anda memakai kanta lekap seperti yang diarahkan oleh pakar oftalmologi anda, ini tidak akan berlaku. Harga kanta lekap juga masih dianggap mahal kerana secara rutin anda harus mengganti kanta lekap pada waktu tertentu, apatah lagi jika anda lupa meletakkan kanta lekap semasa melepasnya. Anda mesti sentiasa membawa kanta lekap ganti dengan anda.

Kelebihan dan kekurangan penggunaan cermin mata untuk bersukan

Tidak semua orang boleh menggunakan kanta lekap. Beberapa keadaan mata menjadikan kanta lekap sebagai pilihan yang tidak baik bagi sesetengah pesakit. Tidak perlu risau tentang pilihan cermin mata untuk bersukan. Anda boleh memilih kacamata untuk scubadiving, kacamata ski, cermin mata hitam, atau kacamata sukan khas untuk melindungi mata anda. Sekiranya anda ingin membeli cermin mata yang khusus untuk sukan, pastikan anda memilih cermin mata yang fleksibel, selesa, dan sesuai dengan gaya seharian anda.

Menggunakan cermin mata bukan sahaja untuk aktiviti harian tetapi juga untuk sukan, mesti ada rasa risau bahawa akan berlaku insiden baik secara sengaja atau tidak sengaja yang boleh menyebabkan cermin mata anda jatuh. Terutama jika anda melakukan sukan yang memerlukan banyak pergerakan seperti berlari. Memilih bingkai kaca mata tahan impak, mungkin menjadi pilihan anda.

Masih memilih kacamata ketika bersenam juga dapat mengurangkan ketangkasan anda kerana anda perlu menanggalkan dan mengelap cermin mata yang kelam kabut dari nafas atau peluh.

Pilihan adalah milik anda

Keputusan untuk memilih cermin mata atau kanta lekap sangat bergantung pada keselesaan anda. Lebih baik membuat keputusan ini setelah berunding dengan doktor. Bagi atlet, menggunakan kanta lekap mungkin merupakan pilihan yang paling tepat. Namun, apa yang sesuai dan selesa untuk orang lain, mungkin tidak sama untuk anda. Berunding dengan doktor sebelum membuat keputusan boleh menjadi pilihan terbaik.