chooseyourself.me

Syampu mesti terasa menyegarkan. Malah ada yang merasa lebih santai setelah mencuci rambut. Walau bagaimanapun, ada juga beberapa orang yang benar-benar merasa sakit kepala selepas mencuci syampu. Ini tentu membuat anda keliru atau cemas. Sebenarnya, fenomena ini agak biasa berlaku dalam masyarakat. Terdapat beberapa sebab mengapa keramas sebenarnya membuat anda pening, migrain, atau sakit kepala. Teruskan membaca penjelasan di bawah untuk mengetahui jawapannya.

Sakit kepala jenis apa yang muncul selepas syampu?

Setiap orang boleh menunjukkan gejala sakit kepala yang berbeza. Walau bagaimanapun, sakit kepala biasanya muncul 15 hingga 60 minit selepas anda mencuci rambut tanpa mengeringkan rambut. Pada sesetengah orang, sakit kepala boleh berlanjutan selama berjam-jam selepas itu. Ada yang sakit kepala hanya muncul setelah mencuci dengan air sejuk, tetapi ada juga yang akan terus mengalami sakit kepala tanpa mengira suhu air ketika mencuci.

Sakit kepala anda mungkin bermula di satu sisi kepala anda, dengan sensasi berdenyut yang tidak dapat ditanggung. Kemudian rasa sakit boleh memancar ke bahagian belakang mata atau seluruh kepala anda. Dalam kes tertentu, anda juga mungkin mengalami loya.

Apa yang menyebabkan sakit kepala selepas syampu?

Pakar kesihatan dan ahli sains saraf di seluruh dunia masih mengkaji dengan tepat bagaimana syampu menyebabkan sakit kepala. Sebabnya, setiap orang boleh mempunyai pencetus yang berbeza untuk sakit kepala atau migrain, tanpa alasan yang jelas. Namun, setakat ini para pakar telah membuat kesimpulan bahawa dua perkara berikut dapat mengundang sakit kepala setelah mencuci rambut.

1. Rambut basah

Kajian India dalam jurnal Annals of the Indian Academy of Neurology menunjukkan bahawa 14.5 peratus daripada semua peserta kajian melaporkan sakit kepala atau migrain setelah mencuci rambut. Dari kajian ini, dapat dilihat bahawa keadaan rambut lembap adalah penyebab sakit kepala.

Rambut yang lembap menyebabkan penurunan suhu leher dan kepala secara tiba-tiba. Oleh itu, otak menjadi sukar untuk mengimbangkan suhunya. Inilah yang mencetuskan serangan sakit kepala setelah mencuci syampu.

2. Bau syampu yang kuat

Bagi orang yang deria baunya sangat sensitif, aroma yang terlalu kuat dapat merengsakan saraf otak. Apabila anda menghidu aroma yang kuat, bahagian otak yang mengatur rasa sakit diaktifkan, menyebabkan sakit teruk atau migrain di kepala anda.

3. Suhu air terlalu sejuk

Sebilangan orang melaporkan bahawa mencuci dengan air suam tidak menyebabkan sakit kepala, sementara mencuci dengan air sejuk pasti membuat kepala dan mata sakit. Apabila terkena air yang sangat sejuk, otak berfikir bahawa badan diserang hipotermia (radang fros). Akibatnya, gejala muncul, seperti pening, sakit kepala, atau mual.

Sekiranya anda berjumpa doktor?

Biasanya, sakit kepala selepas mencuci tidak memerlukan rawatan oleh doktor atau pegawai perubatan tertentu. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini kerap berlaku atau hampir selalu selepas keramas, hubungi doktor anda.

Sekiranya sakit kepala yang anda rasakan benar-benar tidak dapat ditanggung atau anda muntah, segera dapatkan bantuan di perkhidmatan kecemasan atau klinik terdekat.

Mencegah dan merawat sakit kepala selepas mencuci

Dalam kajian dalam jurnal Cephalalgia yang diterbitkan oleh International Headache Society, mengambil ubat migrain yang diresepkan oleh doktor sebelum mencuci syampu berkesan dalam mencegah serangan sakit kepala. Anda juga harus segera mengeringkan rambut dengan tuala atau pengering rambut supaya kulit kepala tidak terlalu lembap dan sejuk.

Sekiranya anda sensitif terhadap bau syampu yang kuat, cubalah memilih syampu yang tidak mengandungi bahan kimia dan wangian yang berlebihan. Syampu bayi boleh menjadi alternatif yang selamat untuk saraf sensitif anda.